У сезон застуд, коли в громадському транспорті, магазинах, на роботі і в школі все кашляють і чхають, важко собі уявити, як можна вберегтися від ГРВІ. На жаль, банальний нежить у деяких людей може ускладнюватися більш серйозним захворюванням під назвою гайморит або верхньощелепної синусит. У цій статті ми поговоримо про таке поширене способі лікування гаймориту в домашніх умовах, як інгаляція.
Важливо знати!
На самому початку нашої статті хотілося б звернути увагу на те, що використовувати різні види інгаляцій від гаймориту можливо, але існує ряд обмежень:
Важливо розуміти, що робити інгаляції доцільно для профілактики гаймориту. тобто при початку простудних явищ, нежиті. У комплексному лікуванні цей метод актуальний лише при початкових стадіях гаймориту, поки не розвинулося гнійне запалення і висока температура.
суть методики
Інгаляція перекладається з латинської як «вдихаю». Як правило, мова йде про вдиханні пари чи аерозолю з різною величиною частинок. За допомогою інгаляцій можна:
Перетворювати рідина і розчинені в ній речовини в частинки пара можна різними способами: шляхом кип'ятіння, за допомогою спеціального компресора, впливом ультразвуком і так далі. Про різних видах інгаляцій поговоримо далі.
Правила застосування інгаляцій
Будь-які інгаляції необхідно проводити:
- Через 1-2 години після їжі.
- Після очищення носових ходів. Для цього необхідно закапати в ніс судинозвужувальні краплі, щоб полегшити носове дихання і зняти набряк. Також ефективно попереднє промивання носа сольовим розчином.
- У стані спокою.
- Прийнявши зручну позу, краще сидячи або напівлежачи.
- Дихання повинне бути рівним і спокійним, не потрібно намагатися вдихати часто - може піти обертом.
- Інгаляція повинна проводитися систематично: 2-3 рази на день по 5-7 хвилин. Мінімальний курс лікування - 5-7 днів.
парові інгаляції
Сенс цього методу у використанні пара. Вода під дією високої температури перетворюється в пар, який при вдиханні проникає в носові ходи і синуси.
Як правило, в народній медицині цей вид лікування називається «подихати над картоплею». Хворий сідає над каструлею з гарячою картоплею або просто над гарячою рідиною, накривається з головою рушником і вдихає пар протягом 10 хвилин кілька разів на день.
Метод, звичайно, загальнодоступний і простий, проте потрібно бути дуже акуратним з використанням гарячої пари, щоб не обпекти слизові. Тим більше не варто робити такі інгаляції дітям, які в більшості випадків ризикують перевернути на себе каструлю з окропом.
Сучасна індустрія пропонує спеціальні парові інгалятори типу «Ромашка» або «Фіалка». Ці пристрої також застосовують в косметології для розпарювання особи перед механічною чисткою. Використовуючи подібні пристрої, ризик отримати опіки мінімальний.
холодні інгаляції
Як не дивно, існують і такі методи. Для цього придумані спеціальні пристрої. Найстаріше, але надійне з них - скляний інгалятор Махольда. Прилад влаштований вкрай просто: це скляна трубочка з вигинами і резервуарами. У неї наливають розчин і, вставивши мундштук в ніздрю, по черзі кожною ніздрею вдихають пари.
Більш сучасними «холодними» ингаляторами є механічні пристрої типу «Запахи здоров'я» або «Аромавіта». Ці пристрої спочатку створені для ароматерапії, проте з успіхом використовуються і для лікування застуд.
Як розчинів для таких видів інгаляторів принципово використовують або спиртові настоянки трав (календули, прополісу, алое), або розчини ефірних олій (евкаліпта, ялиці, сосни, прополісу). Якщо налити в такий пристрій звичайний водний розчин, зрозуміло, ніяких парів таким холодним методом не утворюється.
інгаляції небулайзером
Термін «небулайзер» походить від латинського слова «туман» або «хмара». Принцип його роботи заснований на тому, що за допомогою механічного компресора або ультразвуку розчин дробиться на дрібні частки пара - в дійсності це насправді нагадує туман. У більшості пристроїв навіть можна регулювати розмір частки пара. Це необхідно для більш точної доставки частинок в певні ділянки дихальної системи. Чим дрібніше частинка пара, тим глибше в дихальні шляхи вона потрапляє.
Спочатку ці пристрої були придумані для лікування бронхіальної астми та муковісцидозу, де дуже важливо вводити лікарські засоби глибоко в бронхи і легеневу тканину. Це були дуже дорогі і громіздкі пристрої. Як правило, пацієнти проходили подібне лікування лише в стаціонарних умовах.
Сучасні прилади значно подешевшали, стали більш компактні і тепер стало можливим використовувати небулайзер при гаймориті і інших респіраторних інфекціях. Ці апарати є безпосередньо компресор, ємність для розчину і трубку з мундштуком або маскою. У небулайзер заливається розчин. Для лікування астми або муковісцидозу використовують розчини з гормонами, муколітики або бронхорасшіряющімі засобами.
Лікування синуситу небулайзером - досить ефективний метод для ранніх стадій запального процесу в пазухах. Однак перш ніж робити інгаляції при гаймориті небулайзером, важливо ретельно ознайомитися з інструкцією до приладу і порадитися з лікарем.
Важливо знати, які розчини і засоби можна поєднувати з конкретним приладом. Про видах розчинів для інгаляцій поговоримо далі.
Види лікувальних розчинів
Ідеальним розчином для будь-якого виду інгаляцій є фізіологічний розчин або 0,9% -й розчин натрію хлориду. Він підходить для будь-яких інгаляторів, його пари не дратують слизову носових ходів і пазух, він широко доступний і продається в будь-якій аптеці.
При інгаляціях фізрозчином можна додавати в інгалятор:
- Ефірні масла з антисептичним і бактерицидну дію - ялицеве, евкаліптова олії, масляний екстракт прополісу або масло чайного дерева.
- Лікування небулайзером теж припускає використання фізіологічного розчину. У продажу також є спеціальні розчини для небулайзера, проте їх основу все одно становить натрію хлорид в певній концентрації. Такі розчини більш актуальні для введення спеціальних препаратів від астми або інших серйозних захворювань дихальної системи. Для простого зволоження слизової досить буде нормального фізіологічного розчину.
Чим ще можна заповнити інгалятор?
-
- Мінеральна вода без газу. Лужні інгаляції давно використовуються для лікування простудних явищ, розрідження густого слизу і поліпшення відходження мокроти.
- Відвари лікарських трав. Добре зарекомендували себе в лікуванні захворювань дихальних шляхів мати-й-мачуха, ромашка, календула, лаванда, меліса, шавлія. Можна використовувати як кожну траву окремо, так і у вигляді зборів.
- Продукти бджільництва: спиртова або масляна настоянка прополісу, мед також можна додавати в розчини. Важливо переконатися у відсутності алергічних реакцій на мед і побічні продукти!
Наостанок хочеться зазначити, що використання навіть найсучаснішого інгалятора не замінить регулярного провітрювання і системного зволоження приміщення в сезон застуд. При простудних явищах дуже важливо, щоб слизові зволожувалися не тільки за допомогою небулайзера. Необхідно, щоб в приміщенні, де знаходиться хворий, був чистий, свіжий і досить зволожене повітря, тоді хворобу легше протікає і швидше закінчується.