День другий - зволоження. Додаємо в нічний крем кілька крапель кокосового масла і масажними рухами наносимо на обличчя
День третій - масаж. У домашніх умовах косметологи радять баночний масаж. Він легкий у виконанні і ефективний
День четвертий - відновлюємо волосся. Маску для волосся можна нанести будинку. Але готувати її самостійно фахівці не радять
День п'ятий - догляд за руками. Хочете, щоб шкіра на руках стала ніжною і бархатистою? Зробіть пітательнию ванночку
День шостий - термальний. Можна сходити в лазню або поніжитися годинку у ванні у себе вдома
Тиждень на спа-курорті в кінці зими необхідна кожному, хто хоче бути красивим. Косметологи в цьому впевнені. Як і в тому, що за привабливою зовнішністю не обов'язково літати на Балі або ходити в дорогий салон. Влаштувати спа можна вдома.
День перший - очищення.
- Беремо звичайну ромашку, заварюємо окропом і наполягаємо хвилин десять.
Відправляємо настій в морозилку. Кубики ромашкового льоду активують клітинний обмін і розгладжують дрібні зморшки. Використовувати їх потрібно вранці.
- Тепер готуємо маску, накладати яку потрібно перед сном, на ніч. Нам потрібні: сметана, мед і звичайні вівсяні пластівці.
Змішуємо і наносимо на обличчя і шию на десять хвилин. За допомогою цієї маски ви позбудетеся від ороговілих клітин, шкіра почне дихати, а її колір вирівняється.
День другий - зволоження.
Додаємо в жирний нічний крем кілька крапель кокосового або мигдального масла і масажними рухами наносимо на обличчя.
Віолетта Косинського, косметолог:
- Важливо покласти небагато, а правильно. Слід обов'язково уникати області очей, тому що для очей у нас є окремі масочку.
День третій - масаж.
Пора подумати про тіло. У домашніх умовах косметологи радять баночний масаж. Він легкий у виконанні і дуже ефективний.
- На чисту шкіру я наношу мигдальне масло - можна будь-яку рослинну - акуратно "присмоктується" баночку і починаю водити нею по шкірі круговими рухами.
Баночний масаж допомагає вивести зайву рідину, а клітини після нього починають оновлюватися швидше.
День четвертий - відновлюємо волосся.
Маску для волосся можна нанести будинку. Але готувати її самостійно фахівці не радять. Експерименти з вівсянкою, бананом та іншими народними засобами часто закінчуються плачевно.
Віолетта Косинського, косметолог:
- У волоссі залишається багато бруду, і змивати це потрібно мало не пілінгом. Краще зробити собі подарунок і придбати спеціальний засіб для догляду за волоссям хоча б в такий складний для них період.
День п'ятий - догляд за руками.
Хочете, щоб шкіра на руках стала ніжною і бархатистою? Готуйте картопляний відвар. Варити картоплю потрібно разом зі шкіркою - так у воді збережеться більше калію.
- 10-15 хвилин в такій ванні, і мої руки стають набагато м'якше.
День шостий - термальний.
Можна сходити в лазню або поніжитися годинку у ванні у себе вдома. У будь-якому випадку, гаряча пара відкриє пори. Як наслідок, покращиться кровопостачання і мікроциркуляція шкіри.
День сьомий - релакс!
Олеся Манукян, Євген Федоров, Володимир Мачехін, "Настрій"