- види плоскостопості
- характерні ознаки
- Лікування плоскостопості 3 ступеня
- профілактика захворювання
Як проявляється плоскостопість, симптоми 3 ступеня захворювання і його лікування - такі питання хвилюють пацієнтів. Термін «плоскостопість» використовується для опису стопи зі зниженим склепінням або його відсутністю. При цьому захворюванні губляться амортизуючі функції стоп. У більшості випадків захворювання не робить істотного впливу на життя людини і не заважає його діяльності. Але деякі види плоскостопості можуть викликати значні болі, які заважають людині стояти і ходити. Перш за все це стосується плоскостопості 3 ступеня. Перші його симптоми пацієнт може визначити сам. Плоскостопість найчастіше зустрічається у підлітків і молодих людей. Чоловіки і жінки однаково схильні до цього недугу. Бувають випадки як вродженого, так і набутого характеру.
види плоскостопості
Стопа людини - це дивовижний природний механізм. У ній поєднуються м'язи, зв'язки і 26 кісток. Склепінь стопи два: зовнішній і внутрішній.
Ослаблення м'язів і зв'язок викликає плоскостопість.
Існує маса причин виникнення захворювання: важка робота, зайва вага, травма, параліч, пороки розвитку. Стопа може уплощаться поздовжньо, поперечно і комбіновано. Лікарі розрізняють наступні види плоскостопості:
- вроджене;
- придбане;
- паралітичну;
- травматичне;
- рахітичних;
- статичне.
- вроджена слабкість зв'язок;
- зайва вага;
- незручне взуття;
- зайві навантаження на стопи.
Повернутися до списку
характерні ознаки
Пацієнти часто ставляться до плоскостопості без належної уваги. Вважається, що недуга несерйозний і вимагає всього лише спеціального взуття. Але захворювання прогресує, і перша ступінь плоскостопості, для якої характерна відсутність симптомів, може розвинутися в третю. Тому кожен пацієнт з діагнозом «плоскостопість» повинен знати ознаки всіх стадій захворювання. Початкові ознаки:
- Біль при ходьбі, особливо при тривалих піших прогулянках.
- Зношеність взуття з внутрішньої сторони.
- Важко встигати при ходьбі за іншими людьми.
- Біль віддає в щиколотки і сухожилля.
- Звичайна взуття стає мала.
- Неможливо ходити на підборах.
При подібних ознаках необхідна консультація фахівця. Справа в тому, що схожі больові симптоми має варикозне розширення вен, і тільки лікар може визначити точно характер захворювання. Чим довше прогресує хвороба, тим сильніше за біль. Вони турбують пацієнта навіть у стані спокою і охоплюють всю стопу. Важливо не довести недугу до найскладнішої, 3 ступеня. У цій стадії стопа повністю деформується. Висота її становить 1,5 см. Симптоми плоскостопості 3 ступеня наступні:
- людина не може пересуватися пішки, навіть на короткі відстані;
- будь-яке взуття доставляє сильний дискомфорт;
- болять не тільки стопи, але і коліна, спина;
- спостерігаються набряки гомілок і колін;
- після навантажень на стопи пацієнт страждає від головного болю;
- суглоби пальців помітно змінені;
- великий палець відхилений назовні.
У подібному стані неможливо займатися спортом і навіть виконувати звичну роботу. Людина не може ходити в магазини, обслуговувати себе і сім'ю. Плоскостопість викликає численні ускладнення: захворювання хребта, тазу, колінних суглобів. Виникають неврози пяточного нерва і шпори п'ят, що викликають пекучий біль. Формуються врослі нігті. Без лікарської допомоги плоскостопість 3 ступеня перетворює пацієнта в інваліда.
Повернутися до списку
Лікування плоскостопості 3 ступеня
В цьому плані практикуються мануальна терапія, масаж, використання ортопедичних устілок. Але навіть комплекс лікування не принесе успіху, якщо захворювання носить запущений характер, і пацієнт пересувається з великими труднощами.
Хірургічне лікування вимагає структурних змін кісток і суглобів стопи. Основне завдання лікаря - вирівняти центр ваги тіла над ногою. Хірург перебудовує несучі частини п'яти. Для цього на зовнішній її стороні робиться розріз.
Кістку п'яти зміщують всередину або в сторону склепіння стопи і закріплюють за допомогою штифта або гвинта. Операція проводиться під загальним наркозом. Реабілітація після хірургічного втручання займає два місяці. Операція дає багато переваг, особливо для молодих жінок, які часто страждають відхиленням великого пальця через постійне носіння взуття на високих підборах. Особливо складно лікувати пацієнтів похилого віку із зайвою вагою і ознаками артрозу. Проте хірургічне втручання назавжди врятує пацієнта від рецидиву хвороби.
Повернутися до списку
профілактика захворювання
Після оперативного втручання необхідні фізіотерапія, лікувальна гімнастика. Корисно захоплювати пальцями ніг дрібні предмети, на зразок морських камінців, прокатувати ступнями палицю, робити вправи для ніг із захопленням маленького м'ячика. Погладжування і розтирання ступень - найпростіший і ефективний самомасаж.
Увечері необхідно приймати розслаблюючі ванни для ніг. Ортопеди рекомендують теплу воду з морською сіллю, відварами цілющих трав (ромашка, подорожник, шавлія) або ефірними маслами (троянда, базилік, лаванда). Тривалість ванночки повинна бути 15-20 хвилин.
Успішне лікування неможливе без підбору правильного взуття. Ортопедичне взуття замовляють в спеціалізованих салонах. Лікар може прописати носіння супінаторів, устілок або вкладишів, орієнтуючись на індивідуальний стан пацієнта.
Профілактика вимагає спеціальної дієти, багатої на вітаміни. Жирні і копчені продукти, випічка, солодощі створюють проблему зайвої ваги, від чого страждають м'язи і зв'язки стоп. Дуже корисні для хворих з плоскостопістю яблука, насичені пектинами, холодець на основі бульйону з нежирної курки. Желюючий речовини добре відновлюють кісткову і хрящову тканину, особливо після операції.
Плоскостопість 3 ступеня - серйозне захворювання зі складним лікуванням. Не варто доводити себе до зайвих страждань і піддавати ризику рівень свого життя. Визначивши у себе перші ознаки плоскостопості, слід відвідати лікаря-ортопеда і почати своєчасне лікування.