холотропне дихання
Холотропне дихання - це метод трансперсональної психотерапії, заснований на гіпервентиляції легких, що досягається способом прискореного дихання.
Виникає питання: що таке трансперсональна психотерапія? Це психотерапевтичний підхід, який виник на основі досвіду нетрадиційних навчань, загострювати увагу на феномени зміненого стану свідомості.
Трансперсональна психотерапія - це містичний досвід, космічна свідомість, екстаз і тому подібні речі. Також це і теоретичне уявлення, що є традиційним для західноєвропейської психотерапії і всіляких психоаналітичних орієнтацій.
Гіпервентиляція легенів - це просто прискорене дихання. яке перевищує потребу організму в кисні.
В результаті таких дій з крові вимивається СО2. тобто, оксид вуглецю, в результаті чого, в свою чергу судини мозку звужуються і тому починається гальмування кори головного мозку. Як відомо, кора головного мозку - це шар сірої речовини, що має товщину від 1,3 мм до 4,5 мм, і грає важливу роль в роботі нервової діяльності людини.
У свою чергу це спричиняє активізацію підкірки, що викликає у свідомості витіснення з нього раніше переживання. Простіше кажучи, у людини, що практикує холотропное дихання, виникають галюцинації.
Холотропне дихання: небезпека для здоров'я
Метод холотропного дихання був розроблений Станіславом Гроф, в 1970 році, як заміна психотропного препарату ЛСД. Цей метод фахівці критикують, як представляє небезпеку для здоров'я. Справа в тому, що як було сказано вище, при такому способі дихання, тобто, при холотропного диханні, організм втрачає СО2 (оксид вуглецю), причому за сеанс ця втрата може скласти від 2 до 3 літрів, а це вважається вкрай важким ступенем гипокапнии , що може бути причиною виникнення набряку мозку, з наступним летальним результатом.
Крім цього, якщо сказаного недостатньо, можна додати, що метод холотропного дихання також досить небезпечний для мозку через гіпоксію, коли відмирають нервові закінчення.
А наслідки гіпоксії такі: в життєво важливих органах починають розвиватися незворотні зміни, особливо в тих органах, які найбільш чутливі до кисневої недостатності. Це в першу чергу центральна нервова система. це м'яз серця. це тканини нирок. печінки. Також недолік кисню може викликати незрозуміле почуття ейфорії, запаморочення, низький м'язовий тонус.
Прихильники цього методу розповідатимуть про вихід з тілесної оболонки, зустрічі з духами, спіритичними і медіумних переживаннями, але я намагався спростити до мінімуму всі медичні терміни, і ознайомити тих, кого зацікавила ця інформація з протипоказаннями. Застосовувати цей метод чи ні, це вже особистий вибір кожного.
Перш ніж почати практикувати цей метод, ми рекомендує ознайомитися зі статтею про шкоду холотропного дихання.