Для розрідження крові часто радять використовувати ацетилсаліцилову кислоту, але, крім користі, вона приносить і шкоду. Закріплені на стінках шлунка, частинки аспірину «в'їдаються» в них і утворюють виразки. Тому фітотерапевти віддають перевагу відварів листя малини і чорної смородини, які є джерелом саліцилової кислоти. Крім того, вона міститься в багатьох фруктах і овочах, проте в кількості, недостатній для значного впливу на згортання крові. Слід пам'ятати і про те, що важливо зменшити вживання харчових продуктів, багатих на вітамін К, оскільки вони, навпаки, посилюють згортання. Серед таких, перш за все, потрібно назвати плоди чорноплідної горобини, шпинат і салат. Для розрідження крові можна скористатися наступними порадами. • Жири риби сприяють не тільки розрідженню крові, але і розсмоктуванню вже наявних тромбів і склеротичних бляшок. Тому рибу треба їсти не менше 3-4 разів на тиждень, віддаючи перевагу жирним сортам. • Слідкуйте, щоб в продуктах харчування містився йод, зокрема, їжте регулярно свіжу морську капусту або суху, подрібнену на кавомолці. Сухий порошок ламінарії досить вживати замість солі з їжею 1 раз в день по 1 ч. Л. • Додайте в раціон волоські і мигдальні горіхи (по 1 ст. Л. В день). • Споживання часнику, червоного болгарського перцю, помідорів теж зменшує в'язкість крові. • До 250 г очищеного часнику додати 300 мл меду, настояти 3 тижні і приймати по 1 ст. л. 3 рази на день за 40 хв до їди. • Щовечора о 21.00 жуйте 0,5 ч. Л. сухих квітів гіркого полину, запиваючи 1 склянкою кефіру. Робіть так протягом тижня, потім слід зробити перерву на 7-10 днів і повторити. Крім розрідження крові, полин чистить печінку і зміцнює імунітет. • Добре допомагають розріджувати кров коріння шовковиці. Взяти 200 г свіжих коренів, подрібнити і промити. Покласти в емальовану каструлю, залити 3 л холодної води і залишити на 1 годину. Потім поставити на слабкий вогонь, поварити 15 хвилин після закипання, зняти з плити, охолодити, процідити і поставити в холодильник. Приймати 5 днів поспіль по 200 мл тричі на день до їди, потім зробити перерву на 2-3 дні. Так потрібно пропити 2-3 курсу. • Щодня з'їдати мінімум 1 ст. л. пророслої пшениці, бажано додавати її в овочеві салати з 1 ч. л. лляної олії (джерелом ненасичених омега-3-жирних кислот). • Кориця та імбир теж мають здатність розріджувати кров. Взяти свіжий корінь імбиру (приблизно 4 см), щіпку кориці (на кінчику ножа), 1 ч. Л. зеленого чаю. Суміш залити 0,5 л окропу, дати настоятися, процідити, додати лимон і мед за смаком. Випити протягом дня.
Статті на цю тему: