У мене приблизно таке ж відстань між колінами. Але мені вже 20 років так що користуйся своїм віком. У тебе з самого дитинства так? У мене скривилися після 14 приблизно років і мені як завжди здавалася що через те як пише думаюча Коліна пвернулісь всередину. Почала паритися з цього приводу наврное років з 17 тому ось я засинаю з цією думкою прокидаюся. Мені багато разів снився сон неначе вони у мене випростались. Я напевно зійшла з розуму
скільки пам'ятаю себе, це було завжди.
Я почала з розуму сходити приблизно рік. раніше навіть не замислювалася про це.
я ось на ніч перев'язую ноги. і перед сном роблю всякі вправи. Зараз хочу на танці записатися, от тільки не знаю, куди краще.
да, тоже самое. ось через ніг, такий великий комплекс. це сумно (
кожен день мрію про рівних ногах, але.
ляляля Дякую за упражненія.Я теж з подібною бідою-ноги про форми з якої мучуся з 16 років, а мені вже за 30..Так ж вважаю робити операцію найостанніша справа-в старості може ой як стукнуть..А вправи так, потрібно об'язательно робити і поменше зациклюватися
Маліка з:
Моя думка, що звичайно Иоган допоможе. Я читала, що потрібно підібрати осани, які максимально впливають на потрібні мици і.т.д. ніг, хребта і таза. Головне потрібно навчиться відчувати своє тіло, буде легше змусити працювати потрібні м'язи. І виходить, що тіло просто цілий день при будь-яких ваших ежідневних рухах вирівнюється і стає таким, як вас створив бог.
Анюта-Нютка:
Нога дуже змінилася.
Я чесно кажучи не можу точно сказатьсколько було між колінами, може від 5 і більше. Я раніше ненавиділа свої ноги я навіть на них не дивилася, я завжди ходила в штанях.
Раніше коли я йшла (в штанях) між колінами було таке відстань, я ще стопи не ставила поруч, щоб не такбило видно.
Зараз при ходьбі коліна Доуг про одного вдаряються прікаждом кроці. Але не можу сказати, що це ужена автоматі немає. Я контролюю свою ходу дуже сильно, м'язи напружені і за поставою дивлюся, все в комплексі.
Mery:
Про викладача.
Я не можу назвати точно цю спеціалізацію, вибач, вона це говорила, коли ми тільки починали займатися і я ще цим не інтерісовалась. Можу уточнити.
Вона займалася з вагітними, вона знає все про іогу і все Російських і.т.д. найсерйозніших іогов, так би мовити просвітлених. Взагалі за моїми спостереженнями, це людина, яка щодня працює над собою. Вона у віці, але енергетики у неї набагато більше ніж у будь-який з нашої танцюючою групи. Вона виглядає набагато молодше свого віку. Вообщем все в комплексі, головне вміти підключати енергетику, коли виконуєш вправи. Ні яка медицина не знає прихованих ресурсів організму, будемо займатися і вірити в себе.
У мене немає сумнівів, ще трохи залишилося.