Адже є ж різні біоритми у батьків. Так ось, всупереч існуванню режиму у дітей, є діти сови, і діти жайворонки. Розвиток дітей в такому випадку може бути абсолютно однакове, всупереч всім міфам.
Як же так? Адже ми всі звикли до того, що у дітей повинен бути режим. І коли цей режим не дотримується, батьки б'ють на сполох, починається паніка, всі немов перевертається догори дном. А раптом це погано вплине на розвиток дітей. Але чи дійсно все так страшно і ненормально?
Навіщо дітей привчають до режиму? Лише тому, що так зручніше батькам. Це перша причина, але далеко не основна. Виявляється, що діти поводяться спокійніше, коли кожен день все повторюється в один і той же час. З іншого боку, вони недобре реагують на щось нове, і не таке як раніше. Але це не означає, що розвиток дітей сповільнюється.
Діти жайворонки прокидаються рано вранці, і як би батьки не намагалися вивести їх на новий режим - це навряд чи них вийде. Бабусі і дідусі, звичайно ж, можуть лаяти батьків, але якщо дитина вже кілька тижнів поспіль встає рано і рано лягає - це просто ідеальний варіант для бабусь і дідусів. Тому як такі діти частіше за все ще й днем відмінно сплять. І в усі рамки «нормального дитини», який розвивається так, як і треба всім дітям, вони вписуються.
Але, що ж робити тим діткам, у яких «режим порушений»? Тобто дітям совам? Адже вони зовсім не хочуть лягати спати рано, і більш того, вони не хочуть рано вставати. Спробуйте, підійміть дитину вранці, якщо він ще не виспався. У той же час, якщо дитина ще не виспався, значить, він буде млявим. І в обід є всі шанси проспати довше, ніж потрібно. Ось тут і прихований секрет всіх дітей сов - якщо дитині давати спати вдень не більше години (а часом півтори години, все тут індивідуально), можна перевести його в нормальний режим. Правда, коли дитина ще занадто малий, від таких денних недосипів теж мало чого хорошого. Але тут скоріше постраждає не розвиток дітей в цілому, а нервова система дитини, що теж не дуже добре.
Отже, діти сови - що ж з ними робити? Найпростіший, і найефективніший спосіб перевести цих діток в нормальний режим, це пробудження трохи раніше, ніж вони звикли. Але чи не занадто рано. Це ще не все. У другій половині дня, після обіднього сну день дитини повинен проходити активно. Щоб дитина до вечора втомився. Активно - але тільки до певного часу. Увечері не варто грати в активні ігри і бігати по квартирі. Краще почитати казки, послухати спокійну музику, розглянути картинки, та й просто поговорити. Це не тільки поліпшить загальний розвиток дітей. але ще і зміцнить сімейні взаємини.
Якщо за цілий день дитина сова нагуляется, знаходиться, настрибав і набігається - він прозі і раніше засне. Але ось тут і прихована проблема - втомлені батьки часом просто не можуть приділити час своїм дітям. Мама, яка цілий день і так займається побутом і дитиною, після обіду ще повинна з ним стрибати і бігати, багато гуляти і рухатися.
Що ж, тут мамі необхідно знати і розуміти, що важливо організувати себе днем - це і для фігури корисно. Хоча, звичайно, часом дуже важко. Можна покликати на допомогу подруг, або бабусь-дідусів. Адже це потрібно робити тільки перший час. Поступово дитина перейде на той ритм, який зручний вам. І дитина сова просто залишиться малюком, що змінив день на ніч.
Правда, в цій процедурі дуже важливо не перестаратися - робіть все поступово. Тому як не можна відразу порушувати звичний ритм дитини. Не робіть перепадів в ранковому пробудженні більше, ніж на одну годину. Це хоч і не вплине на розвиток дітей, але вплине на їх нерви і настрій.
Наприклад, моя дочка була совою до трьох років. А близько трьох років у неї просто змінився режим дня - сам по собі. І тепер, у скільки б вона не прокидалася, все одно лягає з десяти до одинадцяти. А раніше бували дні, коли вона лягала спати о другій годині ночі, і прокидалася о дев'ятій ранку. Це абсолютно не заважало їй, поспавши півтори-дві години вдень, лягти знову о другій ночі. Так що тут все індивідуально.