Томалогія> Відносини з собою> Як вивести людину із запою в домашніх умовах
![Як вивести людину із запою в домашніх умовах (умовах) Як вивести людину із запою в домашніх умовах](https://images-on-off.com/images/156/kakvivestichelovekaizzapoyavdomashnixusl-685383f5.jpg)
У такому стані, коли йде накопичення токсинів, організм бореться на повну потужність, намагаючись власними силами реабілітуватися в ситуації. Звичайно, найбільш ефективний вихід із запою в клініці, але все ж є безліч дієвих методів вивести організм з такого стану в домашніх умовах, не вдаючись до допомоги лікарів: По-перше, необхідно пам'ятати, що стан запою - це зневоднення організму. Волога йде на боротьбу з токсинами і потрібно заповнювати обсяги води в організмі за допомогою таких напоїв як чай, кава, з додавання лимона. Можна в чай додати лимон і дві чайні ложки коньяку, добре перемішавши інгредієнти і потім випити.
Так само добре всмоктуються натуральні соки, краще яблучний і мінеральна вода без газу, молоко з додаванням меду, відвар плодів шипшини.
Будь-які підкислені продукти підуть на користь - розсіл квашеної капусти, огірковий, кисломолочні продукти, такі як кефір. У кефір ще можна додати звичайної води, в співвідношенні 0,5 л: 1 л і додавши ложку цукру і посолити, випіть.Что стосується медикаментозних препаратів, то для поповнення вітамінів організму можна використовувати аскорбінову, нікотинову кислоти, вітамін В, глюкозу в таблетках, гліцин. Добре знімає симптоми інтоксикації шипучий аспірин, розведений на один стакан води. Його можна пити по дві таблетки на прийом, три рази в день через чотири години.
Коктейль з двадцяти крапель валосердін або валокордин з 1 ч.ложкой спиртової настоянки валеріани і 1ч.ложка пустирника теж може сприяти відновленню стану здоров'я.
Активоване вугілля сприяє зв'язуванню токсинів і їх виведенню з організму. Пам'ятайте, що на десять кілограм ваги використовується 1 таблетка активованого вугілля.
Випити склянку води з додаванням двох трьох крапель нашатирного спирту, попередньо добре перемішавши нашатир в склянці з водою. Це допоможе викликати блювоту.
Так як великий відсоток токсинів виходить разом з потом, необхідно приймати контрастний душ.
З появою апетиту не варто накидатися на тверду їжу. Добре підійдуть капустяні супи, такі як щі з капусти, білок містять бульйони - курячий, яловичий.
Необхідно так само дотримуватися режиму сну і неспання: прогулянки на свіжому повітрі нормалізують недолік кисню, а тривалий сон сприятиме найкращим чином на відновлення сил організму і боротьбі з інтоксикацією.
Виконуючи ці прості вказівки, можна повністю подолати стану похмілля в домашніх умовах і вивести з організму токсини.