Добрий день, дорогі читачки! Для кожної вагітної жінки наближення «дня ікс» стає самим хвилюючим моментом в період очікування малюка. Так хочеться максимально підготуватися до зустрічі з малюком, навчитися правильно поводитися під час пологів, привести в потрібний стан своє тіло і свідомість. Легкі пологи без будь-яких втрат і травм цілком реальні, якщо заздалегідь озброїтися всіма необхідними навичками і знаннями. Підготовка шийки матки до пологів в пологовому будинку залишається досить актуальним питанням для тих матусь, які не бажають отримати розриви і хочуть полегшити процес появи на світло для свого малюка.
Як шийка матки змінюється перед пологами?
Визначити початок родової діяльності можна по деякими ознаками. І одна з них - зміна структури і розташування шийки матки. Адже саме вона стане тим коридорчиком, через який дитина буде проходити у зовнішній світ з маминого животика. Протягом вагітності основна функція - «замкнути» плодові оболонки і плід всередині, не допустивши розривів. Безпосередньо перед пологами функція змінюється. І коли жінка відчуває, що готова народити, її шийку матки фахівці оцінюють як «зріла».
Наскільки шийка дозріла для пологів, фахівці судять за трьома параметрами:
- наскільки відкритий її канал для прохідності плодом;
- її довжина;
- розташування в співвідношенні з тазом - нахил в задню частину або по центру.
У здорової жінки шийка матки дозріває в потрібний час цілком самостійно завдяки виробленню простагландинів. Опускається мамин живіт, і голова дитини розташовується в малому тазу. Разом з тим стоншується нижній шар, а її шийка значно розм'якшується до стану желе. Такий процес супроводжується відходом слизової пробки, раніше захищає плід від інфекцій. Жінка може виявити світлі слизові виділення часом з невеликими кров'яними вкрапленнями. Шийка коротшає до одного сантиметра, розширюється до 10 сантиметрів, набуває максимальної еластичність для проходження через неї малюка.
Як ми можемо вплинути?
Буває так, що вже під час пологів жінка стикається з проблемою підготовки шийки матки. Це може бути пов'язано з різними причинами:
- Термін вагітності перевалив за 40 тижнів, а пологи не поспішають початися. Небезпечно тим, що постаріла плацента вже не справляється з усіма своїми функціями.
- Пологи почалися, хоча не всі репродуктивні органи і канали до цього готові.
- Є необхідність викликати пологи раніше покладеного терміну за показаннями (гестоз, наявність захворювань, великий плід, багатоводдя та ін.)
У таких випадках необхідно скористатися допомогою медиків, і провести всі необхідні процедури в лікарні. Спровокувати вироблення простагландинів можна масажем, роздратуванням і тиском на цервікальний канал. Тому часто шийка розм'якшується і розкривається після огляду жінки на гінекологічному кріслі. Якщо цього недостатньо, медики можуть скористатися спеціальним гелем, в складі якого містяться ці речовини, ввівши його в родовий канал.
Деякі фахівці можуть запропонувати скористатися паличками ламінарії для стимуляції. Введені в цервікальний канал ці палички з водоростей розбухають і впливають на шийку, розширюючи її і розм'якшуючи.
Катетер Фолея так само може стимулювати пологи. При його використанні в родовий канал поміщають катетер, наповнений повітрям, і залишають до моменту виникнення сутичок, але не більше ніж на добу.
Рідше для стимуляції родової діяльності обходяться спазмолітичними препаратами: як таблетками, так і ін'єкціями. Під впливом подібних засобів шийка матки розм'якшується. Це одна з причин, по якій варто з обережністю приймати Но-шпу на останніх тижнях за її прямим призначенням.
Готуємося до пологів вдома
Можна заздалегідь підготувати себе до народження малюка вдома, коли ваш термін вже наблизився до завершення вагітності. Поступове і своєчасне розм'якшення тканин родових шляхів забезпечить прості пологи без травм і вчасно. Які ще нюанси варто врахувати під час підготовки, ви дізнаєтеся, вивчивши матеріал курсу лікаря-гінеколога Ірини Жгаревой.
Фізичні навантаження, присідання навпочіпки можуть стати причиною відкриття шийки матки. А найкраще нехай це буде виконання спеціальних гімнастичних тренувань на кшталт вправ Кегеля. Але це досить ризиковано, і є цілий ряд протипоказань.
Фахівцями доведено, що необхідні простагландини в надлишку містяться в спермі. Тому регулярне статеве життя в кінці терміну без бар'єрних засобів запобігання допоможе привести канал в готовність. Єдине застереження полягає в тому, що б ваш партнер був абсолютно здоровий і не передав вам яке-небудь захворювання.
У домашніх умовах так само можна вдатися до народних засобів. Відвари листя малини і суниці, настоянки шипшини і глоду зарекомендував як засіб підготовки до родової діяльності. Однак це може бути чревате алергічними реакціями, будьте уважні.
В першу чергу підготуйтеся до пологів морально. І тоді ніякі раптові труднощі не похитнуть вашу впевненість в успішному, легкому і своєчасному народженні вашого малюка. Залишайтеся з нами, будьте в курсі хвилюючих питань і підписуйтесь на наш блог.
