Що являє собою відрижка?
Поява відрижки відбувається, коли в порожнину рота з стравоходу або шлунка, мимоволі, виділяється газ, не рідко, з частинками ще не встигла перетравитися їжі.
Газ, що знаходиться в шлунку, необхідний для стимулювання його секреторної і рухової функції. Всередину він потрапляє, одночасно з вживанням їжі, адже разом з нею людина заковтує повітря. Крім того, газоутворення можуть сприяти окремі види продуктів, такі як горох, квасоля, капуста, газовані напої і т.д.
Якщо допустима норма газу не сильно перевищена, він виходить зсередини практично непомітно, через рот або воротар шлунка. Надлишок міститься в шлунку газу, сприяє збільшенню внутрижелудочного тиску. При цьому шлункові м'язи скорочуються, а спазм воротаря і кардинальний сфінктер (виконує запирательную функцію між стравоходом і шлунком), одночасно розслаблюються. В результаті, виникає відрижка повітрям або їжею.
Перш ніж дізнатися, як позбавитися від відрижки, розглянемо існуючі види і причини її появи:
• Відрижка повітрям - без неприємного запаху, непостійна, найчастіше спостерігається у здорових людей, є результатом поспішного вживання їжі і надмірного заковтування повітря. Відрижка повітрям, що супроводжується неприємним запахом з рота, як правило, ознака захворювання шлунково-кишкового тракту. Затрималася їжа в шлунку розкладається, що призводить до утворення, всередині нього, аміаку, вуглеводнів і сірководню. Саме вони надають виходить з внутрішніх органів повітрю, специфічний запах.
• Відрижка їжею - маленькі порції шлункового вмісту, надходять в порожнину рота одночасно з газом. Подібна відрижка може бути гнильної, кислої, гіркої.
Гнильна - свідчить про затрималася і розкладається в шлунку їжі.
Кисла - говорить про підвищений рівень кислотності, з'являється через бродіння або гіперсекреції шлункового соку, через дефіцит соляної кислоти в шлунку.
Гірка - в шлунку присутній жовч.
Як позбутися від відрижки вищевказаних видів?
Лікувати відрижку будинку не рекомендується, адже даний вид захворювання вимагає ґрунтовного обстеження організму хворого, яке дозволить виявити осередок його виникнення.
Наприклад, якщо причиною захворювання є підвищений рівень секреції шлункового соку (кисла відрижка), можуть бути призначені лужні лікарські препарати. Крім того, при лікуванні виявленого захворювання, пацієнту призначають спеціальну дієту із зазначенням, вживати їжу не великими порціями, але часто. При цьому з раціону виключають газовані напої, продукти, що мають властивість довго затримуватися в шлунку і викликає відрижку (бобові, капуста, горіхи, варені яйця).
Якщо при відрижці з рота йде гнильної запах, відвідування до лікаря ніяк не можна відкладати, тому що подібні симптоми можуть свідчити про ракове або виразковий захворюванні шлунка.
Правила профілактики і попередження появи відрижки:
• Вживання їжі передбачає її ретельне і повільне пережовування;
• Їжте за столом, а не на дивані. Сам процес сидіння за столом теж важливий, психологічна • готовність організму до прийому їжі теж має значення.
• Відмовтеся від звички їсти на дивані перед телевізором або за прочитанням улюбленої газети.
• Воду та інші негазовані напої, рекомендується пити не поспішаючи маленькими ковтками, від газованих рідин, варто відмовитися зовсім;
• Слід забути про існування жувальної гумки, що сприяє потрапляння великої кількості повітря в шлунок, за рахунок накопичення в порожнині рота слини
• Зауважте, від яких продуктів починається часта відрижка, і повністю виключіть їх з меню. Не виключається індивідуальна небажана реакція на ті чи інші ласощі. Відрижку можуть викликати яйця, капуста, борошняні вироби.
• Уникайте сухом'ятки. Починайте обід з супу. Чи не споживайте бутербродів на бігу, поменше їжте насіння і горішки.
Лікування відрижки в домашніх умовах
-Пити склянку змішаного соку з моркви і картоплі (пропорції - 1: 1) перед обідом.
-Найчастіше їсти сиру моркву. Заодно корисно і для зубів.
-Приймати до їжі настій із звіробою і м'яти. Засіб в першу чергу заспокійливу. Діє за рахунок того, що знімає напругу.
Після їжі розводите у воді чверть чайної ложки соди або магнезії і випивайте. Крім соди, вам може допомогти застосування 1-2 рази в день 5 крапель гвоздичного масла на цукрі. Можна також дати пораду, щоб ви їли, не поспішаючи і як можна довше пережовували їжу.
Є ще один метод лікування відрижки. Цей метод нічого не вимагає, просто ляжте на спину і підніміть прямі ноги під кут в 45 градусів. Постарайтеся їх так протримати 2-3 хвилини. Зробіть кілька підходів, тобто кілька разів поспіль потримайте ноги в повітрі. Незабаром відбудеться напад відрижки, після чого вона закінчиться.