Завдяки нашій любові до дієт можуть відбуватися справжні чудеса. Зовсім мало хто знає, хто ж така Євгенія Феофилактова. У реаліті-шоу Дом-2 не така вже велика армія фанатів, як у перші роки показу проекту. Але про дієту Феофілактова чув майже кожен активний користувач глобальної павутини. Сказання про цю чудодійну дієту борознять інтернет вже не перший місяць.
Не хочу образити Євгену, але за великим рахунком вона нічим не примітна. Сильно не виділятися серед інших учасників проекту, веде себе досить скромно. Вона не розробляла новаторську дієту для швидкого схуднення, як могли подумати багато, прочитавши заголовок статті. Мало хто візьмуться сперечатися з тим, що вона виглядає чудово, так, дівчина вона зовсім невисока, але виглядає стрункою і підтягнутою, її апетитні форми притягують погляди.
Немає нічого дивного в тому, що багато прихильниці шоу Дом-2 бажали знати, як же Євгена підтримує настільки красиву фігуру. Почалося тривале обговорення, результатом якого стала так звана «дієта Євгенії Феофілактова». Справді, же у Жені немає ніякої новаторською дієти. Виходить, що для того щоб підтримувати себе у відмінній формі не потрібні спеціальні дієти.
Що говорить Феофилактова
Женя каже про те, що для того щоб не набирати вагу обов'язково потрібно якомога більше рухатися. Щоранку вона починає з тривалої зарядки, Женя постійно відвідує тренажерний зал. Правильному харчуванню вона відводить особливе місце у своєму житті.
Насправді фантомний чудо дієта являє собою активний спосіб життя, позбавлення від шкідливих звичок і правильне, добре збалансоване, харчування. Вона не їсть солодкі і борошняні страви, замість них в свій раціон вона додала багато морепродуктів, фруктів, овочів і велика кількість чистої води. У приготування страв Євгенія не використовує масло, старіє готувати продукти на пару. Вона повністю виключила зі свого раціону шкідливі смажені продукти. У народі добре відомі деякі рецепти, які Женя розповіла в передачі «Їжте і худніть».
Феофилактова впевнена в тому, що ніколи і ні за яких обставин не слід переїдати, вона завжди є маленькими подрібненими порціями, кілька разів на день.
Більш того, вона ніколи не їсти на ніч і після 18.00.