Текст: Анастасія Матвєєва
Головним після літньої відпустки у жінок є питання, як максимально довго утримати на своїй шкірі загар.
В першу чергу необхідно знати, що тривалість засмаги залежить від того, де ви його отримали: на півдні, біля моря, в селі або ж на дачі, в Підмосков'ї. Морський загар має тенденцію бліднути швидше, ніж північний. Але в будь-якому випадку є ряд методів його збереження.
- 1 Побільше вітаміну А.
Оскільки шкіра на сонці стає сухою, їй необхідне підживлення вітаміном А як зовні (у вигляді масла для тіла, яке використовується після душу або ванни), так і зсередини (на шматок чорного хліба крапельку ретинолу пальмітату, який продається в аптеці). - 2 Харчуйтеся правильно.
Включайте в свій раціон яловичу печінку, молоко, яйця, абрикоси, шпинат, морква і взагалі червоні і жовті овочі та фрукти. Візьміть за правило щодня випивати по склянці морквяного соку, починаючи ще з періоду прийняття сонячних ванн. В цьому випадку загар «ляже» на шкіру інтенсивніше, а, отже, і довше зберегтися. - 3 Зволожуйте і захищайте шкіру.
Обов'язково змащуйте шкіру зволожуючим кремом (зазвичай в їхніх назвах вживаються слова «супер» або «ультра). Зазвичай після засмаги шкіра залишається сухою, починає лущитися і тоді, на жаль, прощай, загар! Зволожена шкіра "тримає" загар довше.
Збереження засмаги домагаються і за допомогою засобів з позначкою «after sun». Їх необхідно використовувати відразу після прийняття сонячних ванн, але можна і продовжити наносити вже по приїзді з відпустки, оскільки вони також сприяють тривалому закріпленню засмаги. - 4 Не ходіть в баню.
Необхідно тимчасово відмовитися від відвідування лазні та сауни - з распаренной шкіри загар «злазить» дуже швидко. Утримайтеся і від використання скрабу - ефект буде той же, що і після сауни. - 5 За допомогою кнопок народні засоби.
Для збереження засмаги можна додавати в ванну чай або кава, або робити з них кубики льоду для вмивання. Також добре допомагає маска для обличчя з помідорів і сиру (2-3 помідора очистити від шкірки, розім'яти і змішати з 2 столовими ложками свіжого сиру, чайною ложкою рослинного масла і столовою ложкою молока, нанести суміш на 15-20 хвилин, потім змити маску теплою водою і обполоснути обличчя холодною).
Крім цих основних правил, для збереження засмаги можна використовувати, наприклад, автобронзант або крем для обличчя та тіла з легким відтінком засмаги (такі є у Dove, Nivea, Faberlic). Зробити акцент на засмаглій шкірі допоможе також бронзірующая тональна рідина для обличчя і тіла або масло (є у МАС, Clarins, Sisley).
Гарною підмогою в збереженні засмаги є декоративна косметика. Майже всі марки до літа випустили сезонні колекції, куди в обов'язковому порядку увійшли бронзові відтінки пудри, рум'ян, тіней, помад і блисків для губ.
Я б взагалі порадила не паритися, що засмага облазить. Зараз взагалі в моді блідість, якщо ви пам'ятаєте статейку недавню на нашому Вуман.ру. На особистому досвіді: коли хотіла зберегти засмагу, замінила звичайний лосьйон після душу на Джонсонс # 'з холідей скін (кому що підходить), загар тоді пару місяців точно протримався. А зараз не буду морочитися: облозі і облозі, нічого жахливого.
В солярій взагалі краще ніколи не ходити. Прямий шлях до раку.
Тільки вчора повернулася з відпочинку. Засмагла. Масло дійсно допомагає тримати загар. Та й шкіра блищить здорово. Головне не на обличчя, а то може скластися враження зажірненності. Хоча якщо вже так підходити до питання, то особа все одно скоро відмиється від засмаги. Адже ми вмивалися тоніком, скраби робимо ..
Да уж, прикро, приїжджаєш з відпустки, миєшся, витираєшся рушником, а на ньому залишаються коричневі плями - той самий загарчік, заради якого годинами потієш на пляжі. ))) Я раніше по приїзду відразу бігла в солярій, переживала. А зараз, думаю, здоров'я дорожче! Все-таки, як не крути, солярій шкідливий, хитрість його в тому, що все відіб'ється через 10-20 років! Я і на пляжі намагаюся під парасолькою засмагати і з кремами звичайно ж!
Солярій шкідливий?! Так. я зовсім відстала від життя! ((Постійно загараю на Байкалі і поки ні разуне ходила в солярій. Мабуть і не варто.
А я підтримую загар в соляріі.В нашому житті шкідливо все, тому знаючи міру можна засмагати, 10 хвилин солярію не шкідливіша за кількох годин на сонці, найголовніше, що красиво, а про погане думати не надо.Жівіте і насолоджуйтеся життям.
я зазвичай пару раз в тиждень загораю в солярії і теж додаю в їжу ретинолу пальмітат 1-2 краплі
Мережеве видання «WOMAN.RU (Женщіна.РУ)»
Контактні дані для державних органів (в тому числі, для Роскомнадзора): [email protected]