прочитала про ваше схуднення. дуже навіть здорово за такий час втратити ви розумничка! а скажіть який зріст і вагу у вас був спочатку?
я за 6 днів просто пила кефір і яблука, схудла на 5 кг.
Випиваєш 1 літр кефіру в день, нежирного. І яблук штуки 3. Ось і все!
Я теж хочу кг 4 скинути і скоріше, давай разом, а про результати спиш))
Hellennnn. 10.10.09 16:49 (відповідь для: СчастіваяСамая)
Дякуємо! Я худну для себе кожен (ну майже кожен) день, а тут потрібно терміново привести фігуру в порядок.
Можеш таку спробувати, не знаю як називається, вона як раз на шість днів:
1 день - 6 яєць, зварених круто.
2 день - 500 гр. знежиреного сиру (я брала 5% -ний 400 гр.).
3 день - варена куряча грудка без шкіри.
4 день - 200 гр. рису (коли звариш, його стає дуже багато, так що весь я не з'їдала, тому можна спочатку брати менше).
5 день - 5-6 варених або запечених без масла картоплин.
6 день - 1-1,5 кг. зелених яблук.
Все є без солі, цукру та олії. Пити води 1,5-2 л. чай і кава БЕЗ ЦУКРУ і МОЛОКА!
Я сама скинула на ній 4,5 кг.
Чай з лимоном і медом, випробувано на собі, за 6 днів мінус 4 кг. І голова не паморочиться і апетиту немає. Супер.
Christall77. 10.10.09 12:49 (відповідь для: Mixss)
А скільки днів цей рис є можна? І в якій кількості?
Мал. Без солі і води і зелений чай. І вага і об'єми.
_______
Справжня жінка повинна спиляти дерево,
зруйнувати будинок і виростити дочку ..)))))
Спробуйте гречану дієту. Плюс спорт. А взагалі треба худнути для себе, а не для друзів;)