Користь і шкода ананаса

Крім безлічі корисних властивостей, існують і протипоказання до вживання ананаса.

При підвищеній кислотності шлунка, гастриті і виразковій хворобі - варто відмовитися від вживання ананаса або свіжого ананасового соку. Через присутніх в ньому кислот може статися подразнення слизової оболонки шлунка і кишечника.

Не варто забувати і про стан зубів після ананаса. Щоб зберегти зубну емаль в цілості після вживання ананаса прополощіть рот теплою водою або розчином соди, щоб убезпечитися від кислотного впливу на дентин. Не чистіть зуби після вживання ананаса, так ви можете пошкодити ослаблену емаль. Чистку можна провести не раніше ніж через годину.

Якщо ви відчуваєте якусь нестабільність в роботі Вашого шлунка то краще, не варто пити ананасовий сік натщесерце, свіжий ананас запивайте водою.

Дітям до 6 років бажано розбавляти ананасовий сік водою, через підвищену концентрацію кислот. При вагітності, вживати ананас потрібно з особливою обережністю! Незрілі або підгнилі плоди за деякими даними володіють абортивною ефектом. Не вживайте ананасовий сік виготовлений з зіпсованих плодів.

Ананас є потужним алергеном. З обережністю варто вживати ананаси алергікам чутливим до тропічним фруктам.

Ніякими понад незвичайними шкідливими властивостями ананас не наділений. Дотримуйтесь належну обережність при наявності індивідуальних протипоказань, не переїдайте і тоді ананас піде Вам тільки на користь.

Схожі статті