Як уберегти себе від сонячних опіків
1. Приймати сонячні ванни в певний час
Місцеві жителі південних міст з високою точністю можуть назвати поточний час і знають коли краще перебувати вдома. а коли можна засмагати. Самим не сприятливим проміжком часу для засмаги вважається період з 11 і до 15 годин. В інший час доби. можна сміливо ніжитися під сонячними променями з попередньо нанесеним на тіло сонцезахисним кремом. Що збереже Вашу красу.
2. Придбайте сонцезахисний крем
При виборі та купівлі сонцезахисного крему. ви повинні мати уявлення про свій тип шкіри і знати інтенсивність сонячних променів. Тільки при таких умовах. ви зможете придбати спеціальний крем. який захистить вашу шкіру від впливу ультрафіолетових променів. При загорянні на море. бажано віддавати перевагу сонцезахисним кремам з водовідштовхувальним ефектом. тоді ви сміливо можете відпочивати у воді. так як крем не змиється. В даний час. застосування спеціальних кремів. є основним способом захисту від сонячних опіків.
3. Засмагати в тіні
Бувають такі ситуації. коли ви опинилися на пляжі і забули взяти з собою сонцезахисний крем. Що робити в такому випадку. Загоряйте в тіні. Ультрафіолетові промені можуть легко проникати через скло. а в тіні все ще набагато простіше. Так що не варто ставитися до цього скептично. Загоряючи в тіні. ви отримаєте безпечний загар.
4. Обмеження часу
Кожна людина має індивідуальну світлочутливість шкіри і в залежності від її типу. розраховується час перебування під сонцем. Чим дошкульніше ваша шкіра. тим менше часу необхідно для засмаги. Краще запобігти сонячний опік. ніж лікувати шкірне захворювання.
5. Використання яскравого макіяжу
Найкращим захистом ваших губ від впливу сонячних променів. є губна помада яскравих кольорів. Вона прекрасно дозволяє уникнути роздратування на ваших губах.
Якщо всі перераховані поради вам не допомогли і ви отримали опік. то обов'язково зволожите проблемне місце лосьйоном або кремом. що містить в своєму складі вітамін Е. Якщо під рукою не виявилося цих коштів. то переходите до народної медицини - до сметани і кефіру. Також. можна спробувати протерти постраждалу ділянку шкіри шкіркою від огірка.