Коли краще чистити зуби, особливо вранці - до їжі або після і коли - ввечері?
Коли краще чистити зуби? Чи можна чистити зуби кілька разів на день? Вранці потрібно чистити зуби до їжі або після? І коли краще доглядати за порожниною рота ввечері?
Є люди, які вважають, що потрібно чистити зуби після кожного прийому їжі. Звичайно ж це лише на шкоду емалі зубів. Це також може привести до сухості в роті, пошкодження та подразнення слизової.
Чистити зуби, дійсно, необхідно 2 рази на день, вранці і ввечері. Чищення зубів лише 1 раз в день неминуче призводить до проблем.
Вечірню чистку зубів краще здійснити відразу після пізнього прийому їжі, а не прямо перед сном, коли організм вже сонний. Адже основна мета вечірнього чищення зубів - видалити всі залишки їжі. Тому краще трохи більше часу витратити на це, щоб забезпечити якісне очищення зубів.
Після цього краще нічого не їсти - нехай протягом сну зубах нічого не загрожує.
А коли ж правильно чистити зуби вранці? В першу чергу, це залежить від того, чи добре ви почистили зуби на ніч.
Якщо ввечері Ваші зуби і порожнину рота були добре почищені, то вранці необхідно почистити зуби відразу після пробудження. Інакше все, що накопичилося на зубах, вступає в реакцію з їжею і це завдає шкоди здоров'ю зубів.
Якщо ж увечері Ви доглядали за своїми зубами і порожниною рота, то краще ранкову чистку зубів провести після прийому їжі, а не до нього. За ніч утворюється пілікула - тонка захисна органічна оболонка (плівка) зуба - білки, які здатні переносити кальцій в зуб і за ніч бляшка в повному обсязі не утворюється.
Доглядайте за своїми зубами правильно з пастами Радонта і будьте здорові!
А Ви зацікавлені в Здоров'я, краса і благополуччя?
Тоді звертайтеся до нас і приєднуйтесь до спільноти людей, які обрали для себе і своєї сім'ї якість і надійність.
Мислити позитивно. Жити повноцінно.
Додати сайт в обране