Професійний невроз відноситься до окремого виду даного розладу, який став різко виділятися в останні десятиліття. Прикладом цього захворювання може бути директорський невроз, невроз льотчиків, синдром хронічної втоми та ін. Тут не так важлива професія людини або його посада, скільки саме ставлення до справи, якою він займається, і скільки сил він в нього вкладає. На розвиток неврозу також впливають певні риси характеру конкретної людини.
Як правило, цей розлад найчастіше буває у керівників. Невроз, з в'язаний з діяльністю керівника, щодо часте явище. Директора часто бувають в стресовому стані. Їм необхідно справлятися з багатьма обов'язками, вони постійно перебувають у напрузі. Трохи таких людей, які легко справляються з постійним пресингом.
Як правило, люди, які страждають таким видом неврозу. досить запально реагують на вчинки і дії людей. Подібна поведінка може призвести до розладу не тільки самого директора, а й багатьох людей, які знаходяться в його оточенні.
Однак подібні розлади можуть бути і при доброму, позитивному керівника, який намагається хорошим бути для всіх. Як правило, подібна поведінка може тільки загострити обстановку в колективі. В такому випадку підлеглі вважають свого керівника не відбулася особистістю, яка не може самостійно приймати важливого рішення і об'єктивно оцінювати ту чи іншу ситуацію.
Щоденний пресинг керівника по будь-якому питанню змушує працювати ендокринну і вегетативну системи набагато сильніше. Часті перевантаження призводять до проблем з серцево судинною системою. У багатьох директорів бувають інфаркти міокарда.
Даний розлад може проявити себе у вигляді нервово-психічної слабкості, яка може супроводжуватися дратівливістю, частою зміною настрою, порушенням сну і навіть головними болями. Синдром хронічної втоми так само, як і синдром менеджерів або неврастенія пілотів. відноситься до астенічним розладів.
Ці люди можуть часто скаржитися на втому, також може спостерігатися прострація в їх поведінці, відсутність бадьорості та енергії. Їх можуть дратувати навіть найнезначніші звуки, наприклад, скрип дверей або ж цокання годинника. Основним симптомом астенії є зміна циклу сну. Так, вночі людина може спати дуже тривожно, вдень же буде знаходитися в сонливому стані. Можуть також страждати фази як засипання, так і пробудження. Лягти спати людина може рано, але може прокинутися повністю розбитим і з важкою головою. Люди, які страждають подібними розладами, важко вести звичайний темп життя.
Щоб не стати жертвою професійного неврозу. потрібно регулярно висипатися, а не тільки працювати. Потрібно виділяти час і для відпочинку, займатися спортом. Велику роль в профілактиці подібних захворювань і їх лікування, зіграє правильне харчування. Коли нерви напружені, людина повинна неодмінно розслабитися і дати можливість всім негативним емоціям вийти назовні. Так, наприклад, можна покричати, зайнятися спортом, помалювати, почитати, прийняти заспокійливі медикаменти або ж настій.
Подібні заходи допоможуть запобігти розладам, що безпосередньо пов'язані з професією людини. Варто також пам'ятати і про те, що психічно здорова людина набагато швидше досягне вершин кар'єрних сходів і з невеликими втратами.
У тому випадку, коли людина розуміє, що розлад вже досягло його, тоді краще звернутися до фахівців, які допоможуть позбутися назавжди від такої недуги. Під час лікування потрібно брати до уваги багато чинників, але найбільш важливим є головна причина появи неврозу. Важливо ще пам'ятати про те, що все проходить, і проблеми теж. Але тільки разом зі здоров'ям. Тому берегти і піклуватися про своє здоров'я потрібно обов'язково.
Читайте на Невроз Інфо
- Анорексія і булімія, харчові неврози
- Ноогенного невроз: виникнення і особливості
- Глибокий невроз - профілактика і лікування
- види психопатії
