Вживати імбир при вагітності можна тільки за призначенням лікаря або після консультації з ним. Так як не дивлячись на ряд корисних властивостей цієї рослини, використовувати його вагітним як ліки лікарі рекомендують тільки в деяких випадках і на певному терміні. А окремій групі вагітних імбир буде тільки шкідливий.
Чим корисний імбир при вагітності
Імбир благотворно впливає на травну, кровоносну, нервову, дихальну, видільну, імунну, репродуктивну системи організму. Він прискорює обмін речовин, має знеболюючу, протизапальну і антибактеріальну дію. Тому його часто застосовують не просто як їжу, а як засіб від недуг.
Вплив імбиру на організм так широко, що дозволяє використовувати його при станах, часто обумовлених саме вагітністю.
Імунітет жінки з настанням вагітності слабшає, і організм стає мішенню для шкідливих бактерій і вірусів. Збільшується ймовірність захворювання вагітної застудою. грипом. В такому випадку додатковим засобом у профілактиці хвороби або боротьбі з нею буде чай з імбиром.
На ранніх термінах жінку може турбувати токсикоз. Імбир допоможе зняти звичайні симптоми токсикозу першої половини вагітності - нудоту, блювоту, надмірна слинотеча, запаморочення. Це обумовлено тим, що він як би розріджує кров, тим самим прискорюючи обмінні процеси. Крім того, імбир підвищить у вагітної апетит і усуне (якщо вони є) неприємні стани шлунково-кишкового тракту (газоутворення, пронос, відчуття тяжкості після прийому їжі).
Вагітність впливає і на нервову систему. Жінки можуть відчувати безпричинну тривогу, страх, бути дратівливі і навіть агресивні або ж плаксиві і апатичні. Щоб стабілізувати емоційний стан, підвищити настрій, вагітна може використовувати імбир.
Протипоказання до застосування імбиру при вагітності
Імбир має загальні протипоказання до застосування під час вагітності. це:
- алергія на рослину;
- підвищена температура тіла;
- захворювання кишечника (наприклад, дивертикулез, дивертикуліт), а також шлунково-кишкового тракту в період загострення (виразки, гастрит);
- будь-які кровотечі;
- гепатит;
- гіпертонія;
- запалення шкіри;
- жовчнокам'яна хвороба.
Імбир не шкідливий для плоду, проте в деяких випадках він може негативно впливати на організм жінки, викликаючи ускладнення або посилюючи стан. Так, при вагітності не можна використовувати імбир:
- на останніх місяцях, особливо при токсикозі другої половини (гестозі);
- жінкам, у яких раніше траплялися викидні.
Вагітним, у яких є будь-яке протипоказання, імбир вживати не можна.
Як вживати імбир при вагітності
Для початку слід зазначити, що навіть при відсутності протипоказань, пробувати імбир перший раз в житті, будучи вагітною, небажано. Адже невідомо, якою буде реакція організму на нього.
Під час вагітності в лікувальних цілях використовують корінь імбиру у вигляді чаю (настою), відвару або таблеток.
Гінекологи при токсикозі першої половини вагітності рекомендують в добу випивати невеликими порціями 1 літр охолодженого відвару кореня імбиру. Ось один з варіантів приготування відвару:
- корінь імбиру (очищений від шкірки шматочок 2 - 3 см завдовжки або 5 - 10 г порошку) залити 200 мл холодної води;
- поставити на вогонь і почекати поки закипить;
- зменшити вогонь і варити 5 хвилин;
- процідити;
- охолодити.
Отриманий відвар буде смачніше, якщо в нього додати лимон або мед.
Замість відвару можна використовувати і імбир в таблетках. Як правило, його дозування на добу становить 100 - 200 мг, прийнятих за 3 - 4 прийоми. Оптимальну ж дозування повинен підібрати лікар.
Таблетки слід купувати в аптеці. Там же можна купити і чай з імбиру. Він також буде сприяти усуненню симптомів токсикозу першої половини вагітності.
Імбирний чай вагітна може приготувати і самостійно. Для цього потрібно:
- очищений корінь імбиру натерти на тертці;
- 1 ч.л. натертого кореня залити 1 ст. окропу;
- дати настоятися не більше 15 хвилин;
- процідити.
Від того, скільки часу наполягати, залежить міцність чаю. Вагітним рекомендується пити неміцний імбирний чай, тому буде достатньо настояти чай протягом 3 - 5 хвилин.
Чай з імбиром при вагітності можна використовувати як питво при застуді і кашлі. а також для додання бадьорості.
Для приготування напоїв з імбиру вагітним краще використовувати свіжі коріння, так як сухий імбирний порошок може підвищити нервозність.
Побічні ефекти від вживання імбиру
При вживанні імбиру під час вагітності без контролю лікаря підвищується ризик появи побічних ефектів і (або) передозування. До них відносяться явища, схожі з симптомами раннього токсикозу, - нудота, блювота.
Тому якщо при вживанні імбиру (особливо тривалий час) не відбувається поліпшення стану або воно посилюється, рослина слід замінити альтернативними засобами (наприклад, мелісою).
Крім нудоти і блювоти побічна дія і (або) передозування проявляються алергією, проносом.
Займіться корисним плануванням і економте час!
Мій "будильник" для імунітету
Як приділяти достатньо часу для дитини і не забути про себе?
Це було кохання з першого погляду!
Дізнайтеся, яка ви супер-мама!
Підгузки, які не протікають!
10 фактів про імунітет: правда чи брехня?
Активуйте місцевий імунітет горла
Дізнайтеся, як провести вільний час з максимальною користю
Мама знає, тому все встигає. І ділиться секретами!
Наскільки важлива материнська ніжність?
Зірки діляться своєю ніжністю
Пройди квест в дитячій і не розбуди малюка
Знаєте про алергію все?
Збори в школу і садок: як нічого не забути?
Хто поїдає шкідливі бактерії і віруси?
Беріть участь у фотоконкурсі! Діліться своїми досягненнями
Чому запори потрібно лікувати?
Правда, що дівчаткам обійми потрібні більше?
У чому переваги ніжних підгузників