Глава 1.
вправи
1.Треніровка сили волі
Володіння сильною волею - одне з головних достоїнств мага. Розвинути волю - значить навчитися підкоряти їй живу і неживу природу, стихії, події. Але головне - в ході тренування сили волі людина вчиться перемагати себе. Не дарма давня мудрість говорить: Самий великий воїн той, хто зміг перемогти себе.
В якості вправи для тренування волі Парацельс запропонував наступний варіант: Прогулюючись досить довгий час по будь-якій місцевості, дочекайтеся того моменту, коли відчуєте сильну втому. Природно, вам захочеться додому, але цього робити не слід. Направте в яке-небудь довколишнє, але досить важкодоступне місце, як-то: високий пагорб, болото, підніміться по сходах на велику висоту і т.д. До речі, завершивши цю вправу не поспішайте йти додому, а озирніться навколо і якщо поруч з вами виявиться який-небудь камінчик - візьміть його з собою, він буде приносити удачу (звичайно, настільки, наскільки чесно перед самим собою ви виконали вправу).
Є й інші варіанти:
Прогулятися вночі на кладовищі. Спочатку з ким-небудь, а потім - одному.
Боротьба на руках (армрестлінг) також добре розвиває волю, але цю вправу рекомендується для тільки початківців.
Чудовий спосіб: Кожен день в один і той же час, призначений вами самим, виконуйте один і той же дію. Наприклад - підходьте до крана і мийте руки. Або беріть олівець і відносите його в іншу кімнату. Там кладіть на стіл, забирайте і несіть назад. Перші результати будуть помітні вже на другу-третю тиждень.
2. Ущільнення робочого поля
Як відомо, навколо кожної людини є енерго-інформаційне поле, яке виконує функцію захисту. Воно називається біополем. Зазвичай біополе людини (та його частина, яку можливо зафіксувати за допомогою биорамки) досягає двох - двох з половиною метрів в радіусі на рівні грудей. У магів воно може бути яких завгодно розмірів, у телекінетіков (людей, що впливають на предмети на відстані) - метрів п'ять-десять.
Біополе не є однорідним. У ньому є область найбільш щільного енергетичного потоку. Ця область зосереджена безпосередньо навколо тіла людини (на відстані 0,5-2 м.) І називається робочим полем. Саме в межах робочого поля людина може впливати на інші фізичні об'єкти за допомогою погляду і жесту (віж), тобто безконтактно.
Є кілька методів ущільнення цього поля з метою розвинути можливості віж.
) Візьміть сірникову коробку і, поклавши на нього тріску від сірника, повільно почніть його перевертати, тим часом не давайте поглядом впасти цієї трісці. Коли вийде перевернути його взагалі догори ногами, а тріска не впаде - утяжелить вагу, взявши більшу тріску або сірник.
) Покладіть собі на долоню звичайну пластикову ручку або запальничку таким чином, щоб її вісь була перпендикулярна осі симетрії вашій долоні. Почніть повільно повертати долоню, приводячи ручку у вертикальне положення. Потрібно домогтися, щоб вона не впала навіть тоді, коли долоню виявиться повністю перевернутої.
) Візьміть монету, вимийте і протріть, щоб вона була абсолютно сухою і не жирної, насухо витріть руки і приступайте до наступної вправи:
Потріть долоні між собою настільки, щоб їм стало гаряче, і проведіть правою долонею по лобі від низу до верху. Після цього прикладіть монету на лоб, на 1.5-2 см. Вище перенісся, злегка притисніть її і долічіть вголос до трьох. Потім приберіть руку, відпустивши монету. Вона повинна залишитися на чолі як приклеєна. Після цього ви можете нахилятися, мотати головою і т.д. - монета повинна триматися на лобі.
3. Вимірювання робочого поля.
Цю методику я вирішив дати трохи раніше основного вивчення роботи з рамкою і схилом (маятником), тому що вона здорово допоможе в тренуваннях, а саме - в контролі результатів.
Назвемо Учнем того, чиє поле вимірюють, а Учителем того, хто проводить вимірювання.
Учень встає, опустивши руки і розставивши ноги на ширину плечей, і починає уявляти собі картини (у) природи - ліс, річку і т.д. Учитель встановлює Г-подібну рамку в декількох сантиметрах від сонячного сплетення Учня, паралельно площині його тіла. Після того, як рамка урівноважиться, Учитель починає відходити задом, стежачи за показаннями рамки. Як тільки рамка переходить в площину, перпендикулярну початкової, Учитель зупиняється і заміряє пройдену відстань. Це і є розмір робочого поля Учня.
4. Розширення робочого поля
Дане вправу слід робити знаючи розміри свого біополя. Вправа робиться двома людьми. Одного назвемо Учень (це той, хто тренує поле), а іншого - Учитель (контролює результат).
Учень і Учитель встають один від одного на відстані, трохи меншому, ніж біополе Учня. Останній закриває очі і подумки посилає хвилю теплого повітря Учителю. Так повторюється до тих пір, поки хвиля не буде прийнята. Після того, як хвиля стане проходити безперешкодно, можна збільшити відстань.