Як мотивувати себе? - Ніяк, залишайтеся в ж # пе. - Артемій Лебедєв
Думаю не варто пояснювати, чому лінь - це погано. Коли ми лінуємося - життя проходить повз і ми не досягаємо того, чого б хотіли в своїх мріях. В релігії лінь вважається тяжким гріхом, який по тяжкості порівнюють з хіттю, гординею, обжерливістю. Всі ці гріхи тяжкі тому, що розкладають нашу душу. Лінь робить людину більш слабким у всіх сенсах. Людина, що загинув під силою ліні може скотитися в моральне обличчя: йому буде легше щось вкрасти, ніж заробити чесною працею. В кінцевому підсумку, людина може зіпсуватися як особистість або стати просто утриманців. І те й інше - не їсти good.
Про шкоду ліні, причини її виникнення та методи боротьби з нею
Пропалені ледарі вважають, що боротися з лінню - це вже занадто. Їм ліньки встати з дивана і почати втілювати свої мрії в реальність. Щоб почати боротися з лінню, необхідно усвідомити
Як боротися з лінню
Щоб почати боротися з лінню, необхідно для початку усвідомити проблему. Адже лінь може з часом перетворитися на погану звичку і почати руйнівно впливати на ваше життя. Часом лінь може зіпсувати долю, або щонайменше стати причиною серйозних невдач, якщо вчасно не вжити заходів.
У нашій з вами слов'янській культурі вважається, що лінь - це дух, який розбещує людину і заважає йому по-людськи жити. При цьому лінь вважається першим кроком у прірву. Другий крок (або другий дух) - це отеть. Умовно кажучи, це означає запущений випадок ліні, коли людина стає надмірно жирним до такої Стеен, що товщина талії заважає рухатися. А в випадок надзвичайних ситуацій людина не діє і не сприяє виходу з ситуації, навіть якщо він сам стане жертвою або хто-небудь з його рідних. У підсумку все закінчується дуже погано - передчасна смерть через ожиріння і обжерливості.
Лінь доводить людей до такої міри, що він перестає забиратися у власному будинку, не виносить сміття і так далі. Як то кажуть, поки грім не вдарить, мужик не перехреститься. Так і у випадку з лінню - якщо ситуацію запустити, то лінь стане звичкою і тоді щось зробити буде дуже проблематично. Не дарма кажуть, що звичка - друга натура.
Кожен конкретний випадок ліні носить індивідуальний характер. І позбутися від ліні можна різними способами. Примітно, що не завжди лінь - це однозначне зло. Іноді лінь - це захисна реакція організму на надмірний стрес.
Причини виникнення ліні і методи боротьби з нею
1. Як пише Гліб Архангельський, часто лінь може бути ознакою сильної втоми людини. Там організм намагається захиститися від перевантажень. У такому випадку потрібно взяти паузу: взяти відпустку або хоча б кілька днів відгулу.
2. Недолік здоров'я і відсутність достатньої енергії для виконання тих чи інших дій. Не варто плутати цей випадок з банальної втомою. Причини можуть бути суто індивідуальним. Наприклад, якщо ви слікшом захоплюєтеся дієтою, мозку може банально не вистачати енергії для виконання високінтенсівной інтелектуальної роботи. За відчуттями недолік цукру в крові може відчуватися як лінь - тобі може постійно хотітися спати і нічого не хочеться робити. Але насправді це може бути наслідком незбалансованої дієти. Точно також при зловживанні цукром ми можемо чувстовать короткостроковий приплив сил, але в довгостроковій перспективі цукор діє як лихвар - людина швидко втомлюється і втомлюється. Йому стає лінь щось робити. Будь-яка проблема зі здорвоьем може істотно знизити продуктивність праці. Тому в разі проблем зі здорвоьем слід звернутися до фахівця (лікаря). Коли здорвоье буде приведено в порядок - з'явиться енергія на поставлені завдання.
3. Недолік мотивації. Простіше кажучи, ви просто не хочете робити те, що вам необхідно зробити. Можливо, що та чи інша мета була нав'язана вам ззовні. Боротися з недоліком мотивації можливо за допомогою прийомів самомотивації. Іноді необхідно налаштуватися на роботу і зробити навіть те, що не дуже хочеться робити. Однак, в деяких випадках лінь може служити сигнальним прапорцем. Можливо, що ви ніяк не беретеся за ту чи іншу справу просто тому, що воно насправді неважливо і ви це відчуваєте на підсвідомому рівні. У загальному випадку людини мотивує велика жирна мета або мрія. Раджу почитати про те, як працює візуалізація.
4. Прокрастинація - одна з причин ліні. Це звичка відкладати справи на потім. Або братися спочатку за другорядні справи, а на основне у людини просто не вистачає сил. У людини може не вистачати сили волі на те, щоб перестати відкладати справи до тих пір поки не настає крайній термін (дедлайн) і тут починається - безсонні ночі при підготовці диплома або здачі річного звіту. Само собою, при такому підході до справ страждає і якість роботи і здоров'я самої людини. Багато експертів по саморзвітію говорять про те, що боротися з цим можливо. Іноді достатньо тільки почати робити якусь роботу. А потім ти так втягуєшся в свою роботу і потрапляєш в стан потоку. В результаті ти зробиш більше, ніж очікуєш від самого себе. Якщо це переросте в звичку - у вас є шанси перестати лінуватися.
5. Робити справа не до душі. Зрозуміло, коли ти ходиш на навчання туди, куди тебе засунули батьки, а спеціальність тобі не подобається - вчитися тобі буде лінь. Точно також тобі буде лінь робити нецікаву роботу і ходити туди. Варто уважно ставитися до вибору професії і роботи. А також не слід братися за роботу, яка вам не властива.
Поради по боротьбі з лінню
Міф про російську ліні
Є стереотип про росіян як про людей, яким лінь. Насправді це не більше ніж стереотип, який з'явився з казок про Емелю, який лежить на печі і нічого не робить. Можливо цей стереотип, який бере своє коріння з тих часів, коли селяни займалися землеробством, а через нашого севреного клімату люди змушені були за короткий літній сезон швидко і багато працювати, а взимку - роботи просто не було. В наші дні будь-який росіянин може показати і такий мобілізаційний стиль роботи і працювати за західними розміреним методикам. Один і той же чоловік потрапивши в різні організації може показати як низьку продуктивність праці і вкрай високу. Так чи інакше, лінь властива всім людям незалежно від національності і релігії. Швидше, на лінь може впливати клімат, спосіб життя, оточення аж до друзів і колег по роботі. Той, хто любить пити пиво щовечора - завдає серйозної шкоди здоров'ю рівнем гормонального фону. У підсумку - ожиріння за жіночим типом і лінь як наслідок НІКЗ тестостерону. І навпаки - любитель спорту - більш енергійний і продуктивний в роботі.
Боротьба з лінню. причини ліні
- Як мотивувати себе? - Ніяк, залишайтеся в ж # пе. - Артемій Лебедєв
Думаю не варто пояснювати, чому лінь - це погано. Коли ми лінуємося - життя проходить повз і ми не досягаємо того, чого б хотіли в своїх мріях. В релігії лінь вважається тяжким гріхом, який по тяжкості порівнюють з хіттю, гординею, обжерливістю. Всі ці гріхи тяжкі тому, що розкладають нашу душу. Лінь робить людину більш слабким у всіх сенсах. Людина, що загинув під силою ліні може скотитися в моральне обличчя: йому буде легше щось вкрасти, ніж заробити чесною працею. В кінцевому підсумку, людина може зіпсуватися як особистість або стати просто утриманців. І те й інше - не їсти good.
Про шкоду ліні, причини її виникнення та методи боротьби з нею
Пропалені ледарі вважають, що боротися з лінню - це вже занадто. Їм ліньки встати з дивана і почати втілювати свої мрії в реальність. Щоб почати боротися з лінню, необхідно усвідомити
Як боротися з лінню
Щоб почати боротися з лінню, необхідно для початку усвідомити проблему. Адже лінь може з часом перетворитися на погану звичку і почати руйнівно впливати на ваше життя. Часом лінь може зіпсувати долю, або щонайменше стати причиною серйозних невдач, якщо вчасно не вжити заходів.
У нашій з вами слов'янській культурі вважається, що лінь - це дух, який розбещує людину і заважає йому по-людськи жити. При цьому лінь вважається першим кроком у прірву. Другий крок (або другий дух) - це отеть. Умовно кажучи, це означає запущений випадок ліні, коли людина стає надмірно жирним до такої Стеен, що товщина талії заважає рухатися. А в випадок надзвичайних ситуацій людина не діє і не сприяє виходу з ситуації, навіть якщо він сам стане жертвою або хто-небудь з його рідних. У підсумку все закінчується дуже погано - передчасна смерть через ожиріння і обжерливості.
Лінь доводить людей до такої міри, що він перестає забиратися у власному будинку, не виносить сміття і так далі. Як то кажуть, поки грім не вдарить, мужик не перехреститься. Так і у випадку з лінню - якщо ситуацію запустити, то лінь стане звичкою і тоді щось зробити буде дуже проблематично. Не дарма кажуть, що звичка - друга натура.
Кожен конкретний випадок ліні носить індивідуальний характер. І позбутися від ліні можна різними способами. Примітно, що не завжди лінь - це однозначне зло. Іноді лінь - це захисна реакція організму на надмірний стрес.
Причини виникнення ліні і методи боротьби з нею
1. Як пише Гліб Архангельський, часто лінь може бути ознакою сильної втоми людини. Там організм намагається захиститися від перевантажень. У такому випадку потрібно взяти паузу: взяти відпустку або хоча б кілька днів відгулу.
2. Недолік здоров'я і відсутність достатньої енергії для виконання тих чи інших дій. Не варто плутати цей випадок з банальної втомою. Причини можуть бути суто індивідуальним. Наприклад, якщо ви слікшом захоплюєтеся дієтою, мозку може банально не вистачати енергії для виконання високінтенсівной інтелектуальної роботи. За відчуттями недолік цукру в крові може відчуватися як лінь - тобі може постійно хотітися спати і нічого не хочеться робити. Але насправді це може бути наслідком незбалансованої дієти. Точно також при зловживанні цукром ми можемо чувстовать короткостроковий приплив сил, але в довгостроковій перспективі цукор діє як лихвар - людина швидко втомлюється і втомлюється. Йому стає лінь щось робити. Будь-яка проблема зі здорвоьем може істотно знизити продуктивність праці. Тому в разі проблем зі здорвоьем слід звернутися до фахівця (лікаря). Коли здорвоье буде приведено в порядок - з'явиться енергія на поставлені завдання.
4. Прокрастинація - одна з причин ліні. Це звичка відкладати справи на потім. Або братися спочатку за другорядні справи, а на основне у людини просто не вистачає сил. У людини може не вистачати сили волі на те, щоб перестати відкладати справи до тих пір поки не настає крайній термін (дедлайн) і тут починається - безсонні ночі при підготовці диплома або здачі річного звіту. Само собою, при такому підході до справ страждає і якість роботи і здоров'я самої людини. Багато експертів по саморзвітію говорять про те, що боротися з цим можливо. Іноді достатньо тільки почати робити якусь роботу. А потім ти так втягуєшся в свою роботу і потрапляєш в стан потоку. В результаті ти зробиш більше, ніж очікуєш від самого себе. Якщо це переросте в звичку - у вас є шанси перестати лінуватися.
5. Робити справа не до душі. Зрозуміло, коли ти ходиш на навчання туди, куди тебе засунули батьки, а спеціальність тобі не подобається - вчитися тобі буде лінь. Точно також тобі буде лінь робити нецікаву роботу і ходити туди. Варто уважно ставитися до вибору професії і роботи. А також не слід братися за роботу, яка вам не властива.
Поради по боротьбі з лінню
Заохочуй себе в процесі роботи. Про це пишуть багато експертів по тайм-менеджменту. Наприклад, після написаного параграфа в діпомной роботі можна дозволити собі з'їсти плитку шоколаду, смикни кави.
Налаштуйся на роботу. Душевний стан має бути позитивним. Я давно помітив, що достатньо сходити на хороше кінци, щоб підвищити настрій і потім робота йде на лад значно швидше. Особисто мені також допомагає хороша музика.
Якщо сам ти не можеш впоратися з лінню, можна заплатити іншій людині за контроль над тобою. За такою схемою працює покупка персональних тренувань. Помічено: з персональним тренером ти як правило робиш більше, ніж в разі коли ти займаєшся в залі один. Простіше кажучи, тренер займається не тільки складанням програм, але і «жопопінательством».
Міф про російську ліні
Є стереотип про росіян як про людей, яким лінь. Насправді це не більше ніж стереотип, який з'явився з казок про Емелю, який лежить на печі і нічого не робить. Можливо цей стереотип, який бере своє коріння з тих часів, коли селяни займалися землеробством, а через нашого севреного клімату люди змушені були за короткий літній сезон швидко і багато працювати, а взимку - роботи просто не було. В наші дні будь-який росіянин може показати і такий мобілізаційний стиль роботи і працювати за західними розміреним методикам. Один і той же чоловік потрапивши в різні організації може показати як низьку продуктивність праці і вкрай високу. Так чи інакше, лінь властива всім людям незалежно від національності і релігії. Швидше, на лінь може впливати клімат, спосіб життя, оточення аж до друзів і колег по роботі. Той, хто любить пити пиво щовечора - завдає серйозної шкоди здоров'ю рівнем гормонального фону. У підсумку - ожиріння за жіночим типом і лінь як наслідок НІКЗ тестостерону. І навпаки - любитель спорту - більш енергійний і продуктивний в роботі.