Одна з популярних салонних процедур, які використовуються в боротьбі з целюлітом та іншими недоліками, - обгортання. Правда, обгортання можна виконати і в домашніх умовах.
Як правильно робити обгортання. а також рецепти популярних домашніх обгортань - знають Секрети Досконалості.
Навіщо потрібні обгортання?
Домашні антицелюлітні обгортання впливають на глибокі шари шкіри, підсилюють кровообіг, виводять зайву рідину з тканин, очищають пори, тому такі процедури створюють не тільки зовнішній, косметичний ефект, але і відновлюють шкіру і тканини зсередини.
Завдяки всім цим властивостям після кількох курсів обгортань шкіра в проблемних місцях стає більш гладкою, пружною і м'якою. Зменшуються ознаки целюліту, розгладжуються неглибокі розтяжки, крім того, обгортання є профілактикою появи нових стрий і «апельсинової кірки».
Обгортання бувають гарячими і холодними.
- Перша різновид більш ефективна для виведення зайвої рідини і шлаків з тканин, стимуляції кровообігу, розкриття і очищення пір. Рецепти домашніх обгортань гарячого типу включають, як правило, мед, ефірні масла, глину.
- Холодні процедури основною метою ставлять тонизирование шкіри, надання їй пружності, особливо корисні для в'ялої шкіри. В основному для таких процедур використовують такі ж компоненти.
Як правильно робити обгортання? Правила.
При всіх позитивних якостях обгортань вони можуть принести користь, тільки якщо виконувати їх відповідно до правил. Так, витримувати обгортання довше рекомендованого часу небажано - деякі інгредієнти здатні викликати роздратування і навіть опік шкіри.
Існують протипоказання до проведення таких процедур. Наприклад, гарячі обгортання не роблять при підвищеному тиску, захворюваннях серця і судин, вагітності, підвищеній температурі тіла, а також якщо на шкірі є ушкодження або подразнення.
Холодні обгортання, особливо в районі живота, протипоказані жінкам, схильним до запалень органів сечостатевої системи.
Як правильно робити обгортання? Техніка.
Технологія проведення обгортання передбачає наступні етапи:
- Спочатку приймають помірно гарячу ванну, очищають шкіру натуральним скрабом (наприклад, з морської солі), потім насухо витираються і наносять заздалегідь підготовлену суміш на проблемні зони, злегка масажуючи при цьому.
- Зверху тіло обмотують харчовою плівкою і обертають простирадлом або надягають теплий спортивний костюм.
- Іноді після нанесення обгортання рекомендують інтенсивно порухатися, виконати легкі фізичні вправи, щоб прискорити перебіг обмінних процесів.
- Є також думка косметологів, що під час процедури краще спокійно полежати.
Натуральні рецепти домашніх обгортань.
Рецепт 1. Домашні антицелюлітні обгортання часто виконують із застосуванням натурального меду. Його нагрівають на водяній бані, змащують шкіру стегон, сідниць, живота, далі виконують все за правилами. Витримують таке обгортання до 30 хвилин. Медове обгортання від целюліту протипоказано при наявності алергії на натуральний мед.
Рецепт 2. Добре усуває прояви целюліту обгортання з водоростями. Готують суміш таким чином: кілька ложок ламінарії або фукусів розводять теплою водою, коли вони розбухнуть, додають жовток яйця, 20 крапель камфорного і 10 крапель цитрусового масел. Далі процедуру виконують як зазвичай.
Рецепт 3. Багата мікро- і макроелементами блакитна глина також добре стимулює обмінні процеси в тканинах і шкірі. Для того щоб правильно зробити обгортання на її основі готують таку суміш для обгортання з блакитною глиною: порошок розводять теплою водою, щоб утворилася субстанція, що нагадує густу сметану, і додають кілька крапель ефірного масла лаванди.
Рецепт 4. Багато рецептів домашніх обгортань включають косметичні та ефірні масла. Ефективний засіб, що сприяє розгладженню і тонізації шкіри, готують так: з'єднують оливкова і мигдальне масла (можна взяти замість мигдального жожоба або масло паростків пшениці), додають ефірні масла лаванди, лимона і ялівцю. При цьому на кожні 20 мл базового масла беруть по 3 краплі кожного ефірного. Процедура триває від 30 до 60 хвилин.
Виконуючи будь-яке обгортання в домашніх умовах, пам'ятайте, що робити його необхідно правильно, дотримуючись рекомендацій і враховуючи протипоказання.