міф 1
Цукровий діабет (ЦД) можна вилікувати
Це і правда і міф одночасно.
![Правда і міфи про цукровий діабет (міфи про діабет) Правда і міфи про цукровий діабет](https://images-on-off.com/images/158/pravdaimifiosaxarnomdiabete-d6634c91.png)
Тільки в даному випадку стОит розділити СД1 і ЦД2. При СД1 не існує ніяких альтернативних методів лікування, крім інсулінотерапії - правильно підібрані дози, періодичні вимірі цукру - ось шлях до нормальних сахарам і довгого здорового життя.
Ніяких відварів трав, гречки в кефірі, лушпиння квасолі, фізіо-процедур, дієт з обмеженням вуглеводів, божевільної фізичного навантаження і т.д. Тільки інсулін і бажання досягти хороших цукрів.
А ось при ЦД2 можлива відмова від прийому цукрознижуючих пероральних препаратів (таблеток). Тільки можливо це за умови, що людина дотримується дієти, виконує фізичні навантаження (в обсязі, дозволеному лікарем), призводить свою вагу в норму. У такому випадку через зникаючих жирових запасів підвищується чутливість тканин до інсуліну, у деяких вона повністю відновлюється, що дає можливість відмовитися від прийому препаратів. Але дотримуватися дієти і підтримувати вагу в нормі потрібно все життя.
міф 2
Лікарі підсаджують на інсулін
![Правда і міфи про цукровий діабет (правда) Правда і міфи про цукровий діабет](https://images-on-off.com/images/158/pravdaimifiosaxarnomdiabete-fe856333.jpg)
«Злізти з інсуліну» можна в будь-яку секунду ... і померти від гипергликемической коми або численних ускладнень ЦД.
Тому лікарі нікого не «підсаджують» на інсулін, а дають шанс людині прожити ще багато років, вводячи відсутній йому інсулін.
міф 3
Переклад на інсулін при ЦД2 - крайня ступінь тяжкості діабету і дороги назад вже не буде.
![Правда і міфи про цукровий діабет (міфи про діабет) Правда і міфи про цукровий діабет](https://images-on-off.com/images/158/pravdaimifiosaxarnomdiabete-f17578fc.jpg)
Тому, в разі, коли пероральні препарати виявляються безсилими, призначають інсулін. Про те що на інсулін підсаджують - см. Міф 2.
міф 4
При СД необхідна жорстка дієта
![Правда і міфи про цукровий діабет (міфи про діабет) Правда і міфи про цукровий діабет](https://images-on-off.com/images/158/pravdaimifiosaxarnomdiabete-a920bc2b.jpg)
При ЦД2, дійсно, потрібно постійно дотримуватися дієти. Звичайно, ні в якому разі не можна повністю відмовлятися від прийому вуглеводів, так як вуглеводи - основне джерело енергії для організму. Варто відмовитися від прийому швидких вуглеводів - солодощів, деяких фруктів, соків, цукру, варення, деяких овочів, і деяких круп. Варто їсти продукти з низьким ГІ, повільно засвоюються і не піднімають різко цукор.
При СД1 дієта не потрібна. Основне завдання людей з СД1 правильно підібрати дози інсуліну. Треба пам'ятати, що дози інсуліну коливаються в залежності від часу доби, від дня циклу (для жінок), від ГІ споживаних продуктів і багато чого іншого. Часте вимір цукру, перевірка дії інсуліну в різних ситуаціях - і за деякий час ви зберете необхідну вам інформацію, яка допоможе зробити висновки про потрібних вам дозах при поїданні того чи іншого продукту. При СД1 людина володіє значно більшою свободою в плані вибору страв, його обмежує лише вміння правильно розрахувати дозу.
міф 5
Від інсуліну товстіють
Ще один поширений міф, що при призначенні інсулінотерапії людина товстішає. Це не так. Товстіють від неправильного способу життя, від неправильно підібраних доз інсуліну, при поганій компенсації.
![Правда і міфи про цукровий діабет (правда) Правда і міфи про цукровий діабет](https://images-on-off.com/images/158/pravdaimifiosaxarnomdiabete-c55bd747.jpg)
Ось така поведінка і призводить до набору ваги - людина їсть майже постійно і переїдає багато калорій.
Взявшись за компенсацію, за пару місяців можна привести все в норму, тоді і вага не буде набиратися.
міф 6
Діабетичні солодощі можна їсти без обмежень
![Правда і міфи про цукровий діабет (міфи про діабет) Правда і міфи про цукровий діабет](https://images-on-off.com/images/158/pravdaimifiosaxarnomdiabete-49e68c61.png)
Люди їдять їх у великій кількості (вони ж діабетичні!), А цукор зростає все вище і вище. У чому ж справа?
А в тому, що і глюкози, і фруктоза підвищують цукор майже так само як і цукор. Подивіться, скільки вуглеводів вказано на упаковці вафель / печива / шоколаду, приготованих на фруктозі і на звичайному цукрі. Різниці ніякої немає.
Ці продукти так, як і звичайні солодощі та випічка підвищують цукор, для їх засвоєння потрібно стільки ж інсуліну.
Тому при ЦД2 їх можна вживати в дуже малій кількості, крім як звичайні продукти з високим глікіміческім індексом. А при СД1 їх необхідно розраховувати як звичайні солодощі і колоти під них інсулін.