Висока температура повітря, інтенсивна сонячна радіація, сильні вітри, відсутність вододжерел створюють вкрай несприятливі умови для автономного існування людини в пустелі. Відомо, що в пустелі організм людини отримує ззовні величезна кількість тепла - більше 300 ккал / год. Воно надходить з усіх боків: з потоком сонячних променів, від палаючого жаром піску і спекотного вітру.
Зменшити надходження екзогенного тепла і теплопродукція організму, підвищити тепловіддачу - ось завдання, з якою стикається людина, що опинилася в пустелі. Вирішити її можна трьома шляхами: будівництвом сонцезахисного укриття, обмеженням фізичної діяльності, раціональним використанням наявних запасів води. Оскільки основна частина тепла (до 72%) надходить із сонячним випромінюванням, найпростіший сонцезахисний тент може зменшити його приплив на 72 - 114 ккал / год. Крім того, тент позбавляє людину від надходження 100 ккал / год, які він отримував би за рахунок проведення тепла від нагрівається піску.
Укриття від сонця неважко побудувати, маючи в своєму розпорядженні шматок будь-якої тканини і використовуючи природні особливості місцевості - улоговини, скелі, западини, чагарник і т.д. Екіпаж літака, який опинився в пустелі, може скористатися для цієї мети парашутом. Розстеливши купол на піску і обрізавши стропи у місця прикріплення до лямок, кінці їх прив'язують до чагарнику або трав'янистих рослин. Останні можуть утримати тент навіть при сильному вітрі завдяки своєму корінню, що йде в пісок на глибину 10-18 м.
Якщо рослинність відсутня, тент можна закріпити за допомогою піщаних яко-рей - мішечків з шматків тканини розміром 0,5 х 0,5 м, заповнених піском. Шість - вісім таких якорів, прив'язаних до розтяжок і закопаних на глибину 40 - 60 см, надійно утримують тент в вітряну погоду. Для центральної стійки можноиспользовать рятувальну човен. Її надувають і, підвівши під центр полотнища, ставлять набік. Щоб споруда не зруйнувалося при сильних поривах вітру, човен, поставивши на корму, вкопують на 1/3 довжини в пісок. При відсутності човни для стійки можна використовувати будь-який відповідний предмет: держак лопати, пов'язані між собою ножі мачете і т.д. Якщо вона все ж коротка і тент нависає над головою, простір під ним поглиблюють, залишивши недоторканим пісок лише навколо стійки. Укриття від прямої сонячної радіації можна зробити у вигляді неглибокої (0,5 - 0,8 м) траншеї, прикривши її зверху тканиною і закріпивши краю камінням. Тент краще зробити здвоєним, щоб між полотнищами залишалася ізолює повітряний прошарок.
Режим поведінки людини завжди однозначна і спрямований на зменшення теплопродукції організму, бо кожна зайва калорія тепла вимагає до свого видалення витрати води, а отже, сприятиме дегідратації. Ось чому будь-яка фізична діяльність в жарку пору доби повинна обмежуватися до мінімуму. Всі роботи з благоустрою табору, пошук води та їжі виконуються тільки вночі, в прохолодні ранкові або вечірні години.
Зняти з себе весь одяг - перше бажання людини, коли йому стає жарко. Але в пустелі цього робити не слід. Одяг не тільки захищає шкірні покриви від прямого впливу сонячних променів, але і в значній мірі перешкоджає висушують і перегріваються дії гарячого повітря.
При температурі вище 40 ° вітер не тільки не охолоджує організм, а й збільшує конвективное надходження тепла. І хоча оголений чоловік відчуває себе суб'єктивно як ніби краще, комфортніше, ніж одягнений, оскільки випаровування поту посилюється, процес зневоднення при цьому значно прискорюється.
Коли оголених випробовуваних посадили в теплову камеру і, нагрів повітря до температури 35 - 52 °, включили вентилятор, обдувавший їх зі швидкістю вітру 2,5 м / сек, то за годину кожен з учасників експерименту втратив в середньому по 515 г рідини. Але як тільки випробувані одягалися в бурнуси, традиційний одяг жителів пустель, втрати води знизилися до 340 г. Але разом з тим одяг повинен добре вентилюватися. Щоб тепло не накопичувалось в пододежном просторі, розстібаються воріт і манжети, розпускається поясний ремінь.
Виживання на острові