Кожна дівчина стежить за своєю зовнішністю, але не у всіх є можливість поїхати в SPA салон і провести там цілий день. Але ж це і не обов'язково, адже ви можете провести спа процедури вдома. при цьому абсолютно безкоштовно.
спа безкоштовно
Вся принадність спа процедур в домашніх умовах в тому, що вам не потрібно нікуди їхати, ви можете повністю розслабитися і отримати задоволення. Все, що вам знадобитися - це ефірні масла, зволожуючий крем і гарний настрій.
Подбайте про особливу заспокійливої атмосфері будинку. Розставте скрізь свічки, якщо вам вони подобаються. Вони допоможуть вам налаштуватися на потрібну хвилю і розслабитися. Увімкніть розслаблюючу музику, наприклад, звуки птахів або шум моря.
Як провести спа будинку
Для початку виділіть для себе коханої хоча б один день. Відпочиньте від усіх життєвих проблем: робота, навчання, прибирання і гарненько поспите вночі, а з ранку починайте свій день SPA.
Зробіть з ранку перед сніданком легку, але тонізуючу зарядку, через півгодини поснідайте, але не щільно. Спа процедури починайте через годину або два після сніданку.
З чого ж почати, запитаєте ви, а почніть з розслаблюючій ванни. Ось кілька рецептів:
Всім відомо, що Клеопатра була великою спокусницею і прекрасною жінкою, але для цього вона прикладала чимало зусиль і стежила за своєю зовнішністю. Ось один з її невеликих секретів - молочна ванна.
Покладіть в мішечок трави лаванди і лимонника і покладіть його в теплу воду (37-38 градусів). У воду можете додати ще кілька крапель ефірного масла. Така ванна подарує вам 15 хвилин насолоди і релаксу.
Перед тим, як приймати ванну, зробіть собі пілінг. так ви приберете мертві клітини, зробите шкіру більш ніжною і гладенькою. Приготувати собі скраб дуже просто - візьміть 2 ст.л. ложки цукру і розмішайте його з невеликою кількістю оливкової або соняшникової олії. Нанесіть цю суміш на тіло.
Після ванни зробіть собі грязьову маску або проведіть обгортання. Також, відмінним варіантом буде антицелюлітний масаж - для цього нанесіть будь-яке масло, яке вам подобається на стегна і сідниці і зробіть собі баночний масаж.
Такий масаж розіб'є целюліт і виведе токсини з шкіри. Не забудьте змити залишки масла водою і випийте склянку води.
Замість масла ви можете використовувати мед, але тоді масаж потрібно робити руками. Після всіх цих процедур нанесіть зволожуючий крем.
Спа будинку. Догляд за обличчям
Не забуваємо про особу. адже воно є дзеркалом нашого тіла і видає всі його проблеми. Нанесіть живильну маску на обличчя, шию і область декольте. Після цього, нанесіть живильний крем і зробіть легкий масаж обличчя.
Як бачите, спа процедури вдома влаштувати собі абсолютно не складно. Як результат, в кінці всіх процедур ви побачите в дзеркалі відпочили, сяючу дівчину, яка задоволена собою. Для приємного завершення такого дня приготуйте собі смачний чай і подивіться улюблений фільм.