Перевагою даного способу лікування кашлю є те, що він нешкідливий для більшості людей. Імовірність розвитку важкої алергічної реакції мінімальна через те, що мінеральна вода є натуральним засобом. Крім того, вона не проявляє системної дії на організм. Вдихуваний пар моментально потрапляє в легені і діє локально. Процедура може бути організована в будь-який зручний час. Існує кілька способів проведення інгаляцій з мінеральною водою.
Для проведення інгаляцій використовуйте будь-яку лужну мінеральну воду. Найбільш ефективний «Нарзан», але при його відсутності можна провести процедуру з «Єсентуками» (краще використовувати №4 або №17) або «Боржомі».
Перед проведенням процедури випустіть газ з мінеральної води. Для цього перелийте вміст пляшки в стакан і інтенсивно перемішайте ложкою. Для того щоб газ повністю вийшов, воді необхідно відстоятися не менше години.
Найбільш зручно проводити процедуру з використанням інгалятора. В цьому випадку не потрібно ніякої додаткової підготовки. За допомогою стерильного шприца або спеціальної мірної ємності, поставляються в комплекті з приладом, відміряйте 5 мл мінеральної води (або стільки, на скільки розрахований ваш інгалятор). Залийте рідину в резервуар і дихайте випарами близько трьох хвилин.
При відсутності інгалятора залийте в невелику каструлю 200 мл мінеральної води. Підігрійте її до 45-50 градусів. Вода більш низької температури не зробить терапевтичного ефекту. Пари занадто гарячої мінеральної води можуть обпекти дихальні шляхи.
Схиліться над ємністю з теплою мінеральною водою. Накрийте голову рушником і вдихайте пар протягом трьох хвилин. Для досягнення вираженого ефекту проводите процедуру кожні 4 години. Відмовтеся від прогулянок на час хвороби. Якщо немає можливості не виходити на вулицю, витримаєте годинний інтервал після проведення інгаляції.