Масаж кистей рук

Масаж кистей рук також як і пальчикова гімнастика є допоміжним засобом в розвитку мови.

Ще в II столітті до нашої ери в Китаї було відомо про вплив дій руками на розвиток головного мозку людини. Стародавні китайці стверджували, що вправи з участю рук і пальців гармонізують тіло і розум, позитивно впливають на діяльність мозку. Японська акупунктура - ще одне тому підтвердження. На кистях рук розташовано безліч рефлекторних точок, від яких йдуть імпульси в центральну нервову систему. Масажуючи певні точки, можна впливати на внутрішні органи, які з цими точками пов'язані. Так, масаж великого пальця підвищує активність головного мозку. Вказівний палець пов'язаний зі шлунком, середній - з кишечником. Масаж безіменного пальця позитивно позначається на роботі печінки і нирок, а мізинця - на роботі серця. Але не тільки східні мудреці, а й вітчизняні фізіологи підтверджують зв'язок розвитку рук з розвитком мозку. В.М. Бехтерєв в своїх роботах довів, що прості рухи рук допомагають зняти розумову втому, покращують вимову багатьох звуків, розвивають мова дитини. А відомий педагог В.А Сухомлинський стверджував, що "розум дитини знаходиться на кінчику пальців".

масаж рук
1) Розтирання середини долонь і підстав великих пальців до відчуття печіння - "Розпалюємо вогонь" і "Добуваємо бруд".
Як тільки рукам стане нестерпно гаряче, ми можемо бути впевнені в тому, що активізували мовні зони в головному мозку.
2) Розтирання зап'ясть - "Моєму руки".
3) Хапальні рухи пальцями - "Вистачаємо цукерки".
4) Обертальні рухи кистями рук - "Ліхтарики" або "Ловля Пухнастиків".
5) кругові рухи кожним пальцем - "Оси".
6) Згинання кожного пальчика - "Пружинка".
7) Разгибание кожного пальчика з опором - "Вилочка".
8) Масаж кожного пальчика з переходом на долоню до зап'ястя - "вкручування винятково".
9) Масаж кінчиків пальців - "Пташка годує своїх пташенят"
Після масажу ви можете виконати деякі пальчикові вправи.

До речі масаж кистей рук активно використовують в неврологічному відділенні на Конституції.

Розвиваючи пальчики, можна використовувати такі потешки:

(По черзі загинаємо пальчики)
Цей пальчик - в ліс пішов,
Цей пальчик - гриб знайшов,
Цей пальчик - зайняв місце,
Цей пальчик - ляже тісно,
Цей пальчик - багато їв,
Тому й погладшав.

(Перебираючи пальчики, примовляв)
Цей пальчик - дідусь,
Цей пальчик - бабуся,
Цей пальчик - татко,
Цей пальчик - матінка,
Цей пальчик - Іванко.


(Загинаємо пальчики)
Цей пальчик хоче спати,
Цей пальчик ліг в ліжко,
Цей пальчик лише задрімав,
Цей пальчик вже заснув.
Цей міцно, міцно спить.
Тихіше! Тихіше, що не галасуйте!
Сонце червоне зійде,
Ранок ясне прийде.
Будуть пташки щебетати,
Будуть пальчики вставати!
(Пальчики розгинаються)

(Великий пальчик з'єднують по черзі з кожним пальчиком)
- Пальчик-хлопчик,
Де ти був?
- З цим братиком
У ліс ходив.
З цим братиком
Щи варив,
З цим братиком
Кашу їв.
З цим братиком
Пісні співав!


Івану-великому - дрова рубати,
Васьки-вказівкою - воду носити,
Мишкові-середньому - грубку топити,
Гришке-сирітку - кашу варити,
А крихті Тимошка - пісеньки співати,
Пісні співати і танцювати,
Рідних братів потішати.

Цей пальчик найтовстіша, найсильніший і великий!
Цей пальчик для того, щоб показувати його!
Цей пальчик найдовший і стоїть він у середині!
Цей пальчик безіменний, він розпещений самий!
А мізинчик хоч і малий, зате спритний і спритний.

Від 1,5 років і старше (для дорослих це також стимуляція мозкових процесів) - корисно раз в день робити пальчиковую гімнастику.

Гімнастика для пальців рук (по Н.П. Бутовою)

Поставити руки на стіл, обертати кисті рук в різних напрямках.

Скласти долоні і розводити пальці рук.

Зімкнути пальці рук, обертати великі пальці один навколо іншого.

Випрямити долоні, вказівним пальцем однієї руки натискати на першу фалангу пальців іншої руки, піднімаючи і опускаючи їх.

З силою стискати по черзі пальці лівої і правої руки.

По черзі обертати в різні боки пальці рук.

Повільне і плавне стискання витягнутих пальців рук в кулак; темп вправи поступово збільшується до максимального, потім знову знижується.

Постукування зігнутими пальцями рук по столу, спочатку спільне, а в подальшому - кожним пальцем окремо.

Швидке почергове загинання пальців однієї руки вказівним пальцем іншої руки.

Витягнути руки, злегка потрясти кистями, розім'яти кисть однієї руки пальцями іншої руки.

Основні заняття з малюком

Масаж - щоденний ретельний масаж кистей рук: м'які погладжування і розминання кожного пальчика, долоньки, зовнішньої сторони кисті, а також передпліччя. Дуже корисне і приємне заняття, чудово активізує мовні центри мозку. Крім того, такий масаж має позитивний вплив на імунітет, на загальний розвиток і контакт між мамою і дитиною. Особливо важливо приділяти багато уваги масажу, якщо у дитини є явні відставання в мовленнєвому розвитку. Він дає відмінні результати.

Квасолеві ванни - в миску або коробку потрібно насипати квасоля або горох, кинути туди дрібні іграшки і розмішати. Малюк запускає руки в квасоля і вишукує іграшки. Ефекти: масаж, розвиток координації пальців.

Ліплення з різних матеріалів (солоне тісто, пластилін, глина, звичайне тісто). Крім очевидного творчого самовираження, малюк також розвиває гнучкість і рухливість пальців і сприяє поліпшенню мови.

Ігри з крупами: перебирати в різні ємності перемішані горох і квасоля, а потім і більш дрібні крупи; пересипати і перемішувати крупи, розтирати в руках.

Мозаїка - ігри з різними мозаїками також покращують дрібну моторику, розвивають кмітливість і творчі здібності.

Шнурівки - зараз в магазинах розвиваючих іграшок достатній асортимент різноманітних ігор-шнурівок. Вони відмінно розвивають дрібну моторику рук, до того ж завдяки їм малюк опановує повсякденним практичним навиком шнурування черевик. Найпростішу шнурівку можна зробити в домашніх умовах. Візьміть шматок картону, виріжте з нього якийсь знайомий дитині об'єкт (яблуко, їжачка або щось ще) і зробіть по контуру дірки за допомогою діркопробивача. У ці дірки малюк буде просовувати шнурочки. Також можна прішнуровивать один об'єкт до іншого (їжачок несе яблуко і т.д.)

Ігри з гудзиками і намистинами - нанизування на нитку, застібання гудзиків на петлі, перебирання пальцями бус з гудзиків або намистин. Можна нашити на одну тканину ґудзики різних розмірів, а на іншу - різні петлі. Дитина буде тренувати пальчики, одночасно розвиваючи кмітливість і освоюючи поняття великий-маленький.

Пазли - барвисті картинки розвинуть уважність, кмітливість, координування роботи очей і кистей і потрібну нам дрібну моторику.
Катання долонькою олівців, кульок по столу або іншій поверхні. Таке заняття - додатковий масаж долоньок і поліпшення координації рухів кисті.

Схожі статті