Поняття «емоція» було введено в кінці 19 століття філософами і психологами У.Джемсом і Г.Ланге.
Емоції - це специфічні переживання людини, безпосередньо пов'язані з життєвими потребами його, інтересами, їх задоволенням, мають приємні або неприємні тони. Емоції це психологічний стан людини, які виникає в залежності від фізичного та психологічного самопочуття в певний момент, як просувається процес задоволення його інтересів, потреб. Емоції виступають як специфічні переживання, що характеризують наше життя, все її процеси.
Іншими словами, емоції характеризують всю нашу життя у всіх її проявах. Крім того емоції дуже динамічні і можуть не тільки змінюватися, але і переходити з одного в інше, причому повністю протилежне, наприклад, радість може змінити сумом, страх - гнівом.
види емоцій
Емоції класифікують за різними критеріями, і існує кілька класифікацій.
Так за знаком емоції зазвичай ділять на позитивні. негативні і так звані амбівалентні. До позитивних емоцій відносяться радість, задоволення; до негативних відповідно незадоволення, сум, гнів. До амбівалентним відносяться емоції, що поєднують в собі дві емоції, наприклад, ревнощі являє собою як поєднання ненависті і любові.
За якістю емоцій виділяються основні або фундаментальні. виконують різну роль в регулюванні життєдіяльності людини: радість, здивування, страждання, страх, сором, гнів, відраза, презирство. За своєю силою і стійкості емоції бувають стійкими і ситуативними. До ситуативним ставляться емоційний тон відчуттів і афект. Емоційний тон відчуттів - це найпростіше емоційний стан людини, яка не є психологічним процесом, а служить лише для емоційного забарвлення простих відчуттів, наприклад смакових, температурних.
Афект являє собою складне і короткочасне емоційний стан, безпосередньо пов'язане зі зміною, причому різким, найбільш важливих для людини обставин. Зазвичай стан афекту виникає у людини в будь-яких екстремальних умовах, коли він не в силах впоратися з ситуацією, в слідстві дезорганізації свідомості.
У групі стійких емоцій виділяють настрій, почуття і пристрасть.
Настрій являє собою порівняно тривалий за часом емоційний стан, що виникає на основі основних емоцій, наприклад радісне або навпаки сумне. Найчастіше настрій формується під вплив різних подій в житті людини: зустрічей, невдач, удач, прийняття будь-яких рішень.
Почуття представляють собою вищу форму емоційних станів, яка відображає ставлення людини до того об'єкту, до якого у нього є стійкі потреби. Почуття також відрізняє тривалість і стійкість, вони мають предметний характер, так як викликаються фактами, подіями, людьми.
Ще однією стійкою емоцією є пристрасть. Це всеохоплююче почуття, яке переважає над іншими спонуканнями людини, визначає його спрямованість думок, вчинків.
Роль емоцій у житті людини
Роль емоцій у житті людини
Емоції це організують і визначають чинники нашої поведінки, особистісного розвитку і взаємин з навколишнім світом. Саме наше існування несе емоційну природу: ми намагаємося оточувати себе людьми і речами, з якими у нас є емоційна прив'язаність, ми відчуваємо радість і печаль, біль і страх, і ніколи не зможемо переплутати ці емоції.
Ми б не були повноцінними людьми, якби не відчували емоцій, тому емоції є одним з ознак людяності, здатності співпереживати іншим.
Свого роду емоції це фільтр на те, що ми бачимо і чуємо. Якщо ми переживаємо радість, то весь навколишній світ постає нам в яскравих фарбах, ми починаємо захоплюватися буденними речами, йти по життю легко. У гніві ж світ занурюється в чорні тони. У хвилини страху наше сприйняття звужене, ми бачимо лише об'єкт, який нас лякає.
Але яка не була б відчуваємо емоція - вона викликає фізіологічні зміни в організмі. Найчастіше ці дуже серйозні. Численні дослідження дозволяють заявити, що емоції і настрій значно впливають на наш імунітет, знижують опірність хворобам.
Люди, тривалий час відчувають негативні емоції, вище ризик захворіти простудними захворюваннями, розладами шлунка і кишечника. Позитивні емоції навпаки надають цілющу дію на організм людини.
Як емоції впливають на настрій
Настрій людини прямо пов'язане з його емоціями, і його можна порівняти з музичним інструментом. Настрій твори буде залежати від обраної музикантом тональності.
Якщо буде обрано мажорна тональність, то і музика вийти бадьора і весела, якщо ж мінорна, то тривожно-сумна. Якщо у людини звично спостерігаються радість, задоволення собою і життям, інтерес, то це утворює те, що ми звикли називати «хорошим настроєм».
До таких людей мимоволі тягнутися оточуючі. Звичні негативні емоції спричиняють відповідно погане тужливий настрій.
Протягом дня ми переживаємо емоції, і позитивні, і негативні. І наш настрій залежить від того, які саме емоції відчуваємо ми тривалий час.
Так як ми живемо в соціумі, спілкуємося з іншими людьми, які теж відчувають свої емоції, наш настрій може змінюватися.
Щоб забезпечити стабільне гарний настрій собі та іншим потрібно частіше посміхатися при розмові з іншими людьми, говорити компліменти і робити несподівані, маленькі і приємні подарунки. І ділитися своїм хорошим настроєм з оточуючими.
Приємних Вам емоцій і гарного настрою!
Що таке емоції і як вони впливають на життя людини.