Сироїдіння. З давніх-давен відомо, що в сирих рослинах міститься велика цілюща сила. У сирих рослинах зберігається значно більше корисних речовин, ніж у варених. Вони підвищують швидкість обмінних процесів. Вживання вегетаріанських страв має позитивний ефект при атеросклерозі.
Практично у кожної дорослої людини стінки кровоносних судин, а разом з ними і протоки залоз "замазані" всілякими відкладеннями, тому виділення в кров гормонів і антитіл зменшується. Щоб очистити судини, потрібно зробити спеціальний настій: змішати 1 склянку кропове насіння з 2 ст. л. меленого валеріанового кореня і 2 склянками натурального меду. Потім цю суміш покласти в термос і залити окропом так, щоб загальний обсяг настою дорівнював 2 л. Наполягати його треба протягом 1 доби, а потім приймати по 1 ст. л. за півгодини до їди.
Акупресура при порушенні кровообігу (закупорка судин, слабкий кровотік і т. П.). Властивості - збудлива точка. Вплив - захопити середній палець однієї руки між вказівним і великим пальцями іншої. Акупресура проводиться натисненням із середнім зусиллям нігтем великого пальця в ритмі биття серця. Акупресура проводиться одночасно на обох руках, через хвилину змінюючи середні пальці рук.
Соколікування: сік лимона можна пити, розвівши з гарячою (1/2 лимона + 500 мл) водою 2-3 рази на день. Його додають у салати зі свіжих овочів без додавання кухонної солі.
Огірковий сік перешкоджає атеросклерозу, можна приймати до 100 мл чистого соку. Його дія посилюється при комбінації з іншими соками, наприклад часниковим (20: 20: 1).
Буряковий сік - від 1 до 1,5 склянки 2 рази на день - покращує пам'ять при атеросклерозі.
Взяти 1 л меду, пропустити через м'ясорубку 10 неочищених лимонів, начистити і подрібнити 10 головок часнику. Все змішати і залишити на тиждень в закритому посуді. Пити 1 раз в день по 4 ч. Л. повільно, смакуючи. Дні не пропускати. Пити ліки протягом 2 місяців.
10 ст. л. глоду, 5 ст. л. шипшини (плоди подрібнені, ложки з верхом) залити 2 л крутого окропу. Каструлю тепло укутати і поставити на 24 години в тепле місце. Потім процідити через марлю і приймати по 200 г 3 рази на день, перед їжею.
Квітки конвалії щільно натовкти в півлітрову пляшку до половини. Долити до верху спиртом або горілкою. Закопати на 10 днів у землю. Приймати від 5 до 15 крапель, щодня додаючи по краплі.
1 стакан крайових пелюсток квіток соняшника залити 1 л води. Прокип'ятити протягом 5 хвилин, настояти, охолодити. Процідити і випити протягом 2 днів по 6 прийомів.
Кульбаба лікарська. Його листя як салат застосовують при атеросклерозі.
Кропива дводомна. Молоді ніжні пагони заварюють як чай, вживають в їжу в салатах, зелених щах, Борщ.