Як швидко відростити довгі нігті

Попередня ↔ Наступна

Доглянутий манікюр для жінки є візитною карткою. Але, мало хто знає як швидко відростити нігті. Зовнішня привабливості для дівчат завжди стояли на першому місці. Багато представниць прекрасної статі сьогодні віддають перевагу процедурі нарощування нігтів. Адже з огляду на нинішню екологічну ситуацію, ритм життя, режим і раціон харчування нігтьові пластини виснажуються і розшаровуються. Відростити красивий природний манікюр в таких умовах дуже важко. Але, нарощування нігтів може спричинити за собою деякі ускладнення. Тому краще почати турботу про своє рідне манікюрі. До того ж, щоб виконувати всі рекомендації відростити нігті не складе великих труднощів.

Загальні поради для швидкого росту нігтів

Багато хто вважає, що здоров'я і краса нігтів залежать виключно від спадковості. Але, є деякі рекомендації, які показують, як швидко відростити нігті в домашніх умовах. Дійсно, правильний належний догляд за нігтями допоможе перетворити їх, незважаючи на погану спадковість.

Дуже важливо навчитися правильно робити манікюр самостійно. Адже періодичного остріганіе і підпилювання нігтьових пластин недостатньо. Якщо підпилювати нігті з боків в різних напрямках вони досить швидко зіпсуються. Такі нігті починають розшаровуватися, кришитися. Про зростання в даному випадку говорити не доводиться.

Для швидкого зростання важливо відмовитися від такої згубної звички, як обгризання нігтів. Скусивая їх, ми позбавляє наші пальці захисного шару. Тому нерідко в таких випадках розвивається грибок нігтів. Позбутися від цього захворювання дуже складно. До того ж, деякі також скусивают або щипають щипцями шкіру навколо нігтя, кутикули. Такі маніпуляції дуже хворобливі, супроводжуються кровотечами.

Нігті, як і волосся, мають пористу структуру. Це говорить про те, що пластини вбирають всі шкідливі речовини з поверхні. Тому, щоб домогтися швидкого росту нігтів дотримуйтесь таких правил:

При митті посуду, підлоги користуйтеся гумовими рукавичками;
Менше контактуйте з порошками для прання, іншою побутовою хімією;
Давайте нігтям достатній відпочинок від лакових покриттів;
Уникайте «отруйних» яскравих покриттів;
При знятті декоративного покриття користуйтеся спеціальними рідинами, а не просто ацетоном.

Нігті потребують регулярної підживлення. Тому для того, щоб прискорити зростання нігтів рекомендують використовувати ефірні масла, ванночки, вітаміни, вітамінні і мінеральні маски. Велику роль для красивого манікюру грає наявність всіх необхідних інструментів для манікюру. Манікюрний набір повинен бути індивідуальним, регулярно обробляється засобами для дезінфекції. Отримати довгі нігті за короткий проміжок часу допомагає масаж кінчиків пальців. Такі маніпуляції дозволять посилити і прискорити приплив крові до нігтьового ложе, що і буде стимулювати зростання. Масаж потрібно робити ввечері щодня.

Ванночки для зростання нігтів

Як відростити нігті за тиждень? Високої ефективність в даному випадку мають ванночки для нігтів. Популярністю користуються ванночки на основі трав'яних зборів. Звичні нам рослини мають високий рівень вітамінів і мінералів, які так необхідні для красивого здорового манікюру. У такому випадку потрібно скористатися наступними травами:

Всі інгредієнти беруться в однаковій кількості, і ретельно змішуються. Одну ложку суміші залити 1,5 л окропу. Ванночка залишається на деякий час для настоювання і охолодження. Коли настій трохи остинем, кінчики пальців занурюються в ванночку. Витримувати руки в рідини потрібно до повного охолодження. Таку процедуру проводять 3 рази на тиждень. Варто відзначити, що промивати руки після цього не варто. Досить просто промокнути пальці рушником.

Прискорити зростання нігтів допомагають ванночки на основі вітамінів. У цьому випадку використовують вітаміни А, і Е. Купити вітаміни в ампулах можна в будь-якій аптеці. У невелику кількість теплої води крапають всього кілька крапель одного з вітамінів. Це допоможе нігтям відрости швидко, за короткий проміжок часу. А щоб зміцнити нігтьові пластини, в вітамінну ванночку додається 3 краплі йоду.

Найпростішим рецептом для швидкого росту нігтів володіє ванночка на основі простої солі. Соляні ванночки можна робити 2-3 рази в тиждень. В іншому випадку, не дивлячись на швидке зростання нігтьові пластини будуть висушуватися і ламатися. В 1 літр води додається одна ложка солі. Варто відзначити, що краще використовувати морську сіль. У суміш можна додати пару крапель соку лимона. Процедур проводиться протягом 10-15 хвилин, після чого руки просто протираються рушником.

Для швидкого росту нігтів радять скористатися рецептами мінеральних ванн. У цьому допоможе проста капуста. Потрібно змішати півсклянки капустяного соку і мінеральної води. Даний засіб допоможе не тільки прискорити зростання, але і наситити нігтьові пластини. Стимулюючу зростання ванночку готують і з грейпфрута. Змішують грейпфрутовий сік, нашатирний спирт, гліцерин у співвідношенні 1: 3. Процедура виконується 15 хвилин, потім руки промиваються під теплою водою.

Маски, що прискорюють ріст нігтьових пластин

Говорячи про масці для зростання нігтів, в першу чергу згадується маска з червоного перцю. Перець стимулює кровообіг. Для приготування потрібні такі складові компоненти:

Крем для рук;
Вода мінеральна 15 грамів;
Червоний мелений перець 15 грамів.

Інгредієнти ретельно перемішуються. Для кращого розчинення, суміш можна підігріти на водяній бані. Маска наноситься на нігтьові пластини на 10 хвилин. Шар маски повинен бути максимально товстим. Після 10 хвилин маска змивається теплою водою. Маску для росту з перцю можна використовувати лише раз на два тижні. В іншому випадку можна домогтися висушування нігтьової пластини, опіків шкіри навколо нігтів.

Є й інший варіант приготування маски для росту манікюру. Для суміші необхідні 1 ложка м'яти, 1 ложка ромашки (квітки), 0,5 ложки олії соняшникової, 2 ложки борошна, 200 грамів води. Вода доводиться до кипіння, потім в неї всипаються м'ята і ромашка. Настоюються трави з протягом 2 годин. Після цього розчин проціджують, і додається борошно. При такому змішуванні повинна вийти однорідна кашоподібна маса. Тільки тепер можна вливати рослинне масло. Укладають маску на нігті на 30 хвилин. По закінченню цього часу мити руки не потрібно. Досить видалити маску за допомогою ватних дисків.

Для прискорення росту нігтів можна вдатися до допомоги такого цитрусового плоду, як лимон. Цей варіант дуже простий у використанні, а деякого часу для приготування не потрібно. Один лимон просто розрізається навпіл, і в половинки занурюються кінчики пальців. Досить витримати 10-15 хвилин таку маску. Після цього залишки маски змиваються, а руки і нігті покриваються кремом.

Великою популярністю користуються різні ефірні масла. Таким ефектом володіє масло жожоба. Щоб приготувати маску, скористайтеся такими складовими:

1/4 столової ложки олії жожоба;
3 краплі ефірного масла кедра;
2 краплі йоду;
1/2 столової ложки жирних вершків.

Дуже важливо не просто докорити зростання нігтів, але і зміцнити їх. Інакше від зростання ніякого толку не буде - нігті будуть ламатися на певній довжині. Тому, радять регулярно змащувати нігтьові пластини простим оливковою олією. Також, не варто забувати, що в аптеках і спеціалізованих магазинах завжди можна знайти лаки і засоби для прискорення росту манікюру. Так, Вам вдасться отримати красиві довгі нігті.

Правильне харчування - запорука красивих довгих нігтів

Дуже важливо не просто користуватися різними ваннами і масками, а живити нігтьові пластини зсередини. Адже саме при неправильному харчуванні, організм перестає отримувати так йому необхідні вітаміни, мікроелементи і мінерали. Дефіцит поживних речовин завжди відбивається на стані шкіри, волосся і нігтів. Тому підхід до вирішення даної проблеми повинен бути комплексним. Отже, як швидко відростити нігті за допомогою харчування?

Свіжі овочі та фрукти;
яйця;
Тверді сири;
Свинина;
Жирні сорти риби;
Куряча печінка.

Вітамін Е є незамінним постійним супутником вітаміну А. Сукупність даних вітамінів працює набагато ефективніше. Також, відбувається їх максимальне засвоєння. Тому, щоб значно прискорити зростання нігтів важливо включити в свій раціон горіхи, насіння, різні рослинні масла, молоко, бобові, листя салату, яєчний жовток.

Що ж ще допомагає прискорити зростання нігтьових пластин? Звичайно ж це кальцій. Він максимально засвоюється в поєднанні з вітаміном D. Даний вітамін і мінерал міститися в такій їжі: капуста будь-якого виду, кисломолочна продукція, шпинат, яйця, морепродукти, вершкове масло, сир, інжир, горіхи. Вітамін D також може синтезуватися організмом самостійно під вплив ультрафіолету.

Тьмяність і ламкість нігтів може вказувати на нестачу в організмі вітаміну С і цинку. Так, щоденне меню має складатися з:

Не менш важливим для нігтів є магній. Він міститься в кашах, крупах, картоплі, солодкому перці, бананах, ожині, м'ясі птиці. А при дефіциті в організмі такого елемента, як кремній нігті тут же стають ламкими і тонкими. Відростити довгий красивий манікюр за такої умови дуже важко. Щоб заповнити нестачу кремнію важливо їсти чорний хліб, вівсянку, висівки, селера, редис, помідори, ріпу.