Лікування закрепів може бути дієтичним, фізіотерапевтичним, медикаментозним, психотерапевтичним, бальнеологічним, хірургічним, але завжди має мати передумовою правильне индивидуаль-ве розпізнавання форми запору, що диктує застосування лікувальних і профілактичних заходів в кожному окремому випадку. Розумне поєднання лікувальних заходів, правильне і послідовне їх застосування набагато підсилюють ефект лікування і скорочують його терміни.
На початку коротко опишемо силу того чи іншого методу і розумність його застосування.
Дієтичний метод лікування запорів добре підходить в тих випадках, коли організм молодий, досить сильний і самі запори викликані лише тим, що на догоду своїм харчовим звичкам людина їсть «смакоту», яка не володіючи харчовими волокнами не стимулює роздратування і перистальтику товстого кишечника. У таких випадках, досить змінити харчування, більше вживати продуктів володіють баластними речовинами і організм сам налагоджує роботу товстого кишечника - запори зникають.
Застосування дієтичного методу змінюється, якщо запор має спастическую природу. На малюнках ви бачили сжавшийся товстий кишечник у вигляді шнура. Його треба розслабити, розширити, нормалізувати. Діяти треба м'яко і ніжно. З урахуванням цього підбирається і відповідне харчування - тепле, сильно подрібнене, насичене маслами. У деяких випадках найкраще підійдуть будь-які маслянисті рідини з кислим смаком. Овочі тільки протерті з маслом і в гарячому вигляді. Вегетаріанські борщі тощо. Теплі, солодкі чаї і розслаблюючими і заспокійливими організм травами.
Фізіотерапевтичний метод полягає в застосуванні різного роду вправ, масажів і водних процедур. Величезна різниця в застосуванні цих коштів залежить від виду запору, і стану організму. Якщо запор викликаний через загальну слабкість організму, то треба застосовувати стимулюючі енергетику організму процедури. Прекрасно підійде для цього масаж тіла з упареною уриной, піші прогулянки, спеціальні гімнастики і фізичні вправи.
Якщо запор спастичний, то застосовують розслаблюючі вправи, різні прогрівають організм водні процедури - теплі ванни зі всілякими розслаблюючими організм добавками, вологі парні процедури. Дуже добре підійдуть розслаблюючі вправи йогів і китайський ци-гун.
Медикаментозний метод в нашому розумінні полягатиме в застосуванні таких рослинних препаратів, які м'яко стимулюють при атоническом замку і розслаблюють при спастичному. У разі загальної слабкості організму треба застосовувати природні енерготоніки.
До медикаментозного лікування слід віднести і різні очищають товстий кишечник, печінку і т. П. Очисні процедури. Правильне їх застосування дозволить запобігати шкідливий наслідок запорів, швидко відновити нормальний стан товстого кишечника і всього організму в цілому.
Несподівано добре в лікуванні закрепів зарекомендувало себе таке просте і доступне засіб, як власна сеча. З причини того, що вона має м'який проносний властивістю її можна пити, робити клізми і компреси. Чим більше концентрована сеча (наприклад, в результаті упарювання або за допомогою заморожування), тим більшими проносними властивостями вона володіє.
В цілому, головні очисні процедури дозволяють швидко позбавлятися від запорів. Це перевірено численної практики.
Але в будь-якому випадку необхідно розуміти, що медикаментозне лікування тимчасове, або профілактичне. Треба зміною способу життя, рис характеру, харчування і руху змусити організм працювати в природно здоровому режимі. А разом з ним нормально запрацює і товстий кишечник.
Психотерапевтичний метод треба застосовувати в будь-якому випадку і вважати його найважливішим з усіх. Треба навчитися підтримувати піднесений, бадьорий, радісний настрій в будь-яких життєвих ситуаціях. Треба свідомо виробляти у себе позитивні емоції. Саме вони стимулюють енергетику організму і дозволяють йому нормально працювати. Як тільки в думках і настрої людини починається будь-якого роду гноблення - це відразу ж у вигляді гноблення і придушення відбивається на фізіологічної роботі організму в цілому і кожної його клітини окремо. Сім заслінок і сфінктерів товстого кишечника, як клавіші рояля, починають грати під дією емоцій - пальців. Проскочила одна негативна думка - скоротився один сфінктер в товстому кишечнику. Негативний настрій відвідало - поперемінно і невпопад скоротилися сфінктери і замість руху до виходу, погнали вміст навпаки. Потрапили в смугу розчарування, смутку - взагалі все стало. Виник страх, переживання - стався потужний спазм.
Можна за допомогою самогіпнозу ввести потрібну програму на розслаблення, стимуляцію або нормальну роботу не тільки товстого кишечника (наприклад регулярне спорожнення в одні і ті ж години), але і всього організму в цілому.
Бальнеотерапія і хірургія. Бальнеотерапія має на увазі лікування водами - всередину і зовнішньо, а також курортолікування. У деяких випадках дуже корисно змінити гнітючу обстановку, здригнутися на природі. Що стосується хірургії при запорах, то вона показала лише в тих крайніх випадках, коли є якісь вроджені особливості або спайки після поранення, операції і без їх усунення з замки не усунути. (З книги «Все про запорах»).