(З книги «Врата сновидінь» професора історії і філософії античних світів Роберта Мосса, який також є професійним учителем шаманізму і дослідником сновидінь)
Або, за словами шаманів Перу, як знайти справжню і повну владу над своїм життям?
Перш ніж відкрити врата цього процесу, Ви повинні створити таємне місце і час для цих занять, тобто ви повинні створити конкретні рамки, які будуть розділяти Ваші дослідження сновидінь від решти світу і справ.
Потім, Ви повинні навчитися володіти рівнем Вашої психічної енергії настільки, щоб при необхідності вміти піднімати цей рівень. Це досягається аутогенними тренуваннями на розслаблення, медитаціями по роботі з чакрами. Пропускаючи через чакри енергію Землі і потім енергію Космосу, Ви тим самим можете стабілізувати свій власний рівень психічної енергії. Мета такої медитації - очиститися від усіх негативних думок і настроїв, які можуть блокувати роботу, тобто, навчитися бути тут і зараз з позитивним настроєм.
Як же позбутися від страхів кошмарних сновидінь? Якщо Вас переслідують кошмари, і Ви вже знаєте, що причина їх появи полягає в Вашому власному ігноруванні попередньої інформації, надісланій Вам в більш м'якій формі, то найкраща порада - це мужньо стати лицем до лиця з цими образами кошмарних сновидінь. Ви ні в якому разі не повинні ховатися від них, тому що чим більше Ви їх будете боятися - тим більше вони Вас будуть тероризувати. Найкращий спосіб роботи з образами кошмарних сновидінь прийшов з вуст дитини, моєї чотирирічної доньки Софі. Одного разу вона прийшла до мене і розповіла, що їй тільки що приснився кошмарний сон, де два жахливих чудовиська переслідували її. Але вона переодягнулася в костюм дракона і почала сама переслідувати їх назад поки вони обидва від неї не втекли. Скільки ж дорослих людей повинні почути таку мудрість з уст дитини, щоб перебороти свої внутрішні страхи? Діти чимось нагадують шаманів, для них сни є такою ж реальністю, як і повсякденне життя. Ви повинні навчитися вмінню стати лицем до лиця з образом Ваших страхів і спокійно поставити йому питання: «Хто ти? Що ти хочеш? Чому ти мене переслідуєш? »Вражає те, що найчастіше після такої конфронтації образ ворога перетворюється в образ союзника тому часто образ чудовиська приймається лише для того, щоб звернути на нього Вашу увагу, щоб Ви зупинилися і почули ту інформацію, яку до Вас хочуть донести. Наприклад, шамани південно-східній Азії використовують образ тигра як свого союзника. Якщо кожен з нас побачить уві сні розлюченого тигра, щось не злякатися йому буде дуже складно, і саме тому потрібно неабияка сміливість стати лицем до лиця з таким звіром і зробити з нього свого союзника. Відмова від такої конфронтації створює незавершені проблеми, які будуть переслідувати Вас в образі кошмарних снів до тих пір, поки Ви самі не покладете цьому край.
З часом і практикою, Ви розвинете свою власну мову символів для інтерпретації Ваших сновидінь, Ви почнете вловлювати взаємозв'язок Ваших сновидінь з подальшими подіями Вашого реальному житті. Ще дуже корисно завести групу приятелів, з якими Ви зможете зустрічатися і обговорювати Ваші сновидіння. Це необхідно для розширення Ваших же поглядів і розуміння, незалежно від того, яку саме точку зору Ваші приятелі поділяють з приводу сновидінь - фрейдовскую, юнговские, шаманізм або якусь іншу.
Конструктор uCoz