Надаються наступні послуги тренера:
Спаринг, поодинокі, групові заняття (дорослі, з дітьми).
Як вибрати тренера з тенісу?
У більшості людей пошук тренера починається з простого питання «Шукаю тренера з тенісу. Як зрозуміти, який тренер потрібен саме вам?
Перед тим, як почати пошук тренера з тенісу, постарайтеся собі відповісти на питання «Яких результатів я хочу досягти?». Правильно поставлена мета допоможе вам швидше домогтися бажаного результату.
Дізнайтеся якомога більше інформації про тренера. Коли тренер почав грати в теніс, скільки років займається тренерською діяльністю, яких результатів досягли його учні, яких результатів досяг сам? Так ви зможете краще оцінити, яких результатів зможете досягти ви або ваша дитина при роботі з обраним тренером з тенісу.
Відвідайте одне з тренувань обраного тренера - так ви зможете самі побачити методику викладання і зрозуміти, чи підходить ця методика вам. Подивіться, як тренер спілкується з учнями, яких результатів від них вимагає. Кращі тренери з тенісу, як правило, стримані, не допускають некоректного спілкування з учнями. Робота тренером з тенісу на увазі не тільки фізичну діяльність. Тренера з тенісу повинен бути хорошим психологом, щоб швидше привести вас до бажаного результату.
При виборі тренера з великого тенісу для дитини, дізнайтеся, чи має обраний тренер досвід роботи з дітьми. Психологічний комфорт при роботі з тренером дозволить вашій дитині швидше досягти результатів.
Не варто забувати, що великий теніс - це серйозний спорт, і чекати результатів після декількох тренувань рано. Це не вина тренера з тенісу. На становлення правильної техніки можуть піти роки.
Пам'ятайте, результат тренувань залежить не тільки від тренера, але і від вас!
Що важливо знати батькам, які віддають дитину в цей вид спорту?
В якому віці слід починати займатися
Оптимальний вік для початку занять - шість-сім років. І краще дотримуватися саме такої рекомендації. З одного боку, надто ранні заняття тенісом часто не приносять позитивного ефекту.
Діти в одному і тому ж віці бувають різні по розвитку. Тому часто-густо доводиться спостерігати, як діти, починаючи тренуватися в сім років, місяці за три-чотири наздоганяють тих, з ким тренери возяться з трирічного віку.
Але і довго чекати з вибором цього спорту не варто. У кожному віці дитині роблять акцент на різні компоненти підготовки.
У перший рік (шести-семирічний вік) привчають бути дисциплінованим, уважним, терплячим, зміцнюють певні групи м'язів і весь організм.
На другий рік навчають основам техніки, зачатків тактичного мислення - наприклад, вмінню «бачити пусте місце на корті» і т. д.
На третій рік юний тенісист привчається до розуміння гри, укороченим ударам, ударам з літа і інших елементів.
Як розпізнати талант
Універсальних антропометричних тестів у дитячих тренерів в тенісі немає, так що практично неможливо щось сказати про обдарованість дитини, коли він тільки прийшов в секцію або при погляді на його батьків.
Навіть якщо в перший рік занять часто проводити тести на силу, швидкість, спритність, координацію, то прекрасні показники потім далеко не завжди втілюються в хороші результати в грі.
Як правило, талант дитини починає проявлятися вже по ходу турнірів.
Батьків, які намагаються віддати дитину на теніс з розрахунком, що він скоро «понесе грошики в сім'ю», слід застерегти від цього стереотипу. За перемоги на юніорських турнірах спортсменам зазвичай не платять нічого. А на дорослих змаганнях тенісисти молодше 18 років рідко досягають успіху.
За великим рахунком, професіоналами в тенісі можна назвати трохи більше сотні спортсменів серед чоловіків і стільки ж - у жінок. За потрапляння в перше коло турнірів Великого шолома зазвичай отримують по десять тисяч доларів, але таких змагань на рік лише чотири.
У найскромніших турнірах- «десятитисячників» призові взагалі малі: за успіх в першому колі отримують близько 100 доларів, а за перемогу - близько 1300 доларів.
Крім того, з суми призових потрібно відняти витрати на перельоти, готелі, харчування, а також тренерів, менеджерів і т. Д. Але що цікаво: якщо поглянути на російську статистику, то дівчата в нашій країні останнім часом досягають більш серйозних успіхів, ніж хлопці. Відповідно, і заробляють вони більше.
Характерні травми і їх профілактика
Дитячий теніс не відноситься до травмонебезпечним видів спорту. Але загальні рекомендації, які характерні для інших юних атлетів, застосовні і в тенісі. Крім звичайного спортивного медичного контролю на юного тенісиста підвищену увагу повинен звертати ортопед - в плані індивідуального підбору устілок і супінаторів для спортивного взуття.
Серйозні проблеми у тенісистів можуть виникнути у віці 12-14 років, коли вони протягом півроку виростають на 10-15 сантиметрів. Вони в цей період частково втрачають координацію. Цей період треба постаратися спокійно пережити, роблячи якісь поправки в тренувальному режимі.
Ось перелік найбільш характерних травм в тенісі:
так званий лікоть тенісиста - пошкодження сухожиль ліктя в місці їх кріплення до кістки, що супроводжується запаленням сусідніх тканин;
травми зап'ястя; хвороби опорно-рухового зростання (хвороба засудили-Шлятера, супроводжується запаленням зв'язки надколінника);
Плюсів, які дають заняття тенісом, безліч. Чоловіки - справжні атлети, «без флюсів» (тобто без перекосів - коли одні групи м'язів гіпертрофовані, а інші недорозвинені). А тенісистки, маючи прекрасну мускулатурою, залишаються при цьому жіночними. До цього додамо їх прекрасну функціональну підготовку, тому що на тренуваннях розвивається витривалість.
Офіційні правила змагань і негласні закони тенісу виховують інтелігентність у спортсменів і навіть глядачів. На тенісних матчах неможливо почути не тільки матірних скандувань, як, наприклад, на футболі, але навіть і одиночних криків.
У тенісі нерідкі випадки, коли успіхів домагаються вікові тенісисти: Біллі Джин Кінг виграла турнір в Бірмінгемі в 39, Андре Агассі в 33 роки утримувався на вищій сходинці світового рейтингу. Але це винятки.
Спортсмени за 40 не тільки ніколи не вигравали турніри Великого шолома, але навіть рідко пробивалися на них до другого кола. Як правило, у чоловіків кар'єра починає йти на спад після 30, а у жінок навіть після 28 років.