Вважається, що хлібці - це низькокалорійний продукт, який використовують як замінник звичайного хліба, щоб швидше позбутися від зайвої ваги.
Зазвичай в хлібці основним складовим є безпосередньо злаки або спеціальна борошно без додавання здоби та інших прянощів.
Однак, як показують дослідження, далеко не всі виробники дотримуються стандарти при виготовленні дієтичної їжі, і тому від подібного продукту можна не тільки не скинути зайву вагу, але і заробити якусь шлункове захворювання.
Багато дієтологів негативно ставляться до даного продукту, вважаючи його абсолютно марним. Якщо людина не може відмовитися від мучного, навіть у вигляді хлібців, то незабаром він відмовиться від самої дієти.
Зате деякі кулінари останнім часом при приготуванні нових шедеврів все частіше для різних бутербродів, канапе і інших закусок використовують саме злакові хлібці. Через низький вміст прянощів хлібці відмінно підкреслюють смак інших компонентів, а злаки додають і насичують все блюдо в цілому.
Природно, якщо в день з'їдати 3-4 невеликих скибочки сухих злакових продуктів, то про зайву вагу можна не переживати, проте, якщо ж хлібці завжди під рукою, і вони вживаються не тільки, як додаток до основної їжі, але і в проміжках, тоді і не варто дивуватися появі складок в районі талії.
Найцікавіші новини:
