Регулярне вживання кави дозволяє скоротити ризик отримання цирозу печінки і хвороби Паркінсона. Крім того, кава в помірних дозах скорочує ймовірність ризику отримання діабету другого типу. Однак люди, які вже страждають цим захворюванням, повинні розуміти, що кава буде створювати труднощі при контролі рівня цукру в крові. До речі тут представлений великий вибір кави, який ви можете замовити і купити за прийнятною ціною.
Багато хто знає, що всього лише однієї чашки кави досить для того, щоб в організм потрапила добова доза антиоксидантів. Тому не дарма при фізичному перенапруженні або болю в м'язах рекомендують випити чашку ароматної кави, і біль покине вас.
Щоденне вживання трьох-чотирьох чашок натуральної кави дозволяє істотно скоротити ймовірність появи захворювань серцево-судинної системи. Також чашечка цього напою здатна не тільки підвищити настрій, але і поліпшити загальний стан. Однак фахівці застерігають, що такі дози можуть послужити причиною появи панічних атак.
Практично кожен чув про те, що кава служить для підвищення артеріального тиск, проте це є хибним. Кофеїн не призводить до гіпертонії. Подібний ефект може спостерігатися у тих, хто вживає цей напій дуже рідко, а ось любителям кави це не страшно.
Дві-три чашки цього напою в день позитивним чином позначаються на пам'яті людини, тому при великому обсязі розумової роботи вони вже точно зайвими не будуть. Також вживання свіжоприготованого кави дозволяє загальмувати темпи розвитку гепатиту С.
Актуально в Мінську: