Йосип
гросмейстер
Група: Хранителі
Повідомлень: 194
Народ в цьому розділі залишайте, потрібно описувати техніки, з відключення внутрішнього діалогу.
Відключити внутрішній діалог, це змусити свої мізки перестати думати. Потрібно виключити зі свідомості думки безупинно крутяться в голові. Це необхідно для виходу в астрал, ОС і для будь-якого роду магії.
Один із способів медитації з відключення ВД і концентрації уваги:
Поставити перед собою свічку на відстані 50-60 см. Від очей. Свічку природно запалити :) Полум'я повинно бути на рівні очей.
Сісти в позу полулотоса, спина і шия прямі, очі злегка прикриті і дивитися безперервно на полум'я. Не думати ні про що, тільки концентрувати увагу на полум'я свічки. Спочатку будуть з'являтися думки, важливо при цьому не напрягатся і не злиться, просто відкидали їх.
При цьому можна слухати своє серце або дихання.
Можуть з'являтися бачення, глюки, це нормально.
Місце свічки можна використовувати будь-який інший предмет діаметром, приблизно 3-4 см. Бажано що б він був тривимірний. це може бути амулет, камінь, що завгодно.
Якщо очі втомилися, можна їх прикрити на час, а потім продовжити.
10-15 хвилин по 2-3 рази на день в полне досить.
сн-9
гросмейстер
Група: Новачки
Повідомлень: 136
Йосип, а ви скільки часу займає до появи відчутних результатів?
Йосип
гросмейстер
Група: Хранителі
Повідомлень: 194
Де місяців зо три, але це поки дуже слабо відчутні результати.
У людей роки на це йдуть.
Йосип
гросмейстер
Група: Хранителі
Повідомлень: 194
Неа, кілька разів було, але повноцінними виходами це назвати не можна. Один раз підлетів над тілом см. На 40 і назад втягнуло. Другий раз сам вихід не пам'ятаю, напевно через шоку відключилася свідомість, пам'ятаю тільки сильний напір води (напевно це був водоспад) і повернення в тіло. І пару раз було уві сні. Один раз усвідомлене сновидіння, це було краще всього іншого.
Група: Новачки
Повідомлень: 2
Ех давненько у мене не було Осовий. а раніше пам'ятаю, як я ними насолоджувався, хоч і рідко бували.
З приводу зупинки ВД. у мене стало виходити краще ВД зупинити після простого заняттями різними практиками, конкретно на зупинку ВД я впритул не робив.
Але взагалі можна ще концентруватися на кінчику годин, тоді можна засікти час, яке провів НЕ розмовляючи з собою.
Йосип
гросмейстер
Група: Хранителі
Повідомлень: 194
Ага, ще можна на метрономі концентрувати увагу.
Група: Новачки
Повідомлень: 1
Я прочитав про спосіб "відключити" думки у Річарда Піча, коли потрібно представляти себе в кімнаті із заштореними вікнами і думки не можуть проходить через штори. Але я трохи спростив, тому що доводиться вже напружувати мозок чином кімнати із заштореними вікнами. коли закриваю очі починаю вдивлятися в темряву. В голові відчувається надзвичайна легкість, коли думки не долають.
Можна вважати при цьому потрібно представляти як малюєш цифри на якій-небудь поверхні. Спочатку буде важко але після рази 20-го можна буде спокійно виходити в астрал.
Корвін
майстер
Група: Новачки
Повідомлень: 105
Спосіб ОВС запропонований, начебто, Ошо. Потрібно концентруватися на проміжком між подихами. Відстежуєш вдих, як він проходить через горло в груди і в живіт. Потім також відстежуєш видих. І при цьому намагаєшся помітити момент між вдихом і видихом коли дихання зупинилося.
Група: Новачки
Повідомлень: 7
Привіт народ, я тут залишу повідомлення як можна відключити діалог хто зацікавиться пишіть в ICQ.
Встановити в 3-4 метрах від себе, на стіні, аркуш білого паперу з намальованою чорної
Точкою (коло діаметром 3-4 см). Стати прямо і 15 хвилин, не кліпаючи, зафіксувати
Погляд і увагу (!) На даній точці. Завдання - виробити немиготливий погляд надлюдини), а також навчитися утримувати свою увагу тільки на точці і ні про що інше не думати все п'ятнадцять хвилин!
Вправа робити, поки не виробиться здатність до стійкого стану бездумності протягом усіх 15 хвилин і при цьому погляд повинен бути немиготливим всі 15 хвилин, відчуття тіла відсутні, залишається тільки чиста Воля, прикута до точки і нічим стороннім не мутне. Надлюдина - це очі і Розум самої Вселенської Порожнечі, і в цьому його головна відмітна від усього особливість, але одночасно і велика особлива відповідальність, прирівнюється його власну духовну природу до фізичну природу самого Бога!
Йосип
гросмейстер
Група: Хранителі
Повідомлень: 194
крапля
частий гість
Група: Новачки
Повідомлень: 10
А у мене потік думок зупиняється, коли я дивлюся в якусь точку несфокусованого поглядом-як би через предмет, погляд при цьому не смещаю..В народі ще про це говорять-"задумався про щось" .А у мене навпаки думки не лізуть і такий стан - приємне і розслаблений.
Йосип
гросмейстер
Група: Хранителі
Повідомлень: 194
HaoSDemoN
частий гість
Група: Новачки
Повідомлень: 13
Найпростіший спосабами, це спосіб маітніка. Зупиняти уявний процес складно, і якщо навіть виходить то важко утримувати. Сенс полягає в тому, що треба уявити маітнік. Якщо ви дуже активно мислити, то маітнік рухається швидко. Тобто треба злити два образи воєдино. Поесняю, Маітнік є ваші думки, якщо ви подумки змусите ево рухатись повільно то і ваших думок буде менше. буде складно по початку, але навчитеся швидко.
Я в своєму трапилося поше іншим шляхом, дуже складним і небезпечним. Я попрасту ділив свій розум на три частини. В одній весь мислітільний процес, в інший особистість, в третин маітнік. Але при цьому способі головне несойті сума. Далі я создовать зв'язок між двома образами (думками і маітніком), я запам'ятовував фізично що є думки, і коду розумових процес нульовий (фізично). Після Річний практики, я проста за бажанням можу не думати. Так мені допомагав оди людина, у каторгу були пізнання в це. І цей спосіб мені допоміг (поділу розуму, або КЛОН) багато разів. Адже нігокда не знаєш куди заблукаєш в астралі.
сн-9
гросмейстер
Група: Новачки
Повідомлень: 136
Йосип!
якщо чесно, то набридло.
я не бачив подальшого руху в цьому напрямку ..
може тому, що не було підтримки, адже я тоді навіть не знав про астрал, напевно варто спробувати знову хоча я не бачу в цьому необхідності
Йосип
гросмейстер
Група: Хранителі
Повідомлень: 194
Твоя справа звичайно ..
Нічого не буває відразу, деякі роками займаються, що б отримати якісь перші результати.
І одного розглядання в точку теж мало.
HaoSDemoN
частий гість
Група: Новачки
Повідомлень: 13
Йосип!
якщо чесно, то набридло.
я не бачив подальшого руху в цьому напрямку ..
може тому, що не було підтримки, адже я тоді навіть не знав про астрал, напевно варто спробувати знову хоча я не бачу в цьому необхідності
Знайди в інеті про аутогенне тренування, якщо будеш уважний, то тобі це паможет.