«Після школи батьки відправили мене вчитися в іншу країну, мені їхати не хотілося. Я провела там три місяці, після чого повернулася додому на канікули, і зараз розумію, що не зможу туди повернутися, але треба. Кожен день там прокидаюся з жахливим настроєм і «болем в душі», часто ходжу без настрою, десь в своїх думках, причому в думках не про хороше і світле майбутнє. Чи не кожен день болить голова. Буває, що плачу через дрібниці. Іноді душевний біль намагаюся заглушити фізичної (від крижаного душу до незначних порізів на тілі). Людина я не особливо товариський, тому мені складно завести друзів, хоч і розумію, що це необхідно, тим більше скоро день народження і я не хочу проводити його на самоті. Як побороти себе і свої негативні думки і дії? »Женя, 18 років
Катерина Михайлова, психотерапевт:
«Звичайно, покинути будинок і опинитися в чужій країні в ваші 18 років може бути непросто - це ж тільки здається, що про це всі мріють, в реальності по-різному буває. Проте ця ситуація зазвичай не викликає настільки важкою реакції. Щось тут є ще, Женя. Щось трапилося або до вашого від'їзду, або вже в самій «іншій країні». Не буду гадати, що саме сталося, але спробую засновувати свої враження на самому листі. Головна його тема - «не зможу, але треба». Схоже, що ви весь час робите щось через силу, намагаючись вписатися в систему очікувань ваших батьків, які, звичайно, бажають вам добра, але не дуже глибоко вас знають. «Дитина повинна вчитися за кордоном!» (Або вийти заміж, або вступити до престижного вузу тут - неважливо, важливо, що саме повинен). Який дитина, не обговорюється. Не вважається важливим, що «дитя» мало покидало будинок, нелегко сходиться з людьми, не без зусиль відстоює свої права і межі, насилу виражає емоції - повинен, і крапка. Звичайно, так чи інакше все налагодиться, але яких мук це варто!
Писати від руки корисно
Напишіть листа собі
Степан Михалков, Артемій Троїцький, Лариса Доліна, Іван Охлобистін - на наше прохання кожен з них написав тому підлітку. яким був колись. Варто зважитися на цей експеримент, щоб переконатися, що мрії збуваються, і знову зустрітися з юним собою.