Боязнь і страх успіху
Страх перед успіхом.
Отже, давайте розглянемо, що таке страх успіху, звідки вона з'являється, як визначити, чи є ця проблема конкретно у вас, і як подолати страх перед успіхом.
Перш за все, потрібно розуміти, що таке успіх - це досягнення поставлених цілей і отримання суспільного визнання результатів своєї діяльності.
Часто буває так, що людина начебто прагне до досягнення якоїсь мети, робить для цього все необхідне, але так і не може її досягти. Звичайно ж, причин цього може бути багато, але одна з них - страх успіху. Коли людина психологічно не готовий стати успішним. він не зможе їм стати, тому що десь всередині його завжди буде щось зупиняти. Причому, навіть якщо він цього не помічає і не замислюється про це. Людина може навіть не підозрювати, що причина недосягнення мети - це боязнь успіху, тоді він буде шукати цю причину в іншому місці і не знаходити її.
Найбільшою мірою це відноситься до амбітних цілей, досягнення яких може мати певний суспільний резонанс, зробить людини помітним, відомим, популярним, таким, що на нього почнуть звертати увагу і проявляти до нього інтерес.
Яскравим прикладом тут може служити бажання людини стати естрадною зіркою. Спочатку все бачиться дуже райдужно: сцена, впізнаваність, ефіри, шанувальники ... Але коли людина починає в цьому всьому "варитися", він бачить, що це робота по 20 годин на день, постійні гастролі, неможливість приділити час близьким, необхідність виконувати кабальний контракт з продюсером кілька років, і інші незручні речі, які реально лякають.
Подібні приклади можна знайти в чому завгодно, в тому числі і в бізнесі, і в інших фінансових цілях.
Наприклад, людина думає: "ось, я стану багатим, тоді від мене відвернуться друзі, мене почнуть не любити люди, у мене з'являться заздрісники і недоброзичливці, я стану об'єктом уваги кримінальних структур, вони захочуть заволодіти моїми активами, мене просто захочуть пограбувати, а може навіть вбити ... "і т.д.
Тобто, спочатку людина може щиро хотіти досягти чогось. Але в міру наближення до своєї мети, його можуть почати долати сумніви:
- А чи правда мені це потрібно, адже це суттєво змінить моє життя?
- А що тепер про мене подумають люди (в т.ч. рідні та близькі)?
- А раптом я не зможу довго втримати цей успіх?
- Це ж величезна відповідальність, а раптом я з нею не впораюся?
Все це і є боязнь, страх успіху. Але це лише найбільш явні прояви цього психологічного фактора. А вони можуть бути і не такими явними. Давайте розглянемо непрямі ознаки того, що у вас є страх успіху:
- Ви часто кидаєте задуману справу, не доводьте його до кінця;
- Ви побоюєтеся неприємностей, які можуть відбутися після досягнення наміченої мети;
- Завжди знаходяться якісь моменти, яких вам не вистачає для досягнення мети;
- Ви помічаєте, що успіх у справах часто знаходить відображення в погіршенні відносин з родичами і близькими людьми;
- Ви не любите брати на себе більшу відповідальність;
- Ви не любите щось комусь обіцяти;
- Розмірковуючи над будь-якою метою, ви в першу чергу обмірковуєте можливі негативні наслідки її досягнення;
- Ви не хочете і навіть соромитеся будь-яким чином демонструвати іншим свої успіхи і досягнення;
- Вам складно вдається прийняття рішень. ви всіляко прагнете уникнути цього, або приймати рішення з кимось спільно, тільки не самому;
- Вам не подобається, коли вас хвалять, коли вам говорять компліменти: в такі моменти ви соромитеся, відчуваєте почуття незручності;
- Ви вважаєте, що ваше оточення (родичі, колеги, друзі і т.д.) занадто вимогливі до вас;
- Ви не раз помічали, що самі "все собі псуєте";
- Ви вважаєте, що краще якомога менше привертати увагу до своєї особи;
- У вас досить часто виникає бажання щось круто змінити в своєму житті, але незабаром таке бажання проходить, залишившись нереалізованим;
- Якщо у вашому житті все добре і стабільно довгий час - ви відчуваєте пригнічення, вас тисне ця рутина, вам стає некомфортно.
Чим більше цих тверджень ви зможете віднести до себе - тим більше у вас присутній страх перед успіхом, і тим сильніше це означає, що вам потрібно від нього позбуватися, оскільки це дуже заважає вам у житті.
Як подолати страх успіху?
Тепер давайте розглянемо, як побороти страх успіху, що для цього необхідно робити.
1. Визнати наявність проблеми. Перш за все, ви повинні зізнатися собі, що у вас дійсно є боязнь успіху, що це - проблема, і що її потрібно якось вирішувати.
2. Знайти причину страху успіху. Далі слід добре попорпатися в собі і спробувати знайти, "звідки ноги ростуть". Як правило, все це йде з дитинства, з виховання, яке дали батьки. Можливо, вас виховували на принципах "не потрібно бути вискочкою", "треба бути як всі", "виділятися - це погано". Також причиною страху успіху можуть бути якісь серйозні невдачі, які ви вже зазнали в житті.
Знайдена причина дозволить вам побачити, що вона вже неактуальна: це або якісь суспільні підвалини, які давно вже помінялися на нові, або пройдений етап - те, що вже відбулося і більше не повториться.
3. Об'єктивно оцінити свої успіхи. Щоб подолати страх успіху, необхідно навчитися об'єктивно оцінювати свої досягнення - це дасть вам уявлення про свої реальні можливості. Для цієї мети можна залучити сторонніх людей, у яких немає ніякої особистої зацікавленості, попросивши їх дати оцінку своїм успіхам. Наприклад, це можна зробити анонімно на спеціалізованих інтернет-форумах.
4. Навчитися реагувати на критику. Для початку - добре розібратися з цим поняттям, дізнатися, що критика може бути конструктивною і деструктивною, навчитися відрізняти одне від іншого і адекватно реагувати, але тільки в тому випадку, коли це дійсно необхідно. Детальніше на цю тему в окремій статті: Як реагувати на критику?
5. Усвідомити, що помилки неминучі. Як відомо, не помиляється тільки той, хто нічого не робить, тому повністю уникнути помилок в будь-якому випадку не вийде. Однак, необхідно змінити своє ставлення до помилок: сприймати їх не як провал, а як цінний досвід, який допоможе в подальшому.
6. Об'єктивно оцінити свої позитивні якості. В першу чергу - ті, які сприятимуть досягненню успіху. Можна знову для об'єктивності дізнатися думку сторонніх людей. Випишіть всі свої переваги на окремий лист і подивіться, як їх багато, як ви вигідно відрізняєтеся від багатьох інших, і боязнь успіху якщо не піде зовсім, то хоча б трохи притупиться.
7. Розвивати впевненість у собі. І найголовніше правило для боротьби з острахом успіху, яке можна розглядати, як підсумок всіх попередніх - це розвиток віри в себе. Чим більше людина впевнена в собі - тим менше йому заважають всілякі страхи, в тому числі - і страх перед успіхом.
Тепер ви знаєте, що таке страх успіху або страх успіху, як виявити ця недуга у себе і як з ним боротися. Сподіваюся, що ця інформація допоможе вам у досягненні життєво-важливих цілей.