![Чи можна імбир при вагітності на різних термінах і грудному вигодовуванні, відео (імбир) Чи можна імбир при вагітності на різних термінах і грудному вигодовуванні, відео](https://images-on-off.com/images/114/mozhnoliimbirpriberemennostinaraznixsrok-79f3d715.jpg)
Як рослина з масою корисних властивостей може стати небезпечним? Під час вагітності жіночий організм зазнає значних змін. Під потреби зростаючого плода підлаштовується обмін речовин, змінюються перевагу і звичне сприйняття світу. Будь-яке активний вплив в цей період ризикує порушити крихкий баланс і викликати бурхливу, не завжди позитивну реакцію.
Цікавлячись, чи можна імбир вагітним, жінка, перш за все, повинна прислухатися до свого самопочуття і звернутися за консультацією до лікуючого фахівця. Адже всі нововведення, доповнення до раціону вагітних або прийом біоактивних харчових добавок повинні бути дуже продуманими і узгодженими з лікарем.
Склад і властивості кореня імбиру
Імбир володіємо безліччю воістину цілющих властивостей, які визначаються його складним складом, в якому налічується близько чотирьох сотень всіляких з'єднань.
![Чи можна імбир при вагітності на різних термінах і грудному вигодовуванні, відео (вагітності) Чи можна імбир при вагітності на різних термінах і грудному вигодовуванні, відео](https://images-on-off.com/images/114/mozhnoliimbirpriberemennostinaraznixsrok-4e2e1603.jpg)
- до 70% названого в честь латинської назви імбиру цінгіберен;
- до 3% ефірних масел;
- велика кількість вітамінів, серед яких аскорбінова кислота, B1, B2, B3, B4, B5, B9, A, E і K;
- крохмаль і цукру;
- багато незамінних амінокислот;
- до 1,5% гингерола, також вперше виявленого в имбире і названого на честь рослини.
Завдяки настільки великому списку біологічно активних речовин імбир має бактерицидну, протизапальну, заспокійливу, сечогінну, тонізуючу і знеболювальну дію.
Але чи можна імбир при вагітності? Жінкам, які готуються стати матір'ю, імбирний корінь теж може бути корисний, оскільки в його силі:
- зміцнити вкрай необхідний в період виношування дитини імунітет;
- м'яко регулювати артеріальний тиск, попутно благотворно впливати на стан судин і склад крові;
- стимулювати травлення і всмоктування надходять з їжею корисних речовин;
- виводити токсини і знімати набряки;
- позбавити від болісних для вагітної симптомів токсикозу;
- подарувати заряд бадьорості і сил на весь день.
![Чи можна імбир при вагітності на різних термінах і грудному вигодовуванні, відео (терміни) Чи можна імбир при вагітності на різних термінах і грудному вигодовуванні, відео](https://images-on-off.com/images/114/mozhnoliimbirpriberemennostinaraznixsrok-e8f669f8.jpg)
Імбир при вагітності на ранніх термінах
У перші тижні вагітності організм піддається серйозній перебудові. Саме в цей час переважна більшість жінок відзначають підкочує вранці нудоту. Включений в щоденне меню імбир на ранніх термінах вагітності допоможе зняти докучають жінці симптоми. Справа в тому, що пекучий смак імбирного кореня і ефірні масла дали продукту здатність пригнічувати блювотні позиви. Досить з'їсти скибочку свіжого імбиру або пожувати цукат з в'яленого кореня, самопочуття значно поліпшується.
![Чи можна імбир при вагітності на різних термінах і грудному вигодовуванні, відео (можна) Чи можна імбир при вагітності на різних термінах і грудному вигодовуванні, відео](https://images-on-off.com/images/114/mozhnoliimbirpriberemennostinaraznixsrok-38be1c4c.jpg)
Якщо початок вагітності доводиться на осінньо-зимовий період, жінка стикається з ослабленням імунітету і частими простудними захворюваннями. Вони не кращим чином позначаються і на стані матері, і на майбутнє здоров'я плоду. Особливо великий ризик інфекцій з 6 по 8 тиждень, коли йде активна адаптація організму до нового для нього станом.
Вживання в їжу свіжого кореня імбиру на ранніх термінах вагітності дозволяє швидко поповнювати запас вітамінів, амінокислот. Бактерицидні, протизапальні і стимулюючі властивості продукту забезпечать натуральний захист від сезонних респіраторних захворювань і допоможуть швидше впоратися з уже наявними проблемами.
![Чи можна імбир при вагітності на різних термінах і грудному вигодовуванні, відео (різних) Чи можна імбир при вагітності на різних термінах і грудному вигодовуванні, відео](https://images-on-off.com/images/114/mozhnoliimbirpriberemennostinaraznixsrok-4ddca2ef.jpg)
Вживання імбиру у 2 триместрі вагітності
До середини вагітності неприємні прояви токсикозу залишаються в минулому, однак імбир, якщо немає заперечень лікаря, може і далі надавати своє позитивне вплив на жіночий організм, підтримуючи імунітет і допомагаючи справлятися з іншими труднощами важливого життєвого періоду.
![Чи можна імбир при вагітності на різних термінах і грудному вигодовуванні, відео (можна) Чи можна імбир при вагітності на різних термінах і грудному вигодовуванні, відео](https://images-on-off.com/images/114/mozhnoliimbirpriberemennostinaraznixsrok-250951a0.jpg)
Зміцнити імунітет, налагодити травлення і засвоєння їжа, підвищити рівень гемоглобіну і повернути гарне самопочуття можна, вживаючи зовсім невелика кількість корисного при вагітності імбиру.
Імбир на останній третині вагітності
Основна проблема останнього триместру вагітності - погіршення самопочуття через тиск дитини на внутрішні органи. Це виражається в порушенні перистальтики, підвищеним газоутворенням і застійними явищами. Страждає не тільки шлунково-кишковий тракт, але і печінку, сечовивідна сфера.
![Чи можна імбир при вагітності на різних термінах і грудному вигодовуванні, відео (різних) Чи можна імбир при вагітності на різних термінах і грудному вигодовуванні, відео](https://images-on-off.com/images/114/mozhnoliimbirpriberemennostinaraznixsrok-30f87e3a.jpg)
- налагодити перетравлення їжі та процес дефекації;
- знизити спазматичні болі і дискомфорт від скупчення газів;
- м'яко зняти набряки.
Використовувати імбир при вагітності на пізніх термінах або поточної з ускладненнями можна тільки при схваленні лікаря. Це стосується застосування кореня в якості компонента для чаю або приправи для будь-яких кулінарних страв, маринованої закуски і цукатів з зацукрованого кореня.
Активні речовини в складі кореня здатні впливати на артеріальний тиск, розріджувати кров і підвищувати тонус матки, що небезпечно і для жінки, і для плода.
Протипоказання до прийому імбиру
Обережність у вживанні імбиру потрібна і здоровим жінкам, які очікують появи немовляти, і, особливо тим, у кого є хронічні захворювання, що впливають на перебіг вагітності.
![Чи можна імбир при вагітності на різних термінах і грудному вигодовуванні, відео (різних) Чи можна імбир при вагітності на різних термінах і грудному вигодовуванні, відео](https://images-on-off.com/images/114/mozhnoliimbirpriberemennostinaraznixsrok-650ef1d7.jpg)
- наявність алергії на харчові продукти і сам імбирний корінь;
- гіпертонія;
- схильність до кровотеч;
- виразкова хвороба і гастрити різних типів;
- жовчнокам'яна хвороба;
- токсикоз другої половини вагітності.
Консультація фахівця з приводу прийому імбиру обов'язкове на пізніх термінах, при наявності ускладнень, а також при призначенні лікарських препаратів, дія яких посилюється або нівелюється в поєднанні з компонентами кореня.
А чи можна імбир при грудному вигодовуванні? Годує грудьми мама в повній мірі відповідає і за своє здоров'я, і за самопочуття малюка. Тому погоджувати прийом біологічно активних продуктів на цьому етапі потрібно і лікарем-педіатром. Це особливо важливо, якщо у дитини є схильність до алергії, дисфункції травних органів або інші захворювання.
(Поки оцінок немає)