Куряче філе - це нежирне дієтичне біле м'ясо без кісток, яке зазвичай беруть з курячої грудки, яке є джерелом легкозасвоюваних білків тваринного походження. Одним їх достоїнств цього м'яса є його низька калорійність - 113 ккал на 100 грам продукту.
Часник - це багаторічна трав'яниста рослина, що володіє унікальними корисними властивостями для нашого організму. Він є однією з найпопулярніших овочевих культур у всьому світі через свого гострого смаку і характерного запаху. Широко використовується не тільки в кулінарії, але і в медицині завдяки антисептичним властивостям. Позбутися запаху часнику з рота вам допоможуть петрушка або кориця.
Сіль - це неодмінна складова більшості страв, без якої їжа буде несмачною і прісною. Вона використовується у всьому світі - в кулінарії, в хімії, в медицині, в садівництві та в інших сферах життя.
для змащення дека
Рослинна олія - це таке масло, яке вилучено з різних насіння. Найбільш поширеними є рапсове, соєве, кукурудзяне, соняшникове, арахісове масла.
Сьогодні ми хочемо поділитися з вами секретом з приготування курячих відбивних з часниковим соусом в духовці.
Курка - один з найдоступніших і поширених продуктів, до того ж філе курки є дієтичним. Наші відбивні чудово підійдуть як для будь-якого гарніру, так і в якості закуски.