Причин виникнення міжхребцевої грижі багато.
Зовнішні фактори
- Малорухливий спосіб життя.
- Надмірні навантаження.
- Куріння.
- Недостатнє або незбалансоване харчування.
Більшість людей сьогодні рухається вкрай мало. Сидяча офісна робота і пересування на автомобілі замість піших прогулянок сприяють поширенню гіподинамії. При такому способі життя хребет позбавлений необхідного навантаження, внаслідок чого міжхребцеві диски не отримують необхідного харчування. Адже хребет не має кровоносних судин, а активні речовини надходять до нього з сусідніх тканин. Якщо людина рухається дуже мало, відбувається дистрофія диска. Він стає м'яким, тканини розшаровуються, і харчування погіршується ще сильніше. Такий диск не здатний витримати навіть звичних навантажень. Наслідком гіподинамії стає і млявість м'язових тканин. При слабкості спинних м'язів диск теж може вискочити, в результаті з'явиться грижа.
Сильні навантаження на хребет так само шкідливі, як і їх недолік. Хребці можуть деформуватися і стиратися. Особливо шкідливо позначається на дисках робота з вагами. Одноманітні і часті згинання, регулярне піднімання значних тягарів наносять потужний удар по кістковій системі організму. Порівняємо з сильною травмою різкий перехід до інтенсивних занять спортом після періоду малорухливого способу життя. Спортсмени, вантажники і активні дачники знаходяться в зоні ризику. Однак і несильно, але постійна напруга теж негативно впливає на хребет. Водії та машиністи, які знаходяться за кермом тривалий час без відпочинку, можуть отримати в результаті вібрації значне навантаження, яку можна порівняти з травмою.
У людини, яка палить порушується живлення всіх тканин організму, в тому числі і хребта. Наприклад, зменшується насиченість крові киснем. Не отримуючи повноцінного харчування, міжхребетні диски страждають так само, як при малорухливому способі життя.
Незбалансоване харчування, недостатнє вживання рідини погіршує працездатність хребетних дисків. Поганий обмін речовин теж не дає повноцінно засвоюватися необхідне організму речовин. Зловживання кави порушує кровообіг в прилеглих тканинах хребта.
Хвороби, що провокують розвиток патології
- неправильна постава;
- ожиріння;
- травми хребта;
- хірургічне втручання;
- остеохондроз шийних хребців;
- інфекційні захворювання;
- дисплазія кульшового суглоба в дитинстві;
- плоскостопість;
- м'язові спазми.
Завжди активні і рухливі діти сьогодні часто вважають за краще гру на комп'ютері або телевізор ігор з однолітками у дворі. Неправильне положення тіла при сидінні в школі і відсутність фізичних навантажень при посиленому зростанні скелета формують неправильну поставу. Хребет викривляється, через що навантаження не розподіляється рівномірно на всі хребці, а може концентруватися на якомусь одному міжхребцевому диску. Під посиленим навантаженням такий диск швидко зношується і деформується.
Надмірна вага посилює навантаження на всі органи, в тому числі і на суглоби. Кожен зайвий кілограм - це зайвий тягар, яку щодня піднімає людина. Чим більше вага, тим важче навантаження на хребет. Результат той же - руйнування дисків.
Операції на хребті здатні викликати таке захворювання, як міжхребцева грижа. Будь-яке втручання може порушити систему. Ці порушення спочатку здаються незначними або зовсім непомітними, але з часом може утворитися грижа.
Відкладення солей при остеохондрозі збільшує ризик розвитку грижі. Омертвілі в результаті цього захворювання тканини хрящів міжхребцевих дисків збираються у вигляді сольових острівців. Ці острівці пошкоджуються при навантаженнях і зміщують або деформують міжхребетні диски. Спинномозковий канал звужується, а хребетні нервові стовпи затискаються. У таких випадках грижа з'являється в шийному або грудному відділі. Але це відбувається рідко і зустрічається частіше у людей з сидячою роботою, неправильним положенням тіла при сидінні.
Нерідко грижа може виникнути внаслідок перенесеного інфекційного захворювання, наприклад, ангіни або фарингіту. Захворювання горла часто дають ускладнення на суглоби і кісткову систему в цілому. Хвороботворні бактерії накопичуються в хрящової тканини хребта, збільшуючи концентрацію мінеральних солей. Як і в разі захворювання на остеохондроз, утворюються сольові острівці, що зміщують або деформують міжхребетні диски.
При плоскостопості змінюється положення тіла, зміщуються точки опори і перерозподіляється навантаження на весь опорно-руховий апарат. Спочатку з'являється завал п'яти, потім гомілковостопного суглоба. Пізніше виникає викривлення ніг. Внаслідок таких змін скелета суглоби - колінні і тазостегнові - перекручуються, часто з'являється перекіс таза. Пізніше порушення досягають хребта. Практично завжди плоскостопість викликає хвороби хребта, в тому числі і міжхребцевих грижу.
М'язові спазми можуть виникнути як в результаті тривалого статичної напруги, так і внаслідок хвороби, їх можуть викликати стреси або фізичні навантаження. Вони можуть зробити сильний і нерівномірне вплив на хребет. Стискаючись, м'язи змінюють положення окремих хребців і хребта в цілому. Виниклі викривлення можуть спричинити за собою не тільки біль, але і виникнення міжхребцевої грижі.
Вік, стать і спадковість
Самою явною причиною патології є похилий вік.
Імовірність виникнення захворювання залежить від статевої приналежності. Жінки страждають міжхребцевої грижею частіше, ніж чоловіки. У чоловіків і жінок трохи різну будову сполучної тканини. У жінок вона менш щільна, тому міжхребцева грижа розвивається легше.
Спадковість теж може позначитися на розвитку такого захворювання. У людей буває спадкова схильність до мутацій генів білків сполучної тканини.
Людина успадковує і спосіб життя, прийнятий в сім'ї. Має ті ж звички, які теж можуть сприяти появі міжхребцевої грижі, наприклад, схильність до переїдання або малорухливого способу життя. Але якщо людина знає про свою схильність і намагається вести здоровий спосіб життя, то грижа у нього не з'явиться.