Більшість людей, які цікавляться профілактикою старіння. знають або хоча б чули про коллагене. Колаген - це білок, який є структурним компонентом таких тканин, як шкіра, кістки, зв'язки. Дерма, середній шар шкіри, складається з колагену, який в ній знаходиться у вигляді ниток (волокон) і забезпечує механічну міцність, щільність і еластичність такни.
На жаль, колагенові волокна схильні до зносу, вони швидко руйнуються з плином часу. Клітини шкіри - фібробласти, здатні виробляти колаген. З віком здатність клітин відновлювати пошкоджений колаген зменшується. Цей процес веде до утворення зморшок, зміни овалу обличчя і тонусу шкіри.
Для того щоб зменшити пошкодження колагену, необхідно нейтралізувати руйнують фактори, такі як сонячна радіація, вільні радикали, вікові гормональні зміни і куріння.
Розглянемо можливості поповнення втраченого колагену.
Креми, що містять колаген, стоять, як правило, дорого. Для того щоб такий колаген зміг вирівняти зморшки, він повинен проникнути в дерму. На жаль, молекули колагену занадто великі, щоб проникати в середні шари шкіри. Тому, при використанні таких кремів, можна домогтися лише поверхневого зволоження шкіри, але неможливо відновити рельєф шкіри.
У природних умовах шкіра не пропускає такі великі молекули, як колаген (це захищає організм від розвитку алергічних реакцій). Існують методи, що дозволяють впровадити великі молекули в шкіру. Для цієї речовини подрібнюють (подрібнюють), що полегшує їх проникнення. Але такий метод часто веде до втрати деяких корисних властивостей біологічних молекул. На сьогоднішній день, синтезовані спеціальні системи, що складаються зі спеціальних «переносників», здатних зв'язати колаген і впровадити його в глибокі шари шкіри. Тому, крему містять трансдермальні системи, наномолекул, мають більші відновлюють здібностями.
Ін'єкції колагену.
Ін'єкції колагену виконуються під зморшку, що призводить до їх наповнення і вирівнюванню рельєфу шкіри. Безсумнівно, така процедура має виражений косметичний ефект, вона також має і ряд недоліків. Також хороші результати можна отримати від ін'єкцій фібробластів (клітини синтезують колаген) в зморшки.
Що робити для того, щоб стимулювати вироблення власного колагену?
З віком у шкірі відбувається зрушення в бік руйнування колагену. Стимуляція клітин, спрямована на синтез колагену може істотно зменшити зморшки, відновити тонус шкіри. Існують певні речовини, спільне вплив яких веде до стимуляції вироблення колагену.
Вітамін С: вітамін С (аскорбінова кислота) необхідний компонент для синтезу колагену. Слід пам'ятати про те, що тільки в певних добових дозах, вітаміни можуть робити свій позитивний вплив. Нестача вітаміну С веде до поганого загоєнню шкіри, кровоточивість ясен. Надлишок же призводить до патологічного загоєнню і утворення рубців.
Амінокислоти. Як і інші протеїни, колаген складається з амінокислот (органічних молекул). Існує 20 типів амінокислот. Насичуючи організм необхідними амінокислотами, можна стимулювати утворення колагену.
Мідь. Деякі мікроелементи також необхідні для синтезу колагену. Одним з таких мінералів є мідь. Коли рівень міді збільшується всередині клітин, посилюється синтез колагену. У той же час, мідь - потенційно токсичний метал. Щодня не варто споживати більше 2 мг мікроелемента. Застосування неорганічної міді небажано, так як така форма міді призводить до накопичення вільних радикалів. Щоб зменшити негативний вплив металу, використовують органічну форму міді в зв'язку з пептидами (невеликі фрагменти протеїнів).
Фактори зростання і гормони. Більшість клітин в організмі схильні до впливу сигнальних молекул, таких як фактори росту і гормони. Під їх впливом деякі клітини шкіри активніше продукують колаген. Прикладом впливу даних речовин може бути шкіра дитини або молодих людей, яка відрізняється пружністю і підвищеним тонусом. З віком здатність шкіри до відновлення і самооновлення знижується, так як виснажується запас росткових факторів. Тонус шкіри також змінюється при порушенні гормонального фону в організмі.
Інгібітори металлопртеіназ. До сих пір ми розглядали речовини, здатні стимулювати синтез колагену. Альтернативою є використання речовин (інгібітори металопротеїназ), що пригнічують руйнування колагену - процес, що прискорюється з віком.
Таким чином, найпростішим способом стимуляції синтезу колагену є використання кремів з вітаміном С або його похідних.