Яблучний оцет володіє цілим набором корисних властивостей, які кожній жінці можна і потрібно використовувати для догляду за собою. У цій статті ми згадаємо тільки про деякі з них - про користь яблучного оцту в справі схуднення і про вплив оцту на підступний целюліт.
Яблучний оцет для схуднення
Давайте почнемо з однієї з улюблених жіночих тим - схуднення, і дізнаємося, як яблучний оцет допомагає в боротьбі із зайвими кілограмами. Виявляється, вся справа в пектине - речовині, якого дуже багато в яблучному ускусе. Пектин допомагає схуднути, виводячи з організму всякі шкідливості, регулюючи обмін речовин в організмі, покращуючи роботу кишечника. Крім того, яблучний оцет нормалізує натрієво-калієвий баланс, що сприяє зниженню апетиту і, відповідно, схудненню.
Рецепт «оцтового схуднення» дуже простий. Пийте яблучний оцет, розбавлений водою, за 30 хвилин до їди. Пропорція: на 1 склянку води береться 1 столова ложка оцту. Цей корисний напій притупить почуття голоду, що дозволить вам менше налягати на їжу і, як наслідок, швидше схуднути. Рекомендується заправляти яблучним оцтом різні салати, замінюючи їм кухонну сіль, надлишок якої, як відомо, шкідливий для обміну речовин і перешкоджає схудненню.
Тягне на кисленьке. ) Тоді запропонуйте своїй шкірі ще й лимонні антицелюлітні ванни і розтирання. їй обов'язково сподобається!
Яблучний оцет проти целюліту
Яблучний оцет допомагає «розчинити» не тільки зайві кілограми, але і целюлітні горбки на руках, животі, стегнах і сідницях. Найчастіше яблучний оцет застосовують як активна речовина для антицелюлітних обгортань. З цією метою змішують оцет і воду в рівних частинах і втирають в проблемні зони. Потім зверху накладають поліетиленову плівку і обертають чимось теплим (можна просто вкрити ковдрою). Через годину плівку знімають, споліскують проблемні ділянки водою і наносять на них зволожуючий крем.
Яблучний оцет входить до складу дієвого засобу для проведення антицелюлітного масажу. Щоб прибрати целюліт, змішайте 3 частини яблучного оцту з 1 частиною оливкового масла або будь-якого масла для масажу. Змастивши проблемні зони цією сумішшю, проведіть сеанс легкого масажу за допомогою мочалки або спеціальної рукавиці. Цю антицелюлітну процедуру рекомендується проводити двічі на день.
Яблучний оцет - вірний союзник в боротьбі з целюлітом - ще по темі:
- Лимон як засіб від целюліту Лимонний склад для ванни, приготований в домашніх умовах - ефективний і приємний спосіб позбутися від целюліту
- Обернись красною дівицею Обгортання - найпопулярніші, але і найдорожчі процедури на ринку SPA-послуг. І те, і інше - неспроста
- Антицелюлітний масаж - власноруч! Для антицелюлітного масажу варто користуватися не найдорожчими кремами, а тими, що мають зігріваючий ефект або містять каштан