Для багатьох набуття стрункості # 8213; це важкий і часом навіть болісний шлях.
... Відмовляти собі в улюблених продуктах, вести облік з'їденого і випитого, намагатися не помічати почуття голоду ... Втомитися від усього цього, «відтягнутися» в вихідний, потім побачити жахливу цифру на вагах # 8213; і знову боротися, боротися, боротися ...
А що, якщо відкинути стереотипи і спробувати інший шлях? Тільки уявіть:
... Їжі завжди досить, і буквально кожен її шматочок допомагає будувати нове, все більш досконале тіло. Жирові запаси зменшуються з кожним тижнем, а енергійність # 8213; прибуває. Організм починає сам «вимагати» здорової їжі, смак магазинних солодощів викликає нудоту, а салат зі свіжих овочів стає найбажанішим делікатесом ...
Думаєте, самонавіювання? Нітрохи. Просто наслідок грамотно організованого харчування. Природна зміна смаків і звичок, яке приносить здоров'я і задоволення, а зовсім не страждання.
Саме таким # 8213; комфортним і радісним # 8213; став шлях здобуття стрункості для Тетяни Рябовой. Пам'ятайте ефір? Адже вона прямо-таки світилася від щастя. Такі щирі почуття неможливо підробити. І це відчула не тільки Тетяна. Сотні людей з вдячністю писали про звільнення від зайвих кілограмів, «проблемних зон», харчової залежності і супутніх комплексів. Як і Рябова, ці люди читали книгу Тетяни Малахової «Будь стрункою!» І точно слідували викладеним в ній рекомендацій. Рекомендації ці прості в застосуванні і вичерпно докладні. З ними будь уважний читач навчиться складати «раціон стрункості» для себе і своїх близьких.
При цьому результати досягаються самостійно і абсолютно безкоштовно: без витрат на БАДи, тренажери, процедури, вітаміни і психотренінги, і навіть без так улюбленої дієтологами «фізичної активності».
Але краще нехай скажуть самі читачі книги:
Natali5023: Книга для всіх тих, кому не байдуже його здоров'я і, відповідно, його майбутнє. Написана дуже простою мовою, зрозумілою кожному, інформація розжована до дрібниць, при цьому ні грама зайвої «води»! Це по-справжньому настільна книга! Це переворот в дієтології.
Астра: Книга чудова! І тепер настільна - з будь-якого приводу в неї пірнаю! Дякуємо Тетяні Малахової за її книгу, завдяки якій можна стати стрункішою (мій результат за 9 місяців - 30 кг), здоровіше і позитивніше.
MurZja: Я б без Вас і Вашої книги не впоралася б зі своїм харчуванням і здоров'ям! Прекрасно знаю ціну цієї книги ... Їй ціни немає!
Tomohka:
Дякуємо Тетяні за цю чудову книгу! Я вважаю, що така книга необхідна в кожному будинку - замість кулінарних, куховарських і лікувальних книг!
Верочка_мечта: Книга - дійсно знахідка в наше століття неструктурованою інформації і надлишку їжі, з яким я не розуміла, як бути. Тепер питання: «як виникає зайва вага» - для мене не загадка, і я можу їсти і худнути без проблем, як і всі ті, хто реалізує у своєму житті методику Тетяни Малахової!
Вода: Так, такого я не очікувала від книжки про харчування ... Точність, обґрунтованість, логічність, доступність, гумор і психологія - і все в одному! І при цьому така вражаюча ефективність методики! Знімаю шляпу!
Nata_prk: Книга - супер! Круто змінює погляд на харчування, вчить насолоджуватися життям, не голодуючи, і любити себе.
Все це # 8213; слова реальних користувачів Diets.ru. Як і ви, вони прийшли на цей сайт за рішенням проблеми зайвої ваги. І знайшли його в книзі «Будь стрункою!».
Ця книга # 8213; найкоротший шлях до оптимального вазі, оптимальному самопочуттю і оптимальному якості життя. Прочитайте її вже сьогодні і змініть себе!
(Ціна питання - $ 10. Вибирайте самі: витратити ці гроші на черговий тортик ... або ж купити книгу, яка допоможе розлюбити «неправильну» їжу назавжди!)
Я сьогодні дивилася передачу "Малахова мінус" Як тільки Тетяна з'явилася в студії, я закричала чоловікові: "Іди дивись
наша Тетяна "Якби в студії з'явився один з моїх родичів, то у мене, напевно, не було б такої гордості!
Я думаю, що не в мене одного виникло це почуття! А дівчатка, молодці, просто супер! Дійсно все світилися!
Секта. Нехай буде більше таких сект "БУДЬ СТРУНКОЮ".
Як тільки Тетяна з'явилася в студії, я закричала чоловікові: "Іди дивись
наша Тетяна "так-так-так)))
у мене була точно така ж реакція)))))))))))