Функція біфідобактерій в організмі людини
У кишечнику новонародженого немовляти з усіх бактерій 80-90% складають біфідобактерії. Приблизно стільки ж їх і у потомства ссавців, що годуються молоком матері. З віком і зміною раціону харчування картина трохи змінюється, і аж ніяк не на користь непатогенних бактерій. Проте, у здорової людини їх достатньо. Біфідобактерії відповідають не тільки за нормальний баланс бактерій в кишечнику, пригнічуючи розмноження патогенних мікроорганізмів - вони також беруть участь в розщепленні вуглеводів, беруть участь в синтезі білків, амінокислот, вітамінів В1, В2, В3, В5, В6, В9, К; допомагають розчиненню кальцію і заліза в організмі.
Живі біфідобактерії володіють дуже високою активністю і агресивністю по відношенню до патогенних мікробів - проти них безсилий навіть стафілокок. Крім того, вони відповідають за нормальну мікрофлору піхви, пригнічуючи в ньому розвиток інфекцій. Висока концентрація біфідобактерій в кишечнику захищає нас від діареї, а в осінньо-зимовий період, коли імунна система організму найбільш слабка, за допомогою додаткової дози біфідобактерій у вигляді йогуртів або закваски можна убезпечити себе від ризику появи симптомів простудних захворювань. Корисні властивості біфідобактерій відзначаються в зниженні рівня холестерину і, як наслідок цього, зменшення ризику виникнення серцево-судинних захворювань.
Чому в організмі не вистачає біфідобактерій?
Одна з причин, чому багато хто з нас скаржаться на проблеми в кишечнику - це недостатня кількість в ньому біфідобактерій. Це може бути викликано як неправильним раціоном харчування, харчовим отруєнням, так і наслідком вживання антибіотиків. Ці ліки борються з бактеріальними інфекціями, попутно вбиваючи, як шкідливі, так і корисні мікроорганізми.
У немовлят недолік біфідобактерій може бути обумовлений тим, що мама замість грудного молока годує малюка штучним харчуванням. Яким би воно корисним не було, навряд чи в ньому є живі біфідобактерії. А ось з грудним молоком вони передаються до дитини в дуже великих кількостях.
Як можна збільшити кількість біфідобактерій?
Ще один спосіб - це вживання біфідобактерій у складі різних препаратів і біодобавок. Тут можна порадити біодобавку Комплекс ферментів плюс. в складі якої є біфідобактерії. Вона призначена на поліпшення травної функції кишечника і може застосовуватися як профілактичний засіб проти багатьох захворювань шлунково-кишкового тракту.