Все більше людей не бачать сенсу покращувати свою пам'ять, оскільки є інтернет, який знайде будь-яку інформацію. Як вплине інтернет на людську пам'ять через кілька десятків років - ніхто не знає. А ось як поліпшити пам'ять і розвинути інтелект, - знають фахівці по мнемонике. Чи існує верхня планка розвитку своїх здібностей?
При навчанні, все більше сучасних школярів і студентів вдається до короткочасної пам'яті. яка допомагає особливо не захаращувати і без того перевантажену інформацією голову. Всі свої надії вони покладають на інтернет, який став, свого роду, заміною довготривалої пам'яті.
Вчені б'ють на сполох - вітряне ставлення до власної пам'яті набуває епідемічного характеру. Саме концентрація уваги, яка дозволяє обробити, запам'ятати, порівняти з уже наявними знаннями, і перемістити в довготривалу пам'ять інформацію, зберігає ясний розум до глибокої старості. Саме концентрація уваги, значно зменшує ризик розвинути захворювання, пов'язані з діяльністю мозку. Існує безліч способів поліпшення пам'яті і розвитку інтелекту. Можна, наприклад, кинути палити. Це дозволить поліпшити пам'ять на 21%. Якщо більше виділяти часу на сон, то велика частина надійшла в мозок інформації, зможе переміститися з короткочасної в довготривалі відділи. А якщо пити багато води - зменшується ризик виснаження мозку від зневоднення. Всього 30 хвилин щоденної ходьби сприяють більш інтенсивної виробленні білка BDNF, який збільшує здатність засвоювати нову інформацію в процесі навчання.
Вчені стверджують, що навіть самий звичайний мозок може вивчити поему Пушкіна або запам'ятати розташування всіх карт в колоді. Потрібно тільки зруйнувати стереотип в підсвідомості, що це неможливо.
Тільки постійно тренуючи пам'ять, можна досягти самих несподіваних результатів. Обмеження своїх здібностей люди самі виставляють в своїй голові. Фахівці з мнемонике вважають, що тільки той, хто прибере з голови всі обмеження, зможе здивувати своїми здібностями весь світ.
Якщо у Вас є заміський будинок або хоча б дача, вам буде цікавий ландшафтний дизайн ділянки. Ви зможете стати дизайнером як своєї ділянки, так і допомогти сусідам в облаштуванні їх ділянок.
Схожі записи:
Підпишіться на оновлення сайту через RSS стрічку або отримуйте оновлення по електронній пошті:
- Вегетаріанство або мясоедение - для чого призначений людина (14) В'ячеслав: Відмінна риса хижака або травоїдного-це як розташовані.
- Зміна магнітних полюсів землі - коли ж це станеться (20) Олег: В читаннях написано: ... »починаються в 58 і закінчуються.
- Холотропне дихання - шкода чи користь? (117) Галина: Практикую різні дихальні практики більше 10 років. в останні 2.
- Нострадамус передбачив Путіна? (16) Володимир Бочаров: Після дешифрування катрена 72 центурії 10, він вказав на 7.
- Пророцтва Нострадамуса (39) Володимир Бочаров: Після дешифрування катрена 72 центурії 10, він вказав на 7.