Приблизно у віці п'яти місяців активність малюка зростає в багато разів. Він дивиться на всі боки, бере іграшки і розглядає їх, крутить головою і легко перевертається зі спини на живіт. Деякі діти намагаються сідати, і батьки при цьому відчувають гордість і захоплюються даним процесом, як і будь-яким новим досягненням малюка. Але що робити в тому випадку, якщо дитина не вміє цього робити, і не виявляє бажання? Як навчити сидіти малюка, і які для цього існують способи?
В якому віці потрібно починати
З цього питання існують різні думки. Американці своїм дітям дозволяють приймати цю позу мало не з самого народження. Для цього вони використовують спеціальні перенесення під назвою «кенгуру» або дитячі шезлонги.
Доктор Комаровський, і багато фахівців з вітчизняної педіатрії вважають, що не слід форсувати події. І питання про те, як навчити дитину самостійно сидіти, повинен ставитися не раніше, ніж в піврічному віці. В цьому випадку потрібно починати робити спеціальні вправи і використовувати інші методики для прискорення процесу навчання.
Прихильники «природного батьківства» в питанні про те, як допомогти дитині навчитися сидіти, щиро вважають, що дитина не повинна привчатися до сидіння, тільки в тому випадку, якщо захоче цього сам. І неважливо, наскільки рано це відбудеться. А батькам необхідно з цією метою поступово приводити його в гарну форму за допомогою вправ і розвиваючих ігор. Не варто забувати, що в момент коли сідаєш, малятко відчуває велике навантаження на хребетний стовп. Тому м'язи спини повинні бути в належному тонусі, щоб не допустити розвиток викривлення і інших патологій хребта.
Хто сідає раніше?
Для того щоб зрозуміти, хто повинен сідати раніше: хлопці чи дівчата, необхідно згадати, що у дівчаток формування скелета відбувається дещо пізніше. Та й м'язи у них зміцнюються не так швидко. З цієї причини існує думка, що висаджувати дівчинку слід пізніше, ніж хлопчика. Багато фахівців не згодні з цим, але погоджуються, що краще перестрахуватися, і не садити дитину раніше п'яти або п'яти з половиною місяців. Краще все-таки дати кісткової тканини сформуватися і стати міцніше.
Доктор же Комаровський каже про те, що перш ніж вчити малюка сідати, краще всіляко заохочувати його до повзання.
Допомагати дитині сідати, слід за допомогою спеціальних вправ. Але для початку слід зробити розігріваючий масаж. Проводиться він у такий спосіб:
- Спочатку малюку потрібно погладити спинку і животик, використовуючи плавні і ніжні кругові рухи.
- Вирощують ніжки дитини за типом їзди на велосипеді, обхопивши його за п'ятки.
- Помасажувати кінцівки, від дистальних частин до проксимальним.
Якщо в правильності проведення масажу є сумніви, то слід проконсультуватися з цього приводу з фахівцем.
вправи
Для того щоб малюк розвивався гармонійно і своєчасно, його слід розвивати фізично, починаючи з самого народження. Існує ряд вправ, які сприяють зміцненню м'язової системи і допомагають малюкові впевненіше перевертатися на животик, сідати, а потім і вставати на ніжки.
- Як навчити дитину сидіти в 6 місяців? Добре допомагають підтягування. Справа в тому, що у малюка практично з народження сильно розвинений хапальний рефлекс. І якщо протягнути йому пальці, то він з силою вхопиться за них. Потягнувши його до себе, є можливість підняти крихітку і потримати в цій позі деякий час. Приблизно до 4 місяців кут підйому, при виконанні даного руху, можна збільшити до прямого (90 градусів). Повтор становить близько 6 разів.
- З метою зміцнення спини, необхідно поставити дитину спинкою до себе, при цьому однією рукою його потрібно притримувати ніжки вище колін, а інша рука розташовується в області грудної клітини. Рух полягає в тому, щоб повільно нахиляти малюка до положення в 90 градусів, а потім повертати його у вихідну позу. Повторювати близько 10 разів.
- Покласти дитину на спинку, поверхня повинна бути твердою. Однією рукою потрібно його зафіксувати в колінах, а інший розгойдувати з одного боку в інший. Для підстраховки рекомендується підкласти валик або подушечку. Тривалість виконання руху - не більше двох хвилин.
- Для наступної вправи слід прийняти таке ж вихідне положення, як і в попередньому варіанті. Одна рука, як і раніше фіксує у крихти коліна, а друга охоплює зап'ястя і тягне його до протилежного боку. Це змушує дитину спиратися на вільну руку. Потім повторити рух слід з іншим зап'ястям. Повторювати цей рух слід близько 6 разів.
- Для діток постарше рекомендується ускладнити вправу. Беремо високу подушку, і прикладає до твердої вертикальної поверхні (стіні). Вона буде виконувати роль страховки. Крихітку потрібно посадити, дати йому свої пальці і покачати.
- Після цього рекомендується взяти іграшку в вільну руку і підняти її вище, при цьому карапуз повинен звільнити ручку і потягнутися за іграшкою, взявши її. Це змусить його тримати рівновагу самостійно.
Як дитина вчиться сидіти за допомогою батьків? Обов'язковою умовою виконання вправ є гарний настрій і нормальний стан здоров'я у дитини. Їх рекомендується поєднувати з читанням віршів або приємним музичним супроводом.
Дуже добре допомагає розвиватися малятку плавання у великій ванні. Для нього існує безліч пристосувань у вигляді кіл, матраців і шапочок.
Після того різання вправ фахівці з ортопедії рекомендують провести масаж для зняття м'язової напруги.
Декілька порад
Як вчити сидіти дитини, якщо він відмовляється це робити? Коли дитина не хоче в певному віці сидіти, не слід форсувати події. Здоровий малюк все одно рано чи пізно почне проявляти активність в цьому питанні. Не слід забувати, що всі діти розвиваються індивідуально, і вони вимагають персонального підходу. Те, що з легкістю дається одному в п'ять місяців, інший може освоїти тільки в 8-9.
Якщо ж малюк не сідає і по досягненню 11-12 місяців, і навіть не проявляє такого бажання, то слід звернутися до лікаря, оскільки такий факт може свідчити про серйозну патологію.