Як я поборола зайву вагу - скажімо немає шкідливих звичок!

З самого дитинства я була розумною і красивою дівчинкою. Трохи пізніше у мене почала з'являтися груди і вимальовуватися стегна. Шанувальників ставало все більше і більше. До того ж, їх ряди поповнювалися за допомогою моєї екстравагантності, особливої ​​манери поведінки ми стилю одягу, завдяки якому я могла підкреслити свої апетитні форми. Ні, я не була зовсім вже худенькою, просто все у мене було "при собі".

Заради інтересу я почала зустрічатися з хлопцем. Потім закохалася в нього. А потім. розлучилися. Щоб з ним не бачиться, переїхала з міста в маленьке село, де мене зустріли самотність і депресія. Її я і стала долати за допомогою їжі. і не просто їжі, а висококалорійної і шкідливої ​​їжі. Перші плюс п'ять кілограм я якось і не помітила. Через півроку помітила тільки одне - до мене пропав інтерес з боку чоловіків.

"Що? Що сталося? Я ж така, як і була, я не змінилася", - повторювала я собі. Так, не змінилася. в душі. А зовнішність? З відображення в дзеркалі на мене дивилася інша Юля. Це була товста жінка, років тридцяти, яка ну вже дуже любила поїсти.

Пройшов місяць, другий, з ним пішла і депресія з приводу розставання з хлопцем, але прийшла нова - з приводу зайвої ваги. Я наскільки стала себе соромитися, що перестала виходити на вулицю, боялася потрапляти на очі людям.

Того ранку яскраво світило сонечко, співали пташки, природа наче шепотіла, зазивала на прогулянку, але. не пускав зайву вагу. Як сто кілограмової тітки можна грати в рухливі ігри з однолітками?

Через вісім місяців я стала легше на 46 кг.

Зараз я щаслива мама, яка навіть після народження дитини зберегла свою фізичну форму. Часто замислююсь: "А що могло б бути зі мною зараз, якби я не поборола себе і не почала здоровий спосіб життя?" Напевно, я б розповніла ще більше, з'явилися б проблеми з серцем, суглобами і т.д. А найголовніше, змогла б я зі своїм надмірною вагою взагалі народити? Знайшла б батька своєї дитини?

На жаль, в світі дуже багато людей, які страждають зайвою вагою, які навіть не підозрюють, що їх перший ворог - переїдання. Я на особистому прикладі багатьох довела, що з такою згубною звичкою можна поборотися і виграти цю боротьбу. Це може зробити кожен. І повірте, після того, як ви поборете свою шкідливу звичку під назвою "обжерливість", ваше життя зміниться на 100% на краще. Головне вірити в себе і свої сили. І пам'ятайте: "Хто хоче - шукає можливості, хто не хоче - шукає причини".

Схожі статті