Побудувавши домашній скалодром, ви зможете регулярно тренуватися і підготуватися до майбутніх сходжень не виходячи з дому.
Багато альпіністи використовують домашні скеледроми для регулярних тренуваннях з метою збільшення м'язової сили. Наявність власної стіни для скелелазіння може служити прекрасною заміною штучного скалодром в відсутньому поблизу спортивному комплексі.
правити Кроки
![Як побудувати домашній скалодром (домашній) Як побудувати домашній скалодром](https://images-on-off.com/images/155/kakpostroitdomashniyskalodrom-c52bdee1.jpg)
![Як побудувати домашній скалодром (домашній) Як побудувати домашній скалодром](https://images-on-off.com/images/155/kakpostroitdomashniyskalodrom-c52bdee1.jpg)
- Буде він знаходитися зовні або в приміщенні?
- Яка повинна бути його форма, розміри, рельєф та ін.?
- Зробіть приблизний нарис того, що ви хочете.
![Як побудувати домашній скалодром (скалодром) Як побудувати домашній скалодром](https://images-on-off.com/images/155/kakpostroitdomashniyskalodrom-59004067.jpg)
![Як побудувати домашній скалодром (скалодром) Як побудувати домашній скалодром](https://images-on-off.com/images/155/kakpostroitdomashniyskalodrom-59004067.jpg)
- Конструкція зі стовпів і балок. Ця конструкція є найкращим рішенням для домашнього скеледромі. Оброблені стовпи діаметром 20 см помістіть на глибину
на 120 см. Укладайте блоки (20x20x40см), заповнюючи розчином кожну клітинку, яка містить арматурний стрижень. з Через кожні 80 см додайте арматурні стержні, арматура повинна доходити до самого верху стіни. Засипте нижню частину стіни землею і ущільните її. Ця земля допоможе стіні протистояти вітрам і не перекидатися.
![Як побудувати домашній скалодром (домашній) Як побудувати домашній скалодром](https://images-on-off.com/images/155/kakpostroitdomashniyskalodrom-b850ea61.jpg)
![Як побудувати домашній скалодром (скалодром) Як побудувати домашній скалодром](https://images-on-off.com/images/155/kakpostroitdomashniyskalodrom-b850ea61.jpg)
![Як побудувати домашній скалодром (скалодром) Як побудувати домашній скалодром](https://images-on-off.com/images/155/kakpostroitdomashniyskalodrom-82435504.jpg)
![Як побудувати домашній скалодром (скалодром) Як побудувати домашній скалодром](https://images-on-off.com/images/155/kakpostroitdomashniyskalodrom-82435504.jpg)
Приступайте до будівництва скеледромі. Це самий захоплюючий момент: ви бачите, як ваш проект поступово набувають форми.
![Як побудувати домашній скалодром (скалодром) Як побудувати домашній скалодром](https://images-on-off.com/images/155/kakpostroitdomashniyskalodrom-cfe03260.jpg)
![Як побудувати домашній скалодром (скалодром) Як побудувати домашній скалодром](https://images-on-off.com/images/155/kakpostroitdomashniyskalodrom-cfe03260.jpg)
Закінчите будівництво скалодрома обробкою, фарбуванням та наданням текстури поверхні.
![Як побудувати домашній скалодром (скалодром) Як побудувати домашній скалодром](https://images-on-off.com/images/155/kakpostroitdomashniyskalodrom-b36d7d53.jpg)
![Як побудувати домашній скалодром (домашній) Як побудувати домашній скалодром](https://images-on-off.com/images/155/kakpostroitdomashniyskalodrom-b36d7d53.jpg)
Визначте місця можливого падіння. Чи збираєтеся ви підстрахувати себе матрацами або спортивними матами?
![Як побудувати домашній скалодром (домашній) Як побудувати домашній скалодром](https://images-on-off.com/images/155/kakpostroitdomashniyskalodrom-8c5627d9.jpg)
![Як побудувати домашній скалодром (домашній) Як побудувати домашній скалодром](https://images-on-off.com/images/155/kakpostroitdomashniyskalodrom-8c5627d9.jpg)
Приступайте до розробки маршрутів і розміщення опор / рукояток для захоплення. Якщо скалодром знаходиться на вулиці, то будьте готові до того, що болти будуть іржавіти. Ви можете спробувати придбати в одному з громадських скеледромів замінені на нові старі опори або придбати опори / рукоятки старих типів. Як тільки ви доробите ваш скалодром, ви зможете почати там ваші тренування. Через деякий час ви звикнете до скалодром, а ваш інтерес до тренувань на ньому почне спадати. Розробка нових маршрутів і вдосконалення скалодрома буде підтримувати ваше прагнення там займатися. І чим складніше будуть ваші маршрути, тим більше буде ваше бажання продовжувати тренування.
правити Поради
- Якщо ваш друг - тесля, то вам дуже пощастило.
- Дуже зручно фарбувати болти поверх нанесеною рідкої плівки. У будь-який момент ви зможете просто зняти її разом з фарбою.
- Все викладене вище є лише деякі міркування з приводу технічних моментів, які можуть бути використані при здійсненні даного проекту, але не є деталізованими інструкціями по його втіленню.
правити Попередження
- Скелелазіння може бути досить небезпечно, так що серйозно поставтеся до будівництва вашого скалодрома. Пам'ятайте про те, що він повинен витримувати навантаження, яка буде на нього надаватися.