Необхідність у використанні
Зубна нитка або флосс покликана забезпечувати гігієну самих важкодоступних місць в порожнині рота, куди звичайна щітка, якими б функціями вона б не мала, проникнути просто не в змозі. Маються на увазі міжзубні простору і пришийковий області.
Їжа, яка залишається в цих місцях після їжі, стає ідеальним середовищем існування бактерій. Так як вичистити ці області щіткою навіть при великому бажанні не виходить, що залишилися там бактерії продовжують свою діяльність. В результаті утворюється наліт, який перетворюється в камінь, підвищується кислотність, страждає емаль.
Ретельна гігієна порожнини рота кожного разу після їжі - єдине, що може зберегти здоров'я порожнини рота. Це поняття як раз і включає в себе весь комплекс заходів з очищення поверхонь зубів, включаючи міжзубні проміжки. Тому так важливо навчиться користуватися флоссом і застосовувати його за призначенням кілька разів в день.
вибираємо відповідну
В аптеці можна знайти кілька різновидів флосса. Вибирати його слід виходячи з анатомічних особливостей будови щелепи (величина міжзубних проміжків, чутливість ясен, стан емалі).
Сам по собі флос є скручене в тугу котушку нейлонові волокно, яке в процесі роботи розшаровується на окремі нитки, завдяки чому досягається найкращий ефект. Розрізняють декілька різновидів:
- За формою вони можуть бути круглими і плоскими. Перші забезпечують найкращий контакт з поверхнею, що очищується, проте не завжди можуть проникнути у важкодоступні місця. Стрічкові та подібні нитки призначені для чищення найменших міжзубних проміжків, коли зуби дуже щільно стикаються один з одним.
- Поверхня флосса може бути вощеного і невощені. Якщо ви тільки починаєте використовувати це пристосування, то вибір краще зупинити на вощеного Флоссе. Його поверхня, оброблена воском, залишається єдиною протягом всієї процедури, м'якше і ніжніше стикається з емаллю і поверхнею ясен і не викликає пошкоджень.
У той же час невощений флос відрізняється кращими очисними якостями. Саме він розшаровується на окремі волокна, якими обробляється велика поверхня.
У цій статті ви дізнаєтеся склад ополіскувача для порожнини рота Листерин.
Крім того, існують спеціальні нитки, просочені різними складами для лікування і профілактики захворювань порожнини рота. Залежно від турбують фактора можна вибрати нитку, здатну зміцнити емаль, придушити число бактерій, освіжити дихання.
Докладна інструкція із застосування
Фото: як користуватися зубною ниткою - порядок дій
Кожен, хто хоч раз користувався флосом, підтвердить, що робити це зовсім нескладно. Можливо, деяким знадобиться невеликий навик, але в підсумку сама процедура займатиме у вас не більше кількох хвилин.
- Отже, почнемо з підготовки: руки треба помити, приготувати відрізок нитки довжиною приблизно в 40 см. Нагадуємо, що процедура проводиться до основної чистки щіткою і пастою.
- Для правильного і ефективного використання флос треба певним чином намотати на пальці: на середній палець однієї руки намотується кілька повних обертів (велика частина нитки), і на середній палець іншої руки намотується кінчик. В результаті у вас на пальцях повинен виявитися намотаним весь відрізок з вільною серединою в 5-7см.
- Для очищення поверхні одного зуба досить використовувати лише невелику частину нитки в 2-3см. Захоплюємо цей відрізок вільними пальцями, і акуратно поміщаємо його в міжзубний простір. Виконуйте всі рухи плавно, щоб не пошкодити ясна.
- Притисніть флос до поверхні, що очищається і починайте рухами, що пиляють ковзати по емалі вгору і вниз. Для отримання якісного результату досить виконати таке «вправа» 5 разів.
- Очистивши один проміжок, відрізок нитки необхідно змінити. Зробіть по одному обороту на кожному задіяному пальці (використана частина повинна виявитися намотаною на палець з меншою кількістю матеріалу, і в робочій площині виявиться чистий відрізок).
- Таким чином обробляються всі міжзубні проміжки. Особливу увагу при цьому слід приділити чищенні корінних зубів, фронтальна частина яких погано доступна, але теж потребує очищення від бактерій.
У процесі роботи з флосом звертайте увагу на стан ясен. Якщо ви виявили почалося кровотеча, чистку слід припинити, і гарненько сполоснути рот.
Можливо, ви неправильно підібрали нитка, або ж діяли нею занадто активно. Тоді потрібно наступного разу просто врахувати цей досвід. Але в деяких випадках така реакція ясен може свідчити про захворювання, і стати приводом для відвідин стоматолога.
Якщо ви носите протези, то у вашій ротової порожнини автоматично з'являється дещо більше «затишних» містечок для розмноження бактерій, ніж у людини, що не має такої необхідності.
Однак використання зубної нитки для їх очищення схвалюють не всі стоматологи. При невмілому поводженні протез може бути пошкоджений, і тоді доведеться витрачати час і гроші на виправлення ситуації.
З іншого боку при незнімному протезуванні нерідко виходить так, що частини коронки трохи виступають над яснами або ж врізаються в верхівку кореня. В результаті з'являються додаткові «кишені», в яких відбувається активне розмноження бактерій.
Цей процес веде до прискореного руйнування сполучного матеріалу і залишку зуба під протезом. Тоді використання зубної нитки може бути цілком виправдано, але роботу необхідно виконувати дуже акуратно.
А ось якщо ви встановили брекет-систему, то зубна нитка в обов'язковому порядку повинна знаходитися у вашій ванній разом зі щіткою. Флос в цьому випадку підбирається з особливими жорсткими кінцями, і використовується для чищення міжзубного простору над металевою дугою у випадку з верхніми зубами, і під нею, коли виконується чистка нижніх зубів.
Як правило, всі необхідні рекомендації по догляду за брекетами, а також по підбору відповідної нитки дає стоматолог.
Як правильно користуватися флосстіком і флоссетой?
Використання традиційної зубної нитки, безумовно, дуже ефективна, але не сама естетична процедура. Для спрощення самого процесу були придумані деякі пристосування, що роблять очищення міжзубних проміжків більш комфортним і, якщо так можна висловитися, витонченим.
Так звані флосстікі і флоссети отримали дуже широке поширення в країнах Європи, а сьогодні і у нас є можливість скористатися ними.
Флоссета має форму звичайної щітки, тільки замість щетини натягнута спеціальна нитка. Для чищення кожного зуба натягується новий відрізок, що забезпечує повноцінну гігієну міжзубних проміжків.
Пристрій зручно у використанні, але досить відчутно б'є по кишені. У ньому неможливо замінити нитку, тому, після вироблення всього запасу доводиться купувати новий пристрій.
Використовувати флосстік досить просто - треба завести протягнути в рамку нитку в міжзубний простір і, виконуючи звичні рухи вгору-вниз, очистити забруднену поверхню.
І все ж за якістю очищення він програє звичайній нитки. З ним ви вже не зможете добре прочистити простір під яснами, флосстік може виявитися травмонебезпечним в деяких випадках.
Ситуацію може погіршити неякісно встановлена коронка з нависають гострими краями, які легко можуть порвати нитку. До того ж флосстік просто може комусь не підійти. Товщина його нитки вважається оптимальною, але не ідеальною для кожного випадку.
У нашій статті йдеться про іригатор для порожнини рота Акваджет.
Ще одним мінусом флосстіка можна назвати ціну. Незважаючи на доступність (в роздробі його придбати можна рубля за 2), в порівнянні зі звичайною катушечной ниткою, він виявляється досить дорогим задоволенням.
Флосстік можна назвати прекрасним способом заміни традиційної нитки в особливих випадках. Наприклад, після вечері в ресторані, в офісі і т.д.
Який би варіант ви для себе не вибрали б, головне виробити звичку використовувати флосс кожен раз, коли ви приступаєте до процедури очищення порожнини рота, а також після кожного прийому їжі. Зрозуміло, якщо вам важливо зберегти своє здоров'я на довгі роки. Здоров'я вам!