Призначаючи лікування, доктор строго говорить: "По-перше - постільний режим!" За цією рекомендацією звичайно треба стрункий перелік ліків, до кінця якого ви вже забуваєте про постільний режим. А що це таке? Скільки доведеться лежати, як довго це триватиме, чи можна вставати, хоча б, щоб дійти до туалету, чи ні? Спробуємо уточнити всі аспекти цієї самої елементарної, але досить важливою медичної рекомендації.
Чому доводиться лежати?
Показаннями для дотримання постільного режиму є деякі ускладнення вагітності. До них відносяться: загроза переривання вагітності на будь-якому терміні; передлежання плаценти (стан, при якому плацента перекриває вихід з матки); підтікання навколоплідних вод; таке серйозне ускладнення вагітності, як гестоз, і деякі інші стани і захворювання. Елементарна застуда також вимагає того, щоб майбутня мама залишалася в ліжку, а не ходила по будинку, і тим більше за його межі.
При загрозі переривання вагітності постільний режим дозволяє уникнути механічного впливу на плодове яйце або на плід. Справа в тому, що при ходьбі, а тим більше при бігу, і навіть при виконанні, здавалося б, нескладних побутових справ напружуються м'язи передньої черевної стінки, постійно змінюється внутрішньочеревний тиск, що сприяє підвищенню тонусу м'язів матки. У свою чергу, це може привести до відшарування плодового яйця, початку родової діяльності. Коли майбутня мама лежить в ліжку, м'язи передньої черевної стінки розслаблені, що сприяє і розслабленню м'язів матки, а на плодове яйце не діє вібрація, що має місце при виконанні будь-якої роботи.
Постільний режим оберігає від кровотечі і при передлежанні плаценти, тому що при цьому стані плацента перекриває вихід з матки, вона нещільно прикріплена до стінки матки, а лежить над внутрішнім отвором каналу шийки матки. Навіть при невеликому фізичному навантаженні плацента може відшаруватися від стінок матки, що загрожує кровотечею, яке призведе до погіршення стану мами і малюка.
Особливе значення постільний режим має при гестозі. Гестоз - це ускладнення вагітності, при якому порушується робота багатьох систем і органів жінки за рахунок того, що в них звужуються судини, порушується кровообіг; при цьому страждає і плід. Це ускладнення проявляється підвищенням артеріального тиску, появою набряків і білка в сечі. Вважається, що при знаходженні в ліжку, в горизонтальному положенні, коли жінці тепло і комфортно, поліпшується кровообіг в нирках, відбувається зниження артеріального тиску.
Таким чином, постільний режим є важливим фактором в лікуванні гестозу.
Ще один стан, при якому не зайвим буде постільний режим, - це варикозне розширення вен нижніх кінцівок. При цьому захворюванні венозні клапани, які в нормі перешкоджають зворотному току крові по венах, ослаблені. Венозна стінка відчуває підвищене навантаження, особливо у вертикальному положенні - при тривалій ходьбі або тривалому стоянні. У горизонтальному ж положенні кров легше тече по венах. Але при варикозному розширенні вен постільний режим не повинен носити постійний характер - рекомендується приймати горизонтальне положення по можливості кілька разів на день на 10-15 хвилин. При цьому ноги повинні бути вище рівня тулуба - на підлокітнику або на подушці, це сприяє відтоку крові від нижніх кінцівок. Такі епізоди постільного режиму рекомендуються при будь-яких проявах варикозної хвороби (втому ніг після ходьби, стояння, наявність судинних зірочок. "Змійок" варикозних розширених вен).
При простудних захворюваннях під час вагітності, особливо в гостру фазу, також необхідно залишатися в ліжку. Цю рекомендацію добре дотримуватися і поза вагітності. Дотримуючись постільний режим при таких станах, ви економите свої сили, адже всі енергетичні витрати організму спрямовані на боротьбу з інфекцією. Особливо важливо допомогти організму під час вагітності, так як природні захисні сили (імунітет) в цей період дещо знижені.
Чи можна вставати?
Як вже говорилося, перебування в ліжку при варикозному розширенні вен носить епізодичний характер, в іншому жінка веде звичайний спосіб життя. При інших станах правила постільного режиму суворіше.
Вкрай строгим постільний режим повинен бути при загрозі передчасних пологів, коли в плодовому міхурі є невеликий отвір, і навколоплідні води підтікають через цей отвір маленькими порціями. Цей стан так і називається - підтікання навколоплідних вод. Якщо при цьому жінка встане хоч ненадовго, є ймовірність того, що води під власним тиском стануть виливатися з отвору, який стане більше, велика. А при втраті великої кількості навколоплідних вод зберегти вагітність неможливо. Хочеться згадати і про те, що при подтекании навколоплідних вод за рахунок порушення цілісності навколоплідних оболонок збільшується ймовірність інфікування плода. З огляду на вищесказане, при подтекании навколоплідних вод жінка повинна вкрай строго дотримуватися постільного режиму: їжа, гігієнічні процедури, випорожнення - все в ліжку. При цьому необхідно щодня міняти постільну і натільну білизну для зниження ймовірності інфікування плода.
Досить суворим повинен бути постільний режим і в тих випадках, коли при передлежанні плаценти є невеликі кров'янисті виділення, тому що такі виділення обумовлені відшаруванням плодового яйця або плаценти від стінки матки, і при найменшій фізичній напрузі можу відшаровуватися все нові і нові ворсинихоріона.
При інших патологічних станах жінці дозволяється ходити в туалет, приймати їжу сидячи, з опущеними з ліжка ногами.
Як бачите, в будь-якому випадку дотримання постільного режиму вимагає, щоб у жінки були помічники, які подають їй готову їжу, виконують медичні призначення. Звичайно, дотримання такого режиму в домашніх умовах малоймовірно, тому навіть при загрозі переривання вагітності в першому триместрі, коли серед призначень переважає прийом таблеток, рекомендують госпіталізацію. Все ж в умовах лікарні жінка зовсім вільна від повсякденних побутових обов'язків.
Постільний режим зазвичай рекомендують дотримуватися до зникнення всіх симптомів ускладнення або значного поліпшення стану. Наприклад, при наявності кров'яних виділень критерієм для розширення рухової активності буде зникнення виділень, при подтекании навколоплідних вод - суха протягом декількох днів прокладка, при гестозі - нормалізація артеріального тиску, лабораторних показників і т.д.
Як лежати "правильно"?
Здавалося б, дивне запитання, а тим часом він вимагає деяких пояснень.
У першому триместрі вагітності - до 12 тижнів, коли матка ще не виходить через лонного зчленування і розміри її невеликі, - можна дозволити собі будь-яке положення в ліжку.
Далі, приблизно до 28 тижнів вагітності, можна лежати на спині або на боці. А коли розміри матки вже великі, то можна розташуватися тільки на боці. Лежати на спині не рекомендується, так як в цьому випадку матка здавлює нижню порожнисту вену, обмежуючи приплив крові до серця. В результаті порушується кровообіг в нирках, матці і плаценті, може знизитися артеріальний тиск, розвинутися запаморочення і втрата свідомості, погіршитися кровопостачання плода.
Часто виникає питання: а на якому боці вагітної краще лежати? Ясно, що не можна лягти тільки на правий або тільки на лівий бік і залишатися в цьому положенні цілу добу: це стомлює, призводить до подразнення, може погіршити стан пацієнтки. Однак краще дотримуватися наступних рекомендацій: взагалі під час вагітності, особливо в другій її половині, краще переважно лежати на лівому боці, в таких умовах плід добре забезпечується кров'ю. А тим, у кого плід знаходиться в поперечному положенні (головка плода з одного боку, а тазовий кінець - з іншого, до виходу з матки звернені животик або спинка), для того, щоб змінити положення плоду, рекомендується лежати на тому боці, де знаходиться головка плода (ця обставина можна уточнити у лікаря).
Якщо, засвоївши вищевикладену інформацію, ви вирішили, що протягом всієї вагітності потрібно лежати, тому що постільний режим дуже хороший сам по собі, то хочеться ще раз нагадати, що ця рекомендація має лікувальне значення і не слід призначати собі постільний режим просто так. Адже при тривалому лежанні можливі і негативні ефекти.
По-перше, під час перебування в ліжку ви проводите мінімальну фізичну роботу, в той час як під час пологів - кінцевого і важливого етапу вагітності - для мами досить важлива фізична тренованість. Тому, як тільки доктор дозволить мінімальні фізичні навантаження, не нехтуйте цим дозволом.
По-друге, тривалий постільний режим, особливо поряд з недотриманням рекомендацій по раціональному харчуванню, може привести до значної збільшенню маси як у мами, так, в деяких випадках, і у малюка; результатом буде народження плода з великою вагою. Треба сказати, що пологи великим плодом чреваті травматизмом як для мами, так і для малюка.
Сподіваюся, ви зрозуміли, що постільний режим - це важлива лікувальна процедура, яку доктор призначає нарівні з таблетками і уколами, але і зловживати цим призначенням не станете, так як сама по собі вагітність, особливо протікає без ускладнень, аж ніяк не є показанням для постійного перебування в ліжку.
Постільний режим на початку хвороби дозволить одужати швидше і допоможе уникнути ускладнень. Або іншого викликати, або. Мені здається, тут неодноразово обговорювалося, що можна при застуді, спробуйте пошукати.
Хорошу темку про застуду Новомосковскла в групі буду мамою вконтакте
Зараз у продажу є безліч засобів для промивання носоглотки, так що якщо у вашій домашній аптечці є такі системи або спреї з фізіологічним розчином або морською водою, наприклад, «Аква Маріс», «Аквалор», то можна скористатися ними, щоб полегшити дихання через ніс. Пийте побільше - для цієї мети добре підійде брусничний або журавлинний морс.
Можна пити чай з лимоном або молоко з медом, якщо немає апетиту - не змушуйте себе є, щоб організм не витрачав сили на перетравлення їжі. Якщо у вас є інгалятор, то можна подихати відваром ромашки, такі інгаляції практично не мають протипоказань.
При перших ознаках хвороби добре було б полоскати горло трав'яними відварами. Деякі сиропи від кашлю на рослинній основі дозволяється приймати під час вагітності, але пам'ятайте про те, що лікувати кашель своїми силами не слід, щоб уникнути розвитку бронхіту або навіть пневмонії.
Кашель найчастіше викликає приєднання бактеріальної інфекції, тому для того, щоб впоратися з ним, зазвичай потрібна допомога антибіотиків. Однак під час вагітності більшість з них протипоказані, і призначити безпечний препарат може тільки лікар.
Відкладіть усі домашні справи, влаштуйтеся зручніше, вимкніть світло і відпочивайте. Постільний режим на початку хвороби дозволить одужати швидше і допоможе уникнути ускладнень.
Я постійно застудилася коли вагітна була, старшому було 2 роки, і він частохворіючих так би мовити, боліла слідом, та й сама хапала, взагалі один за одним.
вичитала в інеті рецепт - вариш в воді цілу картоплину, цибулину (в шкірці), ціле яблуко, поки не випарується половина води. (В інтерене він часто цей рецепт попадається, скільки води не пам'ятаю, робила на око) пити тричі на день, по чуть-чуть.
поки була вагітна, ось реально рятував цей рецепт від кашлю. Правда високою темпи не було.
А після пологів вже не допомагав, схоже було що у дитини коліки після цього суперзасіб, поки на ГВ, не стала більше пити.
до речі, нам лікар реккомендовала при ГРВІ і грипі почати давати орвірем. це не імуномодулятор, а саме при лікуванні застосовується і хвороба швидше проходить за день-два.
вітання! мене ця тема теж дуже цікавить. у мене старша дитина взагалі дуже часто хворіє. ось недавно взагалі так захворіли, що кілька місяців провалялися в лікарнях, і так і залишилися без діагнозу. але ж є постійні імуномодулятори, вони напевно, шкідливі. а якщо вже захворіла дитина, напевно щось треба давати. особливо, якщо організм ослаблений.
Постільний режим. Медичні питання. Дитина від 1 до 3. Виховання дитини від року до трьох років: загартовування і розвиток, харчування і хвороби, режим дня і розвиток побутових навичок.
Бідненький Саввелька. Треба придумати какое0нібудь розвага спокійне! Щоб можна було грати саме в ліжку. саме глвное щоб його це зацікавило, а ось що навіть не знаю (((
Одужуйте скоріше.
Співчуваю: ((Одужуйте швидше. А як постільний режим - не знаю. У нас якщо зовсім погано було, так діти самі лежали, а якщо не лежали, то ми і не укладали.
застуда. Ми застудилися. Вночі було 38,5, шийку червоне. Дільничний лікар як зазвичай виписав купу якихось антибіотиків, які я боюся давати. Перше в списку її призначень з 8-ми пунктів варто постільний режим (це для півторарічного-то дитину.).
Блін..офігевшіе. антибіотики виписувати. Горло Гексоралом можна мазати. Краще я поки не бачила кошти. 2 рази помаже і горло не болітиме.
Ми користувалися Біопароксом. Засіб класне, але для 1,5 років воно зарано. Але допомагає безвідмовно.
Збереження, постільний режим. Мішель Оден відроджені пологи. "Нарешті, ні в найменшій мірі не збігається з поширеними доктринами останніх декількох років то, як ми ставимося до проблеми передчасних пологів.
Набагато гірше, коли дексаметазон всім підряд без розбору призначають. Прочитала тут статтю, перебуваю в шоці. Посилання не хочу тут наводити, щоб не нервувати.
це для чого було процитовано? у вас не було проблем з вагітністю, і вам не доводиться чіплятися за Маллен можливість виносити вагітність. мені ваші вчинки здаються щонайменше нетактовними.